[...] no i kick jest bardziej wszechstronny od boxu i pozostawia ci wieksze pole dzialania w walce, pozatym daje ci przewage (zasieg uderzenia noga to ok. 1,5 zasiegu uderzenia reka i zdecydowania wieksza sila). ale nie potrafie odpowiedziec na pytanie co jest lepsze, bo to wszystko zalezy od psychiki czlowieka i zaangazowania w trening. powodzenia
Pojawil sie ciekawy wywiad z bylym oficerem polskiego AT, Marcinem Kosskiem, ktory cwiczy rosyjskie grupy Alfa i Wympiel "UCZYMY SIĘ OD ROSJAN Czy policyjne jednostki antyterrorystyczne są w stanie odeprzeć uderzenie terrorystów, którzy mogą zaatakować w Polsce, kraju dobitnie podkreślającym poparcie dla Stanów Zjednoczonych? – W [...]
[...] to jakim sposobem mamy jakiekolwiek przyrosty po pierwszym cyklu HST skoro w całym cyklu ćwiczyliśmy z ciężarami mniejszymi niż zwykle (wyłączając fazę negatywną) - pytanie nieco przewrotne ale przyszło mi to do głowy po wstępnej lekturze. OJ - I TO JEST WLASNIE CALY SEKRET HST NIE TRZEBA CWICZYC MAXYMALNYMI CIEZARAMI ABY NASTAPIL [...]
macz, mam pytanie, mianowicie po co Ci takie ochraniacze? tzn w jakim celu ?:) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.
ja mam pytanie cwicze 3 razy w tygodniu ale brzuch tylko 2 pon i piat czy powininem miec go 3 w tyg? oto on a) Unoszenie nog w zwisie z zgietymi kolanami 3x10, 10, max b) Spiecia na lawce skosnej 3x10, 10, max c) Spiecia na lawce skosnej na boki 3x10, 10, max d) Skrety tlowia z sztanga na barkach 3x max Jestem Byku - [...]
[...] wdałem się w dyskusję o snajperach. Widzę gościu że Ty w ogóle nie masz pojęcia o akcji w Magdalence. Skąd masz informacje że zginęli pracownicy ABW ? Jeszcze raz zadam Ci pytanie czy wiesz o czym Piszesz ? ABW to Agencja bezpieczeństwa Wewnętrznego czyli stary UOP który został podzielony na w/w, i Agencję Wywiadu. W Maglaence byli teoretycznie [...]
Odpowiadam na pytanie: - jezeli jest to twoj pierwszy cykl to wystarczy do deki moim zdaniem 25mg testy co 2 dni lub 50mg co 3 dni. Niewiem jaka mialbys ewenetualnie ta teste bo sa 25,50,100mg/1ml, czyli lacznie strzalow okolo 10-15..
[...] robił tak. 1 tabletka po śniadaniu i przed treningiem trening 4 razy w tygodniu. No ale z 3 razy tygodniu robie aeroby biegam rano naczczo zawsze piłem tylko mocną kawę. I pytanie czy tą Therme mogę wziąść na czczo? wiem że się nie zaleca ale czy ma to jakieś skutki uboczne? oprócz tego że mnie wytelepie jak było wcześniej pisane? Czy lepiej [...]
[...] 2 podrobione zastrzyki dlatego ze kur@wsko mnie napi@rdala dupa , w ampulkach Winstrolu Depotu ktore mam jedne maja drucik drugie nie , przygrzalem w pupcie te bez drucika najpierw no i kontuzja :( mam pytanie w zwiazku z tym : czy oprocz tego ze nawala mnie dupsko , ogolnie sie czuje nie najlpeiej to moze sie cos gorszego przytrafic ?...
[...] Monohydrate Powder 300g Olimpa i HMB Olimpa 200tabletek. Jeszcze sie opisze cwicze 3 miesiace , waze 74kg i mam 179 wzrostu , mam 18 lat, cwicze 5 razy w tygodniu. Mam pytanie: jak łączyć HMB z Kreatynka , kiedy co brać i w jakich ilosciach. czy polecacie faze nasycenia w tym wypadku czy raczej nie. czy laczenie jeszcze z glukoza jest [...]
[...] ankiet czy formularzy, jesli Ty lubisz to robić to życze miłej zabawy... zważywszy na to, że sama idea podobnych "profili" jest mocno wątpliwa... aha... jeszcze pytanie: czego chciałbyś się o mnie dowiedzieć z owego profilu, nie ma tam miejsca na nr telefonu :D borowik, ciesze sie, iz jest ktos kto jednak trenujac aikido ma do niego [...]
[...] i o zaletach) jest to naprawdę ciekawy styl i z chęcią popatrzyłabym sobie na jego zawodników w akcji. Myślałam nawet o wejściu na jakiś trening i w związku z tym mam pytanie, czy ktoś słyszał coś może o łódzkiej sekcji KK? Wiem, że taka istnieje, ale coś strasznie o niej cicho... Oczywiście za jakiekolwiek informacje posypią się sogi [...]
Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]
[...] tradycyjnymi metodami. Praktycznie w każdym dwutygodniowym cyklu pięć treningórobisz poniżej swych możliwości, a szósty na poziomie z jakiego startowałeś. Stąd rodzi się pytanie - jaka magia powoduje że trening mniej intensywny daje lepsze wyniki niż tradycyjny? A JEDNAK JEST W TYM TROCHE MAGII JEDNYM Z KLUCY JEST SD (STARTEGIK [...]
Cześć! Pewnie sie zdenerwujecie jak zadam to samo pytanie poraz trzeci, ale nakrecilem sie na TP i chciałbym wiedzieć czy ktos z was zna moze slep z odżywkami w Warszawie gdzie moge dostać Therme. Przez net nie chce zamawiać bo szkoda mi czasu. A i jeszcze jedno, czy mozna biorąc TP palić blanty czy to raczej nie byłoby wskazane??? Prosze o [...]
Witam! Pytanie do znawców ]: Co mogę wziąść na wzmocnienie serca po cyklu, tj. chcę żeby w pełni się zregenerowało, jak również chcę zapobiec nieprzyjemnym skutkom ubocznym. Bardzo proszę o odpowiedż Dzieki Pozdro dekoder Training HARD = doing WELL! Idzie lato, czas się dorzeżbić -> http://bbfaq.prv.pl !!!
Wiesz, na początek możesz to sobie wydrukowac Jak już nauczysz się podstawowych zasad na pamięć, będzie łatwiej Pytanie skąd to wszystko wiem jest dla mnie dość bolesne i kłuje mnie prosto w serce... Miałam doskonałego, genialnego, najwspanialszego na świecie nauczyciela... (a teraz w oczy mi mokro mam nadzieję że nikt nie wpadnie teraz do [...]
Do czego to doszło, żeby w dziale Olimp opieprzyli Biggera za wklejanie tekstów z forum Cybera A odnośnie Fibo to mam pytanie, czy będziecie tam prowadzili sprzedaż odżywek i ewentualnie w jakich cenach (w odniesieniu do Polski) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
pytanie czy zalezy nam na zastopowaniu katabolizmu w zupelnosci ?? w moim odczuciu nie nalezy do tego dazyc, bez katabolizmu nie ma anabolizmu zresztza nie jestem pewien czy masz racje z tym watkiem co do hamowania zupelnego katabolizmu, nie jestem pewnen czy organizm nie jest sprytniejszy od badan, ale sadze ze to juz temat dla I... zapraszam do [...]
Rosyjskie JS
