pytanie

Ok dzieki i ost pytanie. Czy gryf 125cm nadaje sie do przysiadów i wyciskania sprzed klatki siedząc?

Teraz pytanie co kupić żeby nie wydać fortuny i złapać kilka kilo? ;) Biorąc pod uwagę że nie jestem wybredny jeśli chodzi o przyrost mięśni, tylko czegokolwiek pewnie wybór będzie prostszy? ;)

Być może, ale to nie jest odpowiedź na moje pytanie

Pytanie do wróżki

mam jeszcze pytanie co do negatywów...robić je tydzień czy 2 tygodnie i potem przez tydzien pomiar maxów?..jak je wykonywać,bo na forum podaje się różne sposoby? czy dokładać co trening minimalnie ciężaru do tego z max 5tek czy wykonywać je ciężarem z 5tek z 2,3 sekundowym negatywnym opuszczaniem (brak możliwości pomocy partnera)?

Czyli tak mam się skupić na konkretnych ćwiczeniach . Ten trening będzie ok : http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html . ? Jem dużo . Dzięki za pomoc. Mam jeszcze pytanie czy muszę brać Kreatyne , czy nie trzeba na moim etapie . ? Te 2 lata to ćwiczyłem z przymruzeniem oka . Tylko te 8 miesięcy ide intensywnie .

Paul myśle, że pytanie powinno znaleść się raczej w dziale Doping. Bo tutaj widze, że sami "fachowcy"... buahahah :> Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-01 21:19:11

[...] sie w parterze. Tito w gardzie Vitora i tak to sie bedzie toczylo. A jaki wynik? Kto wie, najpierw zobaczymy jak sobie Otiz z Mezgerem poradzi, i kolejne dosc istotne pytanie dla mnie, co teraz prezentuje sobia Mezger?! Szkoda mi troszke Belforta tak nota bene, bo fakt talent to on ma nieziemski, ale jakos go nie moze wykorzystac. Patrzac [...]

[...] że tak. Jednak znalazłem tu wyłacznie porady jak ułożyć sobie dietę, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne oraz bf. W dziale "alternatywna droga" też nie mogłem znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Jeżeli jednak coś przeoczyłem i w którymś wątku zostało wyjaśnione to o co pytam to bardzo proszę żebys mnie na niego nakierował :)

Dziękuję bardzo za dobre chęci, ale niestety z tego co widze to jest zbiór linków, a nie wątek o tym czego potrzebuje. Muszę Cię zmartwić, ale to co mi podałeś już widziałem. Także powtarzam pytanie, bo najwyraźniej nie wszyscy rozumieją: wie ktoś gdzie mogę znaleźć produkty, których unikać, a które można śmiało jeść?

dzięki za podnoszące na duchu słowa, a z polskiego miałem 3 Panowie mam zamiar sie kurować i do tego dorzucić stabilizator kolanowy z szynami bocznymi. I tu sie nazywa pytanie, a raczej kilka pytań... Czy nie przeszkadza to w sporcie; tutaj systemie walki? Czy naprawde te boczne szyny pomagają z problemem "rozlatywania" się kolana? [...]

Nie pomogło nie długo idę do lekarza i zobaczę co się dzieje jak wrócę to napiszę sprawozdanie i zadam pewnie pytanie.Pozdro

[...] tak,że jak kaszle to robi mi się ciemno przed oczami (może to wina koksów) zapisała mi jakieś lajtowe leki Bioracef peck duum (coś tędy) -jak by co to jest syrop moje pytanie brzmi czy mogę dzisiaj walić strzała z deki ? bo jak kumpel wróci z roboty mam przyjąć 2 ml a poza tym czy mogę normalnie zarzucać mete i w czwartek przyjąć [...]

mam jeszcze jedno pytanie, z tego co sie dowiedzialem od mojego znajomego ktory sie troche zna na tym to roznica pomiedzy zlamanie a nawyrezeniem miesnia jest duza. po tym pierwszym powraca sie szybciej. odwoluje to do wypowiedzi tomas69. jak myslicie czy moge normalnie cwiczyc. czy nie bo juz ten moj znajomy nakrecil mi w glowie...

tak a i mam pytanie odnośnie tłuszczy czy jak ich nie będe spożywał to będzie mi to coś przeszkadzało w robieniu dodatkowych kg dzieki bardzo za odp

tzn mysle ze z tym nie bedzie problemu pytalem ludzi ktorzy juz tam byli ze nie ma problemuz odzywkami ok wlasnie kupilem bcaa aminostaru w kasulkch tylko pytanie biorac pod uwage to ze pobudka o 5.30 sniadanie ok 7 i spanie od 21 30 to kiedy i po ile kapsulek brac bo teraz bralem przed treningiem 3 kapsy i ok 30 min po tez 3 kapsy

troche pytanie odbiegajace od tematu:p lekarz rodzinny ktory jest kardiologiem bedzie w stanie stwierdzic czy posiadam jakas wade postawy/budowy?

Zanim zadasz pytanie wypełnij ankietę.

Jak mogę jeszcze coś podpowiedzieć, to pytanie 6 też można by inaczej sformułować. Może chodzi o 2 najważniejsze powody? Bo jak dla mnie uważam, że każdy z powodów jest dobry i teraz, które mam wybrać? Najważniejsze? Resztę pytań w ankiecie nie mam zastrzeżeń ;-)

poprawie pytanie... kilku znajomych chodzi na silownie zrobiona przez siebie w piwnicy i cwicza w jeansach...nie wiem moze im wygodnie.... moze komus z was tez wygodnie? Zmieniony przez - ey_sekta w dniu 2006-12-06 14:33:34