pytanie

no odpowiedzi tak nie usyszalem ...interesuje mnie tylko clout ....dawka wynosi podajrze 10g ....tylko chcialem go brac tylko przed treningiem pytanie bylo czy efekty po dodaniu kre alkalynu a mono bada takie same

Hmmm ciekawe pytanie. To sprawa dosyć indywidualna, bo można przedobrzyć i zakłócić superkompresję, a każdy ma trochę inne czas potrzebny na regenerację. Ja sam pływam 2x tydzień. Najlepiej w dni nietreningowe max 45. A jak ?? Stylem, którym potrafisz. Po paru tygodniach zauważysz czy to ci w treningu anaerobowym (siłowym) przeszkadza czy nie....

nie pisz o tym, ze sogi beda, bo sepy sie zleca i bede pisac glupoty tylko po to zeby dostac soga ale na temat: troche dziwne pytanie, mozesz plywac w dni nietreningowe, ale tak, by sie nie przemeczac chodzac na silownie potrzebujesz wolnych dni, aby miesnie mialy czas sie zregenerowac pływanie wplywa pozytywnie rożciągając mięśnie, kształtując [...]

Ci z nas, którzy trenują według z góry określonego planu nie lubią rezygnować z treningów. Gdy dopada nas przeziębienie pojawia się pytanie: zostać w domu, czy „być twardym" i iść biegać? Co w takiej sytuacji nakazuje zdrowy rozsądek? W zasadzie nie bardzo wiadomo, bo trudno jest ocenić, czy pogorszenie się samopoczucia jest przejściowe i [...]

cześc HK W sumie to zadalem to pytanie o tom Dece bo mój kuzyn chcial sobie zapodac, i niewiem czy mu odradzac czy załatwiac, ja mu odradzalem brania sterydów ale on jest uparty i tak czy tak sobie zalatwi. Ja sie za kox nie biore i brał nie będe:) Ćwicze jusz kilka hyba jakis rok-ale chodze na silownie raz na kilka tygodni, bo niestety czasu mam [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Hej mam jeszcze jedno pytanie z racji tego ze czasami trening musze zrobic praktycznie zaraz po sniadaniu wiec sie zastanawiam czy brac normalnie przed sniadaniem no i w sumie pozniej bedzie trzeba po jakiejs godzine znowu wziasc( przed treningiem)nie wiem czy jest sens... wlasnie to mnie zastanawia jak to pogodzic mam nadzieje ze pomozecie bo [...]

[...] oczy - w moim przypadku alergia była punktem, od którego w ogóle stożek rogówki się rozpoczął. Jeżeli coś będzie ciągle podrażniało, widzenie będzie coraz gorsze - teraz pytanie, czy te soczewki nie powinny być używane od święta :) . Do tego dochodzi suplementacja - luteina, a+e, b2 i kolagen, ja tego nie wymyśliłem - zaczerpnięte z innego [...]

Rozumiem,dlatego wolałem tutaj spytać na ten temat Mam jeszcze jedno pytanie,kupiłem odzywkę węglową CARBO MULTI MAX smak natural a w smaku wydaje się strasznie kwaśna myślałem,że to wina połączenia z truskawką,ale jednak to nie to.

no zamawiałem Androlic 50 i jestem pewny w 100% ze niejest to androlic,ale wyzej pisze ze moze byc to antek (oxytone)firmy SB labs,wiec mam takie pytanie czy jest to dobry jakosciowo i wzgledem stezenia antek i czy sa po nim typowe efekty jak dla anapolonu,i moze cos wiecej na temat tej firmy(Sb labs)

[...] i wiekszymi klamotami zajechał by sie tym planem bardzo szybko. Możesz dodać jakieś cardio 10-20 min po treningu. Super zabieram sie wiec do roboty z tym planem. Mam jeszcze pytanie co oznacza "prog" ? Jak dobrze widziałem to sa tam dwa zestawy na masę i sile, jaki lepiej wykonać ? Czy push robię w jeden dzien a w drugi pull i tak w kółko ? [...]

Jeszcze mam jedno pytanie, w następnym tygodniu wyjeżdżam i nie będę miał dostępu do drążka ani innego sprzętu. Co mogę robić przez ten czas żeby nie stracić postępu?

Odpowie mi na moje pytanie jakaś kompetentna osoba ??

[...] bo jestes ******lniety na glowe juz mowilem mozemy wyslac swoje fotki i zobaczymy kto bedzie zenujacy bo ****a jak narazie to ty jestes zwykla pipa!!nie odpowiem ci na pytanie bo szkoda mi czasu na ciebie kretynie a poza tym jeszcze niedawno mowiles ze branie clomidu to glupota ...najlepiej nie wypowiadaj sie juz w moim kierunku bo szkoda [...]

dextroza to glukoza tylko ze jedna jest lewo- a druga prawoskretna, wiec takiej jest kupic glukoze w sklepie, ale zdecywanie bardziej polecam odzywki typu carbo, zreszta pisałem o tym uż kiedys dość obszernie (zresztą nie tylko ja) a co odpowiedzi na pytanie to podzielam zdanie kolegów którzy juz sie wypowiedzieli wyżej. pozdro

WSTĘP: Waga ciała : 77 Ilość białka na kg masy : 1,7 DAJ DO 2G Ilość węglowodanów na kg masy : 5 RESZTA Z ZAPOTRZEBOWANIA Ilość tłuszczy na kg masy : 1 DAJ DO 1.5G Ilość treningów dziennie: 6 ( 3 - trening siłowy typu HIT, 3 - trening karate ) PRZY KARATE BEZ ODPOWIEDNIEJ GENETYKI I DIETY I REGENERACJI MASE BEDZIE TRUDNO ZROBIC [...]

Witam, Niestety na musli nie ma dokładnych danych Do tego mam jeszcze jedno pytanie. Czy gainer zawierający białko sojowe będzie dobry po treningu? pozdrawiam,

[...] chodzi dajmy,ze mamy 2 kreatyny: a)w proszku b)w kapsułkach w obu produktach jest ten sam czas do ostatecznego spozycia(dajmy,ze jest to.29.11.2007r-data przypadkowa) i tera pytanie... która z tych kreatyn "wytrzyma" dluzej uwzgledniając te same warunki przechowywania etc czy te otoczki i inne bajery cos pomogą, czy bedzie to ten sam [...]

moze ktos konkretnie odpowiedziec na moje pytanie ???

[...] duzego" byloby 210..a mozna go bylo dostac za te 150;) takze,jesli chca zmusic do zakupu mniejszego opakowania,W TAKIEJ CENIE,to sie chyba przelicza,bo ja np. juz szukam czegos innego.. Ponawiam pytanie:co obecnie zbiera najlepsze opinie z tych bez kreatyny?? chodzi mi generalnie o pobudzenie przed treningiem,zdecydowanie mniej o pompe.