SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytałem tylko o rozkład btw i zbiezne informacje na ten temat zeby ktos mi wytłumaczył, które są poprawne i dlaczego takie a nie inne,nie uzyskałem odpowiedzi na to pytanie a za to dowiedziaęlm się ze lepiej jak kolezanka by zalozyla tu konto(skoro nie założyła widocznie nie chce).Niestety chyba jest problem czytania ze zrozumieniem u niektórych, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2016-10-28 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualnie bije hcg1000e2d i estro mam wyj**ane, zawsze odczuwam to t ze ledzwiowy nap*****la nawet podczas chodzenia, ryj mam opuchniety :-D i tuyaj moje pytanie, zbije troche aromasinem i robie badania za 10dni i jak bedzie si chce wejsc na mase, troche testo i wiecej bolda, czy oplaca sie brac pol tabsa e2d arimidexu? wczesniej robilem mase ba [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpinam się z prośbą pod to pytanie :)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kazda kolejna w dol, a jeszcze 3-4tyg temu 2 serie po 8 powt to spokojnie i dopiero 3slabiej. Ogolnie na 4 seriach lacznie roznica kilku dobrych powtorzen. A jeszcze takie pytanie: zalezy mi na poprawie gory klatki i obreczy barkowej przy obojczykach (mam takie jakby dziury). Ogolnie gora strasznie odstaje, musze zbudowac objetosc klatki i [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys pytalem o tego typu tabl bisocard propranolol i pare podobnych lekarz mi powiedzial ze jak raz sie zacznie brac trzeba juz do konca tylko pytanie co mial na mysli bo wydaje mi sie ze jak przez tydzien dwa bedziesz podjadal to nie znaczy ze bedziesz musial to zrec juz do konca,pozniej gadalem jeszcze z innym lek to powiedzial ze ludzie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rekompozyjcę sylwetki do ceny, 50kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najczesciej jem bakomy lub zott bo konsystencja mi odpowiada, co do miesa waze przed obrobka/ jem jeszcze mozzarella/ powidła robie sama tak samo jak maslo orzechowe/ mam pytanie jezeli codziennie trenuje do 2 godzin to nie jem zbyt duzo tłuszczy zwiekszylam ich ilosc znacznie dodam, ze praktycznie ciagle jestem w ruchu ??? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-10-28 10:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys pytalem o tego typu tabl bisocard propranolol i pare podobnych lekarz mi powiedzial ze jak raz sie zacznie brac trzeba juz do konca tylko pytanie co mial na mysli bo wydaje mi sie ze jak przez tydzien dwa bedziesz podjadal to nie znaczy ze bedziesz musial to zrec juz do konca,pozniej gadalem jeszcze z innym lek to powiedzial ze ludzie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardziej pytanie do ogarniętego lekarza, ale dla bezpieczeństwa bym oddawał po ok. 10 dniach przerwy. Tobie nic się nie stanie, pytanie w jakim stanie i co dolega biorcy :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-10-28 09:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 30 mam bisocard :) możesz powiedzieć jak to brałeś i ewentualnie jakie były sajdy i czy po odstawieniu był znowu skok ciśnienia czy trzymało się w normie. I najważniejsze pytanie czy warto już brać leki dzisiaj po przebudzeniu miałem 140/83 i puls 72 ale czasami pomiary mam z rzędu 170/95 ale jak odpocznę posiedzę w miejscu to spada np do [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chciałbym oddać krew w najbliższym czasie. Mam wobec tego takie pytanie, ponieważ jestem na cyklu kreatynowym + beta alanina. Czy można podczas takiego cyklu oddać krew? Jeśli nie to jak długo po zakończeniu cyklu można iść oddać krew?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-10-28 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,z racji że wpadłem z obiegu dzisiejszych odżywek mam pytanie jakie gainery są w tej chwili godne polecenia i jakie białko na noc. Jeszcze jedno z racji że kończę trening o godzinie 20:30 czy mogę 10 min po treningu wrzucić Gainera a za jakieś 2h zjeść ostatni posiłek np.twarog ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2016-10-28 08:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    No jak mógł przeczytać jak ma 1 dzień na forum i LPA 12. Kolejne głupie pytanie i polecisz.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pytanie zaiste w odpowiednim dziale Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-28 07:06:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-10-28 07:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Generalnie każda wizyta u jakiegokolwiek fizykoterapeuty czy ortopedy kończy się tym że twierdzi iż mam spięte mięśnie pytanie tylko dlaczego przez pół roku mam spięte mięśnie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2016-10-28 05:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak oczywiście :p bardzo ciekawa ta wątróbka mimo, że z dzieciństwa nie kojarzy mi się dobrze to może jednak spróbuję z ciekawości :D A jeżeli mogę mieć jeszcze jedno pytanie to chciałbym dowiedzieć się, czy podział makro jaki zastosowałem na redukcji czyli 30 % B i po 35 % W i T to odpowiedni podział? Bo teraz czytam o dietach [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2016-10-27 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Z uwagi ze ćwiczę przysiady na w miarę dużych ciezarach chce kupić sobie buty typowo do podnoszenia ciężarow.Tu moje pytanie czy w tych butach da się pobiegać na bieżni gdyż zawsze robię jeszcze aeroby a one mają bardzo twardą podeszwe z kolei noszenie dwóch par butów na siłownię nie bardzo mi się uśmiecha.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2016-10-27 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc carbox, białko + kreta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1250 (mono) biorę 4 przed treningiem 4 po. Dzisiaj dostałem od wuja ''prezent", Carbonox z Olimpu, Olimp - Vita-Min Multiple Sport i białko Wpc protein plus. I teraz moje pytanie brzmi: czy dobrze myślę, że carbo wypić 30min przed siłownia ( chodzę o stałych godzinach, zawsze 19, ale droga na siłownie na pieszo zajmuje mi 25 minut w jedna i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2016-10-27 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój pokarmu w żoładku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Miałbym do was pytanie związane właśnie tak jakby z zastojem jedzonka w zółądku.Przez 1,5 mięsiąca starałem się jeść sporo żeby coś złapać masy,w ostatnich 2 tygodniach wyliczałem kalorie żeby było około 3.5tys a nagle od początku tego tygodnia kompletny zastój,jakby żołądek potrzebował 2x więcej czasu na trawienie jedzenia.Ponadto już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-10-27 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl i odblok

    Temat
    Doping

    [...] cloma, sam nie wiem czemu.... I 2/3 dni po skonczeniu HCG zrobilem zas badania, tylko chyba nie potrzebnie bo za wczesnie ale juz trudno (zaraz wstawie wyniki ). I o to moje pytanie. Jestem teraz okolo 2 tyg bez niczego (ani bomby ani odbloku ), chciałem wejsc zas na samego propa + oral ale po przemysleniu nie wiem czy to ma sens tak szybko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2016-10-27 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanie, jeżeli ktoś chce jechać na przyszłe zawody mistrzostw swiata w USA w wyciskaniu klasycznym i jest faworytem jeśli chodzi o swoją kategorię a jego klub i miasto nie maja środków na sfinansowanie takiego wyjazdu to czy pzkfits pomoże w wyjeździe na takie zawody? (Czy dadzą na to pieniądze)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2016-10-27 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)