pytanie

Nie jestem ekspertem w dziedzinie treningu wiec nie odpowiem na to pytanie. Jak wspomnialem przepisalem ten trening ze starej gazety i nie wiem czy jakies zmiany wplynal na jakosc tego treningu. Niech wypowiedzą sie osoby lepiej znajace temat.

Mam pytanie, jakie mam zapotrzebowanie na skladniki odzywcze i kalorie skoro waże 66kg i mam 176 wzrostu? Obliczalem to w arkuszu kalkulacyjnym który byl w jednym z madrych artykułów na temat diety, ale w niektórych tematach wyczytalem ze mozna to obliczac inaczej. Wiec w jakich proporcjach procentowych do siebie najlepiej powinny w moim przypadku [...]

[...] -powiedział PAP rzecznik prasowy Wisły Jerzy Jurczyński. - Nowego prezesa i nowy zarząd Wisły poznamy w styczniu. Wybierze go rada nadzorcza Tele- Foniki". Na pytanie czy prezesem Wisły zostanie były wojewoda małopolski Jerzy Adamik, rzecznik prasowy stwierdził, że "są to wyłącznie spekulacje prasowe". Przez kilka tygodni [...]

Proste i turnde pytanie. Kiedy i jak mam zwiększac ciezar stosując progresje??? dajmy np podstatwowe cwiczenie na bicepsa uginanie ramion ze sztangą 1 seria 12 powt 30kg 2 seria 10 powt 32kg 3 seria 8powt 36kg 4 seria 6 powt 38kg i kiedy i o ile i w kturej seri zwiększyc progresje na nastepnym treningu?

co wy mowicie test ciazowy to 10zl jaki to koszt?? pozniej sczalka za granice. a pozytyw z sytuacji to ze masz odpowiedz na swoje pytanie

tyka: 'Pała z fizyki - utrzymując coś na stałej wysokości wykonujemy pracę równoważąca siłę przyciagania ziemskiego' PAŁA Z FIZYKI Praca = Siła * Przesunięcie * Cos(alfa) (a konkretniej całka nad tym) Przesunięcie wynosi 0 -> praca wynosi zero. Stan energetyczny układu się nie zmienia -> nie wykonano nad nim pracy. Trzymając ciężarek na [...]

uzurpator, jak chcesz to przejdźmy sobie na priv i porozmawiamy w kategoriach fizyki tu wiele razy krytykowano mnie że piszę w sposób niezrozumiały dla szeroko pojętego ogółu tak więc upraszczam, spłycam, nazywam nieprecyzyjnie acz (mam nadzieję) zrozumiale dla czytelnika gdyż jest to forum sportowe a nie fizyczne z punktu widzenia sportu o którym [...]

NOWOŚĆI NA RYNKU SUPLEMENTÓW!!!!! W STYCZNIU KRE-ALKALYN®; BĘDZIE KAPSUŁKOWANY W POLSCE. TRWAJĄ OSTANIE ROZMOWY Z FIRMAMI FARMACEUTYCZNYMI , KTÓRE BĘDĄ PODWYKONAWCAMI. CENA BĘDZIE DUŻO NIŻSZA NIŻ TA , KTÓRA JEST OBECNIE. OD STYCZNIA RÓWNIEŻ NOWY STACK OPARTY NA KRE-ALKALYN®; OD PREMIUM NUTRITION™. 1 PORCJA 6000MG-OPAKOWANIE 360GR [...]

Sorry za nowy temat ale do poprzeniego juz pewnie nikt nie zajzy wiec mam pytanie. mianowicie, dzisiaj wrocilem z silowni i nie mialem nic do zarcia dobrego, wyszedlem do sklepu , kupilem 500g pierogow ruskich. zjadlem, najadlaem sie jak prosiak, i tak sobie zerknalem na sklad i to co zjaldem ma 37g białka, 201g węgli, 15 tłuszczu i 1000 [...]

moje pytanie nie bylo zaproszeniem... ale wstepem do wyjasnien... do takiego karpika w szarym sosie trza samemu wypatroszyc rybke... i bron boze jej nie plukac tylko wytrzec do sucha recznikami papierowymi.. drugo sekret to sok z kiszonej kapusty dodawany doz upy... na ktorej sie robi sosik czego to czlek nie robi zeby dobrze sobie pojesc

do sułtanka hej mam pytanie dotczace teej solarki.Czy skonsultowalas sie z lekarzem jesli o to chodzi??jestes w trakci kuacji prawda? ja jestem jzu po prawie miesciac i zastanawiam sie czy mi wolno...a na ile bylas na tel solarce? chodzi mi glownie o czas.. pozdo pap

kurcze mam nadzieje że jeszcze nie wszyscy siedzą przed TV.. mam pytanie czy jest możliwosć oglądanie tej gali na eurosport na necie .. a jeżeli tak to jak to zrobić..? bo przez winampa nie umiem znalesć eurosportu :/

[...] na kalorie, bo pewnie metabolizm uległ spowolnieniu, ale chciałabym wiedzieć czy dodając do śniadania kilka migdałów i orzechów waga się nie zwiększy? Kolejne pytanie dotyczy picia godzinę przed śniadaniem 10ml oleju z pestek winogron pomnieszanego z 10ml soku z cytryny i 10ml roztworu alocitu (wyciągu z pestek grejfruta do [...]

który pkt regulaminu naruszyłem. Pomińmy obrazę, gdyż to było stwierdzenie lub merytoryczne pytanie. Proszę tylko o info za co mam ostrzeżenie.

Poczytaj swoje wypowiedzi i sam odpowiedz sobie na to pytanie.

NO TO OSTATNIE PYTANIE W TYM POSCIE !! JAKĄTECHNIKE DOBRAC POD TEGO TYTANA ??

Ponawiam Pytanie DaroNigga hehe kto wie jak ona sie nazywa ?

[...] się przez całą rundę. Zespół opuszczają Popiela z Bronowickim. Niewiadomo czy zostanie Kubica, bezpośredni sprawca jednego z lepszych cytatów w historii tej jesieni. Na pytanie, co stałoby się w meczu z krakowską Wisłą, gdyby wykorzystał jedną z sytuacji odrzekł: "Gdyby babka miała wąsy, to by była dziadkiem. Gdyby ją odwrócić do góry [...]

Odpowiadajac na pytanie o ktorym mowiasz. Jesli rzut rozumiesz jako np. rzut osobisty czy podobny rzut z gry, to fakt, wplyw miesni brzucha jest minimalny, mozna powiedziec zerowy. Jesli natomiast za rzut przyjmiemy manwer majacy na celu zdobycie punktow Kazaja: a powiedz mi gdzie autor postu napisal ze ma na celu rzut z manewrem??powiedzial sam [...]

Mam pytanie. Czy cewnikowanie serca jest duzo bardziej nieprzyjemne od koronarografii? Osoby ktore mialy koronarografie mowily ze to nie boli i nie jest nieprzyjemne. Ja mialam cewnikowanie serca i mam bardzo zle doswiadczenia. Moze to dlatego ze mialam wtedy 8 a pozniej 10 i 12 lat. Teraz po swietach ide na cewnikowanie i mam lekki stres jak [...]