pytanie

A ja mam takie pytanie co to znaczy dobrze sie posługiwac nunchem/? bo np. to co ten kolo ka filmiku wyrzej pokazał niejest juz dlamnie prawie rzadnym problemem,ale niemam pojecie czy robie to poprawieni technicznie (czy wogóle jest tam jakas technika) noi czy to duzo czy mało ,niemam pojecia???Ale pozatym skokiem to filimik ten robił na mnie [...]

ZIAjA: On już Ci odpowiedział na te pytanie. Więcej wyczucia kolego... Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Aha mam jeszcze jedno pytanie: po jakim okresie trenowania KK, przystąpiliście do pierwszego egzaminu ?

Klaysczne pytanie, klasyczna odpowieć. Każdy styl ma swoje wady i zalety. Są jedynie te których nauczysz się szybciej i te z którymi musisz się męczyć i to długo, np. Aikido. Każdy styl opanowany do jakiegoś stopnia wdł. mnie pomoże nam w sytuacji zagrożenia. Napewno nie nauczysz sie czegoś z ksiązki ( sam próbowałem %:) ) Trzeba przysiedzieć, [...]

Chris, pytanie o trenig skieruj do Głuchego...! S. Ambroziak

ricos chylę czoło. mam jeszcze jedno pytanie: czy nie wiecie przypadkiem czy organizowane jakieś treningi w Bielsku Białej lub bliskich okolicach (ja niestety nie mam się z kąd dowiedzieć)

Mam pytanie,dlaczego nie moge nigdzie na nic zaglosowac bo pisze "wystapil blad zawiadom administratora"? Pozdrawiam Prawdziwi Twardziele Nie Potrzebuja Sterydow!

a jam pytanie do Sławka napisałeś, że aby zachamować katabolizm nocny lepsze będą antykataboliki niż białko.dlaczego tak jest??aha i w jakiej dawce nalepiej stosowac przed snem BCAA zamiat białka - czy wystarczy standardowe 1g/10 kg masy ciała?

Nie sie czego wstydzic, kazdy kiedy zaczynal. Dane w profilu sa potrzebne, zeby udzielic pelniejszej odpowiedzi na postawione pytanie dopasowujac ja do wymiarow i stazu pytajacego. Jak nie uzupelnisz ryzykujesz, ze komus nie bedzie sie chcialo 10*pytac o dane jakich potrzebuje, zeby spersonalizowac odpowiedz, a ktore powinne byc w profilu i [...]

hansiu odpowiem Ci tylko na pytanie dotyczące kreatyny... otóż jest to suplement typowy do budowania masy, więc podczas jej redukcji wydaje mi się że nie jest stosowne jego używanie, a jeśli używasz TP lub innych produktów zawierających kofeinę to branie kreatyny nie ma większego sensu ponieważ kofeina znacznie osłabi działanie kreatyny. [...]

Renegat mam pytanie Napisz jak najwięcej co wiesz o agentach Mossadu,CIA i ich odpowiednikach w innych krajach>Chcialbym równiez sie dowiedziec jak to jest w Polsce >trudno sie do takiej jednostki dostacPozdrawiam "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

hihihi Seewy wlasnei, po co?? hihi dobre pytanie :) Pozdrawiam NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] Wogole na sherdogu jest topic 'najmniej lubiani fighterzy w k-1' i nie musze chyba pisac ze Bernardo jesli nie prowadzi to jest w scislej czolowce Apropos tego zdarzenia powstaje pytanie - czy Mike jest rasista? Podobno nie jest i nie pochwala takiego zachowania - w takim tonie wypowiadal sie jego koles z klubu (Steve's Gym) hmmmmmmmmm lol?

Dopsze sie stalo ze taki post jest :) Wiec tak, mam pytanie, bo mnie takie rozkminy biora ostatnio ;) Zastanawialem sie nad tym, czy jesli trzymam caly tydzien diete (odpowiednia ilosc posilkow+suplementacja bialkiem), chodze na silke i poniej robie aeroby (rowerek), to czy ma to sens jesli w piatek pojde na piwo i tak z 6 wypije ? chodzi mi o to [...]

lolek to po tej kreatynie jestes taki agresywny??? to jest forum. koles sie zapytal o animala - dostal odpowiedz. zapytal sie o moj cykl - napisalem mu prawde a nie pier****** ze cos tam zjadlem i nic nie spadlem i w ogole 170 wyciskam itd... wlazles tu i od razu sie uczepiles spadku. niech kazdy kto chce wziasc koks wie o tym, ze musi sie liczyc [...]

a ja mam pytanie o ww piszesz ze lepiej sa wchlaniane (kretayna itp itd) ale czy we wszytskich ww czy tylko prostych jak to jest dokladniej (prosze o wypowiedz fachowa ) na jakiej zasadzie poprawia sie ich wchlanialnosc , czy jest to spowodowane wyrzutem insuliny czy inaczej , a i jeszcze jedno mamy trzy srodki kreatna ,glutamina ,ryboza , beda [...]

Mazi: mam takie pytanie. Ile w sumie kosztowal was ten wypad nad moze i ile dni tam byliscie ? - "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."

ponawiam pytanie CARPE DIEM

Jackens, sorki przegapilem Twoje pytanie. A więc wchłanialnośc suplementów poprawia sie głównie poprzez aktywację insulinową. Tak wiec proste, szybkowchłanialne węglowodany lepiej sie w tej kwestii spisują. Ich spożycie jest jednak tylko zalecane bezpośrednio po treningu. W innych częściach dnia nie polecam stosowania węglow0danów prostych, lecz [...]

Spices zagadaj do mnie na gg ok mam pytanie? tomazzo