pytanie

Witam, mam pytanie co do jabłczanu kreatyny http://sklep.fbb.pl/olimp_tcm_megacaps_kreatyna_ids_1176_1 TCM olimpu, tam jest napisane ze brac 4-5kap, 3-4 razy dziennie, czyli np 5kap po 4 razy dziennie, to wyjdzie 20kap dziennie?! Czy moze chodzi ze max 5kap dziennie i podzielic to na 4x(rano 1, po po poludniu 2 i wieczorem 1) itp ???

[...] ćwicząc na klatke (i może na nogi). W domu (tak jak pisałem) mam sztangielki 2 x 10 kg i ćwiczył bym nimi na biceps, triceps i barki. I jeszcze nie odpowiedzieliście mi na pytanie czy moge, a jeżeli tak to jakie zażywać odżywki. Chciałbym wyrobić sobie mase mięśniową, ćwiczę 1 raz w tygodniu na każdą grupe mięsniową i waże 60 kg i mam 178 cm [...]

Witam !!! Mam takie pytanie odłącznie diety na cyklu SAA. Jeśli przy budowaniu masy i braniu wspomagania jemy przykładowo te 2g/kg białka i wtedy jest ono faktynie potrzebne to po cyklu gdy niebędzimy potrzebaować aż tyle budulca można by było zmniejszyć ilość białka do np. 1,5 bez straty w tkance mięśniowej czy można tak faktycznie zrobić?

a do kogo to pytanie ??

zalezy od stazu. poaj info o sobie tylko wtedy mozna cos logicznego napisc. poczytaj post podwieszny zanim zadasz pytanie

Ponizej macie link do filmiku. Filmik to jedynie reklamówka, niemniej moim zdaniem bardzo fajnie zrobiona, miło się ogląda więc łapcie pod choinkę a teraz moje pytanie... czy ktoś zna kawałek muzyczny, lecacy jako podkład? Zespół, tutuł... byłbym bardzo "dźwięczny" http://s59.yousendit.com/d.aspx?id=2WXH0UM9H6QWY2A871N7OKULY2 Madcat, chyba od [...]

[...] nimi? Czy chociaż jeden z naszych codziennych posiłków zawiera bogate w wapń produkty mleczne (mleko, jogurt, kefir, biały ser)? Jeśli nasza odpowiedz na choćby tylko jedno pytanie brzmi „nie" to pierwszą czynnością, jaką powinniśmy zrobić jest właściwe ustawienie jadłospisu, gdyż nawet najlepsze multiwitaminy mogą jedynie prawidłową dietę [...]

1. Mam takie pytanie co lepiej kupic Xp czy Xp E ? Jest jakas wyrazna roznica miedzy nimi? Wiem tez ze Xp E starcza na 40 porcji zatem 2 puchy starczaja na cykl ? 2. A i jeszcze jedno moze warto kupic jedna puche Xp i jedna Xp E ? Dzieki pozdro!!!

Ja mam glupie pytanie. Jak wbije mojej siostrze w nocy omke to czy rano zmieni sie w mezczyzne?

Mam pytanie czy Kreatyna Vitalmaxa 300g + Olimp dextro Juice będzie dobrym połączeniem? Czy lepiej kreatyne łączyć z czymś innym. Zależy mi na przybraniu masy.

Również dołączam się do życzeń:) Przyszły rok pozwoli nam wszystkim odżyć.. mnie już powoli pozwala:) Mam pytanie jednakowoż nie cierpiące zwłoki: Błagam poradźcie coś. Twarz wygląda coraz lepiej, z coraz większym spokojem spogladam w lustro, ale... Matko, pomóżcie mi coś, bo mam w kącikach ust już od dłuższego czasu podrażnioną skórę. Nie wiem [...]

Tribb wyprzedziles mnie mam pytanie, w nastepnym miesiacu test bedziemy wykonywac po 30sek czy juz wskakujemy na minute?

Lanals juz odpowiadam na pytanie Tak rozec powiedział co jak z tesciem jednak , chyba wszystkie środki posiadajace grupe 17aa np. winko w szptach mozna pic bo przejda przez watrobe i wchłona się , odpowiednia estryfikacja tez to umozliwia stad , boldzio czy primka w tabs Co do rycia głowy jest tez drugi aspekt saa a neuroprzekażniki np. tesc [...]

i wlasnie ostateczne pytanie:kto ejszcze nie dal foty?????

[...] to przedłużenie młodości, powstrzymanie procesów starzenia się. Możliwość adoptowania się do różnych warunków, nawet tych najtrudniejszych. Często wielu ludzi zadaje pytanie po co to ćwiczyć jak to jest takie proste(po kilku latach treningów te proste ćwiczenia mogą sprawić problem nie jednemu kozakowi który daje czadu na siłce). To [...]

pytanie jest jaki jest rekordowy wyskok: jedni odpowiadaja ile ktos najwiecej zlapal w ataku, inni ile sie wybil z dwoch nog, inni ile z rozbiegu z jednej nogi. z tego co slyszalem to najwyzej sie skacze z rozbiegu z jednej nogi. czytalem ze kadoru ziani mial dosieznego chyba 105 czy 110 a z jednej 147. i ja w to wierze patrzac na jego filmiki. [...]

ok tylko mam pytanie w ktore zainwestowac w te areny za 50 zl czy lepiej te za 90 zl speedo? nie wiem czy te speedo to nei bedzie przesada tymbardziej ze jakos nie plywam zawodowo:) Pozdrawiam i dzieki za cierpliwosc

sory że się dołaczam do tematu...ale mam też jedno pytanie w sprawie kapturów a mianowicie zauważyłem że lewy kaptur rośnie dużo szybciej niż prawy mimo iż wykonuje ćwiczenie bardzo dobrze(bo ćwicze małym ciężarem i największa uwage przywiązuje właśnie na technikę) ..więc jak moge zniwelować tą różnicę?? zmienić ćwiczenie (wykonuje sztrugsy)...

[...] S.Seria: Prostowanie 4x 10 Zginanie 4x 10 S.Seria: Wspiecia na palce 4x MaX Odwrotne wspiecie na palce 4xMax Skłony na ławeczce skośnej 4x 25 jeszcze jedno pytanie czy mozna tak łaczyć: bic tric << zregeneruja sie dostatecznie do czasu treningu klataki i barków nogi w klata barki << gdzie najmniejszy jest nacisk na przedni akon [...]

jak spożyje się nadmiar białka to jest ono zamieniane w glukoze i jak piszą odkłada się w postaci tk.tłuszczowej....i teraz mam pytanie czy ta glukoza w którą zamienia się białko może posłuzyć do uzupełnienia glikogenu w mięśnaich ? chociaż po części ? pytam z czystej ciekawości...za odpowiedzi dziękuje Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-12-24 [...]