pytanie

Mam pytanie co do miesni brzucha.Cwicze je od jakiegos 2-3 miesiecy i czuje je ale ich nie widze to przez to ze mam troche nie spalonego tluszczu,czy da sa jakos domowymi cwiczeniam nie wiem wiecej brzuszkow czy cos da sie spalic ta mase by miesnie bylo widac?I czytalem w atlasie cw. ze nie powino sie cw. codzienie miesni brzucha czy jednak moge [...]

Szukałem info w wyszukiwarce na temat efedryny ale nie znalazlem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi. Chodzi o to czy efedryna oprócz podwyższenia wytrzymałości fizycznej ma też jakiś wpływ na nasz mózg(wydolność psychomotoryczna)? tzn czy dzieki niej jesteśmy w stanie dłuzej skupiać sie nad czymś? np na egzaminach itp? no i na opakowaniu [...]

[...] innym razem cały dzień nie zauważam bólu. Lekarz powiedział mi że to może być ostroga piętowa, zapalenie ścięgna Achillesa, jeszcze coś innego albo wysztko naraz.I teraz pytanie do wszytkich: CZY KTOŚ MIAŁ PODOBNY PROBLEM I JAK GO ROZWIĄZAŁ??? Dodam jeszcze że na pięcie nie ma żadnego zaczerwienienia, guzków czy innych zmian na skórze. Czy [...]

No to lotto :) Mam do was pytanie :) Moj cykl zmierza ku finalowi jeszcze 4dni i minie 2tyg. od ostatniego strzala OM'y Jednak ze zostalo mi jeszcze spoooro tab. winka czy ma jakies sens dac jeszcze 1 tydz. na winku?? Wyszlo tak ze winko biore nie cale 4tyg. (mete za to bralem 5tyg) Wiec czy jest sens brania jeszcze 1tydz. winka???

malutka_k mam pytanie odnosnie oczyszczania skory ;P ile czasu trzeba zeby twarz wydobrzala po tym zaiegu, bo slyszalem ze jest ostro poorana przez kilka kolejnych dni no i wlasnie przez ile ?? ;P i ile mniej wiecej czasu trwa taki zabieg? pozdro

niech sie odezwą osoby które brały juz xpanda ale w sposób nastepujacy przed treningiem i po treningu odezwijcie sie i napiszcie jak wam takie dawkowanie poszło

Ponawiam pytanie, macie jakies sposoby na odmierzanie tego białka.

Siemka. Mam pytanie. Chodzi mi o to czy, aby dobrze postepuje. Chodze na silke juz jakies 5 miechow i ostatnio postanowilem zmienic programik. Kiedys cwiczylem dana partie miesnia 2x w tygodniu, a teraz zmniejszylem do 1x ale za to bardzo intensywnego. Nie chce mi sie dokladnie rozpisywac jakie cwiczenia wykonuje ale napisze kiedy i co cwicze i [...]

[...] wyliam nie ma antykatabolikow jesli jestes natrualny stracisz czesc miesni ,sa systemy dietetyczne (ud 2.0) prbujace to ograniczac ,ale jak mawail dan duchein jesli jestes na diecie redukcyjnej to i tak stracisz miesnie Co do pojedynku BCAA i wpc/wpi/soja w kateogri ekonomia wygrywa to drugie w kategori efektywnosci ...mhm to juz dobre pytanie

[...] drążkami, za które się chwyta i jak się na tym chodzi/biega to zatacza to kołowe ruchy - podstawe ma podobną do rowerka stacjonarnego. ) pomoże w rozwinięciu kondycji ? A pytanie 8 nadorbie zaraz Czy bardziej polecalibyście mi basen po treningu w sobote czy w niedziele ? . Dziękuje za odpowiedzi ! P.s. Jeśli chodzi o CUN o tak samo działa [...]

[...] dla mnie wiec bylbym niezmiernie wdzieczny jakby ktos podla link do kalkulatora albo mi obliczyl :) mam 174 cm wzrostu 82 kg 19 lat i mam zamiar cwiczyc 3 rzy w tygodniu tak srednio wyczerpujaco :P a co do tych owocow to czy duzo tego nalezy jesc na diecie redukcyjnej czy raczej mniej ?? i jeszcze pytanie o te witaminki jakie byscie polecali ??

Mam takie pytanie poza tematem troche: Jestem w trakcie jedzenia drugiej puchy xpanda i marzy mi sie trzecia; dajmy na to ze obrabowalem bank i mam na trzecia puche; czy jest sens brania trzeciej puchy czy po dwoch koniecznie trzeba zrobic przerwe?

mam jeszcze takie pytanie:wyszło mi że 140w 105b 46t i zakładając ze bede mieć te 4posiłki to jak mniejwiecej procetowo rozłozyc te kalorie? tzn na śnadanie trzeba więcej kcal bo wtedy metabolizm sie polepsza ale tak procentowo to w odniesieniu do całości to snadanie ile powinno mieć 40%? obiad 50% podwieczorek 10% ?

wydaje mnie sie ze powinines zwiekszyc liczbe sierri kazdego cwicznia i zwiekszyc liczbe ruchow zeby odpoczely miesnie i stawyMam pytanie do ciebieIle wzrosla ci sila w wyciskaniu ba barki?

Pytanie Komu i czemu ma ten artykuł służyć !

Apokalipsa bravo za logiczne myslenie ! jak juz napisalem slyszalem o tym od kolegi zawodowca w kulturystyce , zatem jemu powinienem zadac to samo pytanie . Niemniej prosze zauwaz, ze płód moze chorowac,ma ten sam krwioobieg co matka , a matka jest zdrowa, zatem natura tak to juz sonstułowała ze nie wszystkie nawet niekozystne dla zdrowia matki [...]

pytanie bylo skierowne do apoka

Wodzu - sprawdze, to bylo z pamieci, zatem moglem sie mylic. jesli dales taki art. to wyglada na to ze moj nie bedzie przydatny, zatem czemu tak liczne i znane osoby nie wiedzialy o czym mowię ? (dać czy nie dać - oto jest pytanie ?) pozdrawiam mc

Ema wiedz chce sobie zakupic cos do 350zł Chcialbym aby cykl skladal sie z : krety mono + jabłczan , gainer , bcaa , jakis antykata... tauryna,gluta no i omega3 I teraz pytanie do was poradzcie mi ktory jablczan itd obiecujace efekty :) zastanawialem sie nad: UNIVERSAL Creatine mono 500g + Biogenix Cell pump 665g + Mass xxl 3kg + OLIMP bcaa [...]

Pytanie moze wydac sie smieszne ale kto pyta nie bladzi wiec... Czy pieczywo typu waza moze byc spozywane zamiast tradycyjnego pelnoziarnistego czy sa jakies przeciwwskazania?- chodzi mi o cykl masowy. Lubie to pieczywko ale chce troche przytyrac i zastanawiam sie czy przy nim zostac czy cos zmienic