pytanie

Witam wszystkich, jestem nowym użytkownikiem na tym forum. Na poczAtek mam pytanie, mam zamiar zapisac się na COMBAT 56 do sekcji w Lublinie. Czy jest ktoś na forum kto trenuje w Lublinie? Interesują mnie wszelkie informacje na temat tej sekcji i prowadzącego, (pomijając info na ich stronie)tj. zkres wiedzy, kwalifikacji i metodyki prowadzenia [...]

No dobra, chyba sie nie doczekam ... Prawidłowa odpowiedź jest taka - nazwa pochodzi od angielskiego "deadlift", to z kolei jest złożenie słów "Dead" - czyli martwy oraz "Lift" - czyli podnosić O ile podnoszenie jest dosyć oczywiste, o tyle "Martwy" budzi nasze wątpliwości Określenie "martwy" [...]

Witam. Cwicze klatke 2 razy w tygodniu, z tym ze drugi trening jest o wiele lzejszy. W sumie cwicze 4 razy na tyg. I tu pytanie. Czy po kazdym skonczonym treningu jak zrobie sobie jedna dodatkowa serie na klatke to bedzie zle? Widzialem, ze sporo ludzi na silownii tak robii, systematycznie dokladaja sobie ciezar,moze po tym beda mniejsze [...]

Witam wszystkich! Mam pytanie do was co jest lepsze na sile i redukcją tkanki tłuszczowej. Jakie odrzywki powinienem zarzywac ? HMB + magnum 5000 + dieta czy myslucue ze jest dobra mieszanka? Jak nie to jakie odrzywki nalezy mieszac?

Witam. Mam oto takie pytanie - trenuje ok 2 miesiace, no i podczas tego okresu zauwazylem kilka rzeczy: jak trenuje klatke, pompuje mi sie szybko, triceps w sumie razem z klatka sie pompuje, ale nie az tak szybko (bo mniej pracuje), pozniej po klatce robie tricka i skora peka :) biceps sie pompuje nawet po jednej serii rozgrzewkowej (12 x gryf [...]

witam!!! jestem nowy na forum cwicze juz 6 miesiecy i mam pytanie czy tobedzie dobre polaczenie Universal Stak 2 + Lava + Gain Fast + Animal Pak + X-pand + 50 tab metki + dieta wysoko bialkowa????

[...] jeden z fabrycznych noży ktory zamierzam nabyć pod względem relacji ceny do materialu jest dobrym wyborem, więc noża u nich nie zamawiałem. Chwała im za uczciwość. Teraz mam pytanie odnośnie tego Twojego kolegi z Ukrainy-jak by się kształtowały ceny u niego i czy specjalizuje się w nożach do rzucania. Jeżeli dysponujesz cenami jego wyrobów i [...]

Na czym lepiej według was zrobić cykl ? Bo mam obecnie oba te środki na stanie :p ale jestem zmuszony odsprzedac jeden ! I teraz kieruje do was pytanie, który wybrać ? Mile widziana argumentacja :D Pozdro !

mały test sprawdzający czy jestes gotowy odp na pytanie co to jest magnum 5000 i w jakim celu jest stosowany ?

[...] i czego szukasz . Potem są różne firmy różne produkty tych firm tego na rynku jest dość spora ilość i temat woda poczytaj i wybierzesz coś dla siebie napewno a leprze pytanie to już ze np taki rodzaj cie interesuje tylko niewiesz jakiej firmy albo jaki produkt i wachasz sie pomiedzy 2 albo 3 produktami na te pytanie co zadałeś nikt ci [...]

Mam pytanie czy jest mozliwe zrobic 40cm w bicepsie w niecale 4 miesiaca maja 33cm gdy sie zaczynalo. Nie biorac koksow tylko same odzywki. I nie byc spasionym tylk onormalne miesnie. Mam takiego znajomego.... .

Ok dzieki za wypowiedzi ,a jeszcze jedno pytanie mam : lepiej wypic serwatke czy np same BCAA lub moze zestaw aminek?

To może ja tu dam inne pytanie. Ile czasu z 34cm w bicku by trzeba na dojechanie do 40 przy bdb diecie i treningu. PS. Raczej nie idzie odpowiedzieć

witam, mam pytanie w jakiej porze dnia robic trenig na mase, kiedy wychodze do pracy o godzinie 11 a wracam 21??po pracy czy przed praca??

Niech nie loto tyle, ino siedzi z nami ******ły wesoło popuszcza i pasa ja dzis umjeram w agonalnych bólach po wczorajszym Body Stepie (kur.. co za nazwa?!) wycisk był konkretny czuje się jakby mnie ktos porządnie zlał w pupsko dębową decha Tak naprawdę poprzedzam pytanie o pogodę jaka u Was?

[...] a tego bym nie chcial. Poza tym staram sie na treningach dac z siebie wszytsko i nie za bardzo mam motywacje zeby jeszcze pozniej zapieprzac 30 minut I jeszcze jedno pytanie... jestem w grupie poczatkujacej, trenuje od miesiaca, moze by przeskoczyc do sredniozaawansowanych? Czy lepiej powoli lapac podstawyi dojsc naturalnie do tego [...]

To jeszcze tylko jedno pytanie, bo tutaj raczej liczę bardziej na spostrzeżenie własne ludzi walczących niż na literaturę: Czy rozklapciany kinol (taki jak u bokserów) może powstać po jednym potężnym ciosie, czy jest to raczej wynik wielu lat powtarzających się urazów? Pozdrawiam docent

Aaaa tam. Sami fatalisci sie tu zebrali. Powalilo was na ryj? Odpowiadam na pytanie postawione w temacie. KV to - przetrwanie, jak juz nic innego nie ma. A o zarabianie pytaj Lewro. On (nie Om) ci opowie o roznych oszolomach. Zreszta chyba nie tylko on. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-25 02:25:09

Mam pytanie czy przy treningu ACT mozna stosowac HMB lub TCM Mega Caps?? jak tak yo w jakich ilosciach??

Jeżeli ktoś widział pokaz Cutlera z Mr Olympii to mam pytanie o podkład muzyczny, chodzi o wykonawcę muzyki z pokazu dowolnego Cutlera ten pierwszy wolny kawałek, kto to śpiewa i jaki tytuł:)??