SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • BCAA nie na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    MATKO CHRYSTUSA PANA !!! Tyle danych, a pytanie przeciez nie jest nawet powiazane z tym co moglbym tam wypelnic, no dobra. To daruje sobie to wypelnianie Duzo wypelniania, nie mam danych niektorych, musialbym myslec a pora juz pozna. Ale dzieki za podanie linku do tej ankiety Zawsze to juz jakas pomoc, wiec sogacz, jak pojdzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-06-06 00:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porad i oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem ze moje pytanie nie jest sprecyzowane, ale ciezko jest mi ująć czego oczekuję. W duzej mierzę chciałbym tez zrzucic tkankę tłuszczową z brzucha, bo mialem dosc dluga przerwe od aktywnosci fizycznej i niestesty troszke mi przybyło. I czy przy mojej akutualnej aktywnosci jestem w stanie to zredukowac do tych wakacji i ewentualnie wyrobic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-04-04 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna pomoc ekspertow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego w tym tygdniu dozucilem nitro na treningach brakuje mi obciazenia sila i masa idzie konkretnie straszne jest napompowanie miesni do naprawde olbrzymich rozmiarow moje pytanie ile z tego zostanie czy tylko naciane wody i powietrza w miesniach i papa czy jak to jest? acha i czy jest sens na kolejny cykl z xpanda i v12 po cell pumpie czy nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2005-05-07 12:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ciężary zostawić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od przybytku głowa nie boli, zostaw wszystko, bo później będziesz dokupował. Ewentualnie kilka mniejszych się pozbądź. Zresztą pytanie dla wróźki z tvnu...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-09-26 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy jak Neymar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tu macie zdjęcia: 1.http://m.ocdn.eu/_m/7763e67d6b9eb8601ff3d2fe95e3165e,62,37.jpg 2.http://bi.gazeta.pl/im/fotomon/bloxlite/f640x640/35/25/9933cc622f.jpg I tu moje pytanie jak taką fryzurę opisać fryzjerowi Zmieniony przez - moc w dniu 2014-06-24 11:00:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2014-06-24 10:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka typu gainer, prosze o porade ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie prawda . Jednak jak zadajesz pytanie , to warto je precyzować . Jakie białko ( z pożywienia jak to jaki produkt / odżywka ) czas spożycia przed snem itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2017-05-24 07:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam siłke i co mam brac jakies odzywki?

    Post
    Trening dla początkujących

    okej to zrobie tak jak wy mowicie.Pocwiecze "na sucho" i potem wezme sie za jakies suplementy.Mam jeszcze pytanie wiecie co to kurza klatka?Kolega z ktorym latam na siłke wlasnie ma taka wade i nie wie jak to skorygowac ja mu mowilem ze moze rozpietki mu pomoga ale prosza was jeszcze o rady

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2005-06-14 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest gorsze laktoza czy tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie brzmiało co bardziej wpływa na otłuszczenie laktoza czy tłuszcz ogólnie poprostu czego bardziej się bać. Bo nie wiem czy mogę jeść sery i mleko na noc. Chcę się dowiedzieć czy to można a jak nie to co z przetworów mlecznych można (na noc)? Pitertheb

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2002-04-19 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Jestem kompletnie zielona w tym temacie ale mam bardzo ważne pytanie czym jest SPIROPEN? W jakim celu się go używa i jakie daje efekty. Proszę Was o możliwie szybką odpowiedź. Pozdrawiam , betty_boo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2003-12-08 10:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie od jutra zaczynam "kuracje" ze spiropenem, jestem już około 4 tyg. i schudłam dopiero 4 kg , jakie są najlepsze ćwiczenia aerobowe na tyłek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2003-12-10 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolaczam sie do pytania, dodam jeszcze pytanie, czym sie roznia od siebie te produkty: -ZMA -TT -Tribusteron -Acetosteron Dam soga tylko odpowiedzcie ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2004-01-10 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące HST.

    Post
    Trening w domu

    [...] przód ( suwnica ) - Unoszenie ramion bokiem - szrugsy 5. Bic - uginanie ramion z supinacją nadgarstka 6. Tric - Wyciskanie francuskie Każde ćwiczenie robię po 1 serii. Mam pytanie co do podciągania.. przez 1 mikrocykl 15 , podciągam się 15 razy ( z pomocą ) i dojdę np do 3 mikrocyklu , to mam się podciągać tylko 5 razy ? Czy dorzucić wtedy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-10-19 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkowy plan - siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem , dobra wszystko wiem wszystko bede mial . Od poniedzialku ruszam zgodnie co podales i za 3 tyg odezwe sie jak idzie ; ) Mam ostatnie pytanie wyciskanie w staniu jak to ma wygladac bo nie jestem pewny do konca a zgubilem sie w tych linkach .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2012-05-23 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja, co dalej ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sog poleciał, teraz pytanie jak będzie wyglądała moja sprawność i jej możliwości po operacji ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-01 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-redukcja-pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ogólnie to sie nada ta dieta żeby zrzucić te parenaście kilogramów jak dodam troche tłuszczy i więcej kalorii?I mam pytanie odnośnie tych płatków /np chce zrobić sobie omlet z nich c zy to będzie dobrze bo widze że zawierają sporo węgli a na redukcji podobno trzeba obcinać węgle?Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-05-19 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Do pewnego stopnia tak 2. Nie gdyż szybko doprowadzisz do sysproporcji między innymi partiami, trzeba całe ciało rozwijać równolegle. 3. Nie 4. to jest to samo pytanie co nr 1.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-06-12 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam smieszne pytanie co to po polsku jest za wolowin jaki rodzaj bo niemam pojecia a dokladnie chodzi mi o "STEAK STRIPLON" poprostu stek co to za rodzaj wolowiny Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2007-05-12 23:52:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2007-05-12 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdź jaki kozak z Ciebie... ankieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rafalsky jesli ktoś robi powyżej 150 to zaznacza powyżej 150 proste!!! bo pytanie jest ile maxymalnie zrobi:-/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2009-05-04 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrociłem ! heh!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "PROG" 2.Uginanie ramienia w oparciu o udo/kolano PRZEDRAMIONA 1.nawijanie i odwijanie cięzarka zawieszonego na lince na drążek chyba bede machał tym tylko narazie lightowo małymi ceizaramni czy myslicie ze to dobry pomysł?a i dzis sobie pomachałem kilkanascie seri na bica i moje pytanie jest takie od jakeigo dnia jutro zaczac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2004-03-04 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy HELP !!

    Post
    Trening dla początkujących

    po jaka cholerę pisałaś jak nie odpowiedziałaś mi na pytanie? -,-

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-10-06 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)