pytanie

Ortiz sam o sobie ....patrz wywiad znim jaki wczoraj zapodałem na www Dostał po prostu pytanie jakby wygladala ta walka jesli moglby uzyc magicznej rozdzki heh...no i popuscił wodze fantazji :) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Pamietam - 1kg na tydzien mniej wiecej, to wlasnie po tygodniu jest 1 mniej. Dzieki za wyjasnienia, a HIIT na lowcarb. A skad pytanie na jakiej diecie? jest roznica jakas jezeli chodzi generalnie o diete redukcyjna? I jeszcze sie chcialam pochwalic, ze przeszlam na diete bo mialam wazna impreze, na ktorej oczywiscie chcialam ladnie wygladac (ach [...]

Ja mam pytanie tylko jak byla gdzies opdowiedz to prosze sie nie denerwowac Czyli Proteinki przyjmujemy od razu po przebudzeniu??? Bo ja zawsze na noc bralem ----->Patrz komu ufasz...<-----

I również mam pytanie co z izolatem, bo doszła sama koszulka w malutkiej paczce. Jakaś pomyłka? Doradca w dziale suplementacja

mam pytanie, czy mimo tego ze wapn jest blokerem dla cynku ZMA bedzie skuteczne jesli nadal bede spozywal np mleko, odzywki bialkowe ??

dzieki!! przejrzałęm sobie!!!! ale jeśli ktoś mógłby bardziej szczegółowo odpowiedzieć na moje pytanie!!! szczególnie mnie interesuje czy pora dnia ma jakieś znaczenie!!! nie wiem czy mam trenować przed czy po graniu!!! bo jak po graniu to mięśnie są zmęczone, ale nie wiem czy wtedy moje ćwiczenia będą efektywne!!!!!!! a spróbuje sobie załatwic [...]

Kontynujac pytanie hawas-a moze z kreatyna lepiej poczekac do styczniowej sily ?? Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

I ja rowniez zaczne od boksu :) Ostatnie pytanie - jak wygladaja treningi? Po jakim czasie srednio mozna 'cos zdzialac' na ringu? Wiem, ze pytam moze zbyt ogolnikowo ale zapisy sa dopiero za dwa miesiace, a mnie ciekawosc zzera :) Pozdrawiam i dziekuje. Pozdro.

Ok, w takim razie co mam zmienić, co dodać, a co odjąć. Aha i jeszcze jedno pytanie, juz niedlugo bede mogl cwiczyc na silowni - wf - ale tylko raz w tygodniu, czy taki trening bedzie mial sens?

Spoko, widze ze nie tylko w tym zestawie jest ten blad. Jeszcze dla pewnosci sprawdzilem na stronce Atlety i tam tez nie widzialem gluty za 69zl, dlatego moje pytanie Silent Master "I'll be back..."

Wiem, że macie dwa złote leki - przecież cały czas przyglądamy sie konkurencji (podziwiamy też). Moje pytanie dotyczyło jakiegokolwiek badania na temat podfawania glukozaminy 2x dziennie. Wiem, że nie jest to do końca istotne, ale zbieram wszelkie dane na temat glukozaminy i chondroityny. Ostatnie badania wykazały, że dodatkowe podawanie [...]

Mam takie jedno pytanie- Czy ktos zwas kiedys widział AT lub kogos z GROMU lub wogule kogos w kominiarce i w okularach .... czy ludzie w okularach sa elminowani juz nz samym poczatku za te cztery oczy ... ?

masameta: sam sobie odpowiedz na pytanie czy mając wadę wzroku można ustrzelić z łuku odrzutowce lub nawet pasażerskie? Ciagnąc pod wodą tytanica za nogę też można zgubić okulary i mieć problem. Do AT - bez wad wzroku. Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Pytanie jeszcze ile razy w tygodniu urzadzać takie wycieczenia aby wszystko skutecznie sie odrastalo i wzmacnialo w miesniach i czy pisząc 3 serie miałeś na mysli ze zaczynam robic zrobilem 60 ide po chodzic itd za chwilke znowu do pozycji i do wycieczenia czy juz nieumiem nie zrobie nastepnej upadlem na podloge pomagam sobie kolanami i stoje w [...]

pytanie czemu nasi czołowi kulturyści się szprycują - przecież to amatorzy

a jeszcze pytanie mam bo mam kreatyne i glute w proszku i na siłke to biore w pódełku po kliszy moge to wymieszać ?? tz wsypać to i to do 1 ------------------ Moderator Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-09-20 11:01:33

i mam jeszcze jedno pytanie!!!! prosze o dokładne (szczegółowe)wyjaśnienie jak wykonywać ćwiczenie ĆWIERĆSKOK!!!!!!!!!! będe wdzięczny drżyjcie słabiaki!!! nadchodze!!!!

Pomysł Anduniny niejest wcale zly tylko niewiem czy przy moim trybie zycai uda mi sie to tak systematycznie rozlozyc. Znowu do ciebie Olo mam pytanie jak odpoczywac czy na rekach czy stojac na nogach. Ćwicząc SMTLP stajesz się jasnym człowiekiem z szarej społeczności!

jest jeszcze cos takiego jak przyswajalnosc produktu, i teraz pytanie czy przyswoisz z 5mg calosc czy moze 4 ?! druga sprawa ile tego tam wlasciwie jest to wie tylko producent i pod zadnym pozorem nie zgodze sie ze ruska i polska metka daja w 100% identyczny efekt, bulgarskiej osobiscie nie jadlem wiec nie bede sie wypowiadac

Łyżka stołowa z tego co wiem ma 10 gramów. A pytanie z innej beczki, ile gramów mają te miarki z olimpa w system protein 80???? może ktos wie?