pytanie

Jestem w tych sprawach zielony , ale mam pytanie , bo nie mogę się przekonać z jedzeniem dziwnych wynalazków w szkole , są jakieś proszki którymi mogę uzupełnić tą lukę między pierwszym a drugim posiłkiem ?

czy to norma ze teraz na hgh gubie mase?ale obwody mi stoja?sila wieksza .czy to palenie tluszczy sie zaczelo bo nie wiem czy to tlumaczyc pozdrowionka TO BYLO MOJE PYTANIE!!

no to przeciez juz masz odpowiedz na swoje pytanie: nie rosniesz bo dostarcasz do organizmu za malo bialka, zacznij jesc minimum 4gr/kg i napisz za 2 tygodnie. I nie zapomnij tez o weglach (5g/kg jesli nie wiecej to absolutne minimum szczegolnie na cyklu, ale tu moge zanizac bo sam jestem na tluszczowej) Jak sie okaze ze dalej nie idzie to bedzie [...]

OK, dzieki, to w takim razie jeszcze jedno pytanie. Czy krete trzeba brac zawsze osobno czy mozna z jakims niebialkowym posilkiem ?? Pozdro, Wojtas

ok tylko mam pytanie o jedno :Martainn co to znaczy że reszta to środki doraźne???

[...] znam podstawy jezyka i odzywiania, poza tym to moje zycie i bede sie glodzil kiedy bede chcial i z jakimi suplementami bede chcial a wy nie potraficie odpowiedziec na proste pytanie fizjologi miesni.... wstyd xd i na koniec dodam to nie dla sylwetki tylko dalej po wyniki w mniejszej wadze..... Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2019-05-14 [...]

[...] biegi Nie- WOLNE Mi sie to tak widzi ale niech ekspert rzuci na to okiem 3. Sam musisz zobaczeć jak bedzie ci szło ( polecam 2 max 3 obwody po 10-15 powt. ) 4. Zbędne pytanie pewnie ze warto weź najlepiej takie do ktorych można obciążenie dokładać pozdro. ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " [...]

W zasadzie to jakie jest Twoje pytanie? Jeżeli tak to u Ciebie wygląda, to w zasadzie nic nie wymyślimy w tym kierunku. Sugeruję dobrać w takiej sytuacji obciążenie w ten sposób, żeby wykonać zakładaną ilość powtórzeń, dobrze pod kątem technicznym i z lekkim zapasem kilku powtórzeń. Ogólnie sugeruję w dziale trening dla początkujących założyć [...]

kreatyne mozna laczyc i z wpc i z carbo ,gainerem a nawet kompotem tylko pytanie po co ten kompot ?

co to ma do treningu i kulturystyki? to ze jak sie ma wąska klatke piersiową (żebra) to cieżko ją wycwiczyc tak by wygladala masywnie chyba nawet "Arnold" o tym mowil. Można poszerzyc obręcz barkowa, wiec ja pytam czy mozna klatke piersiowa. Ja mimo treningu, obwod mam mniejszy niz niektorzy praktycznie bez miesni stad moje pytanie.

A myślałeś kiedyś o tym, żeby przeczytać więcej niż 13 tematów na forum, i dopiero zadać kolejne pop*erdolone pytanie... ja też bym chciał żeby moje bary mialy pincet w obwodzie, ale jakoś uważam ze do tego wystarczy poprostu mocny trening

podlaczam sie pod pytanie mianowicie podczas pierwsdzego cyklu zjalem 270 tabsow cm3 i 180g sawa. czy 4 tygodniowa prerwa wystarczy?

Ok dzięki. A i jak już podałeś ten przykład low carbo to chciałem zadać o to pytanie. Czy ta dieta była by dobra dla endomorfików , bo słyszałem że tłuszcze bardzo zwalniają metabolizm a endomorficy mają strasznie zwolniony. jestem endo i na CKD i LC chudłam bardzo szybko, aż za szybko :)

Mam pytanie. Mam ten sam problem, który miałeś. Jak sobie z nim poradziłeś? Z góry dzięki!

A mam jeszcze pytanie jak często można robić te interwały(tzn. ile razy w tyg)? I czy robić np. tak, że zrobie 5 powtórzen chwile przerwy i znwou? Czy zrobić 5 powtórzen na maxa i koniec?

mam pytanie czy moge robić brzuch codziennie ?? pozdrawiam

a i jeszcze jedno pytanie co myslicie o tym gainerze http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Mega_Gainer-opis2682.html oczywiscie w porownaniu z sugerowanym mhp?

a jeszcze mam takie pytanie co sadzicie o tym produkcie: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i powiedzmy 50g jego plus 30g bialka dymatize w porcji po treningu? pozdrawiam

Pytanie tylko czy lekarz nie zrobi adnotacji w papierach i w razie ewentulanych problemow NHS odmowi leczenia bo niszczyles jakby swoj organizm swiadomie... Niech ktos napisze czy po takim oswiadzeniu u GP dostal skierowanie na hormonalne badania to i ja pojde po cyklu :) Nie powiem bylo by zajbiscie!!

a moje pytanie? lucek