pytanie

A HCG skoczyc tydzien przed rozpoczeciem odbloku? I ostatnie pytanie .Czy HCG moge mieszac ze strzalami w strzykawce, bo troche tych strzalow jest (a HCG to kolejne dwa razy w tygodniu niemal przez caly cykl, a im mniej tym lepiej) Jesli nie mozna to jakos przezyje.

Troszke dziwne pytanie.. zależy Ci na samej klacie?

Niestety nie ten dział, takie pytanie w dziale odżywki i suplementy, moderator przeniesie w odpowiednie miejsce.

hmm to bylo pytanie i postarajcie sie na nie normalnie odpowiedziec :)) pytam sie z ciekawosci nazazie nie mam zamiaru stosowac tego :)

no ten magnum przed cyklem to nie byl za dobry pomysl , wysyciles sie kreatyną , pytanie tylko ile tego bylo

Dzięki za odp, ale chodzi mi raczej o opinie na ten temat. Proszę jeszcze o odpowiedź na pierwsze pytanie.

[...] ( 3xtydzien). Niektórzy mi mówia że to co ja robiłem czyli 3xtydzien wszystko jest do dupy bo mięsnie mi siedzą w miejscu i nie mają czasu na regeneracje i że powinienm właśnie splite pracowaća inni mówią żebym dalej pakował tak jak pakuje teraz.... " I co ? trochę nie wiem gdzie tu pytanie . Każda metoda jest dobra która się sprawdza.

[...] jakis suplement. Tak, wiec co polecilbys ? Tylko wlasnie nie za drogo. Co do cynku i magnezu to mysle, ze przydaloby mi sie na lepszy sen + bcaa tak samo. Tylko teraz pytanie jakie zakupic najlepiej? W miare skuteczne, ale nie za drogie. Z gory dzieki i pozdrawiam! Zmieniony przez - Samirek w dniu 2013-11-20 19:47:19 //EDIT Jakie i oprocz [...]

Zma rozumiem 3 kapsy tak przed snem, tak? A bcaa jak dokladnie wtedy dawkowac? I kolejne pytanie, jakie bialko (tez w miare nie drogie) polecilibyscie ? Mam na mysli bialko na noc.

Najpierw prosilbym o odpowiedz na moje pytanie, jako, ze jest to moj temat :) Przy okazji tez jestem ciekawy jak najlepiej dawkowac owe suplementy. Pozdrawiam

A wczoraj testowalem i nic specjalnego. Sam gainer lepszy jak dla mnie :) Wlasnie bo z tym bcaa to tak 6.5g musze wcinac, skoro 1g na 10kg masy, tylko pytanie jak to dobrze odmierzyc? Zmieniony przez - Samirek w dniu 2013-12-01 14:40:42

Przemula-zostalo zadane pytanie "czy jestes zadowolony ze swojej rzezby i masy". Wiec odpowiedzialem. Cos zle zrobilem?

apokalipsa poleci SOG :) a jeszcze pytanie... Lepiej robić do Karku czy brody? chodzi mi o NACHWYT

[...] ręką, a jak się dostanie.to skręcenie głowy wraz z uderzeniem i otwarcie dystansu lub zmiana. Kąta ale nie będziemy tu pisać co robić jakeci uderzenie ale po prostu odp na pytanie dlaczego zawodowiec jest w stanie znieść uderzenia a Kowalski nie. W sumie odp prosta. Bo zawodowiec trenuje, jakby Kowalski trenował też by umiał. ;-) Zmieniony [...]

Dzięki panowie a jeszcze jedno pytanie. Jak dokładnie wykonać to ćwiczenie? Jak powinna być ustawiona ręka? Łokieć sztywny? Pracują bardziej nadgarstki czy całe przedramie? nie widziałem jeszcze nigdy jak ktos tak ćwiczy

A jeszcze pytanie: Jeśli trening miałbym przed południem tzn. kończyłbym go o 12 to czy mógłbym brać Nitro2 po-treningowo? Myślałem nad rozpiską: NA czczo (7 rano)-mono Po treningu (12 południe)-20g Nitro2 Pod wieczór (18:00) - 10g Nitro2 Zmieniony przez - seia w dniu 2011-03-27 22:42:47

Dobrze prawisz. Dieta redukcyjna. Zejdz do dzialu odchudzanie, tam zlapiesz Ellisa. On sam ci najlepiej doradzi jaka dietka. Co do treningu, to Wodyn ci odpowie na to pytanie. Sam jestem na redukcji. mam zbilansowana - 300 kcal + trening 15-10-5 , aeroby w dni treningowe, hiit w 2 x w tygdoniu. Powodzonka

mam jeszcze jedno pytanie,bic jeden w tygodniu po 2ml,czy 2 razy w tygodniu po 1ml

A i drugie pytanie czy nie lepiej kupić np oddzielnie odżywki np węgle oddzielnie białko oddzielnie krete oddzielnie?

Aa i mam pytanie jeszcze jedno trochę głupie ale cóż ile ja tego mam kupić bo liczę i Liczę i doliczyć sie nie mogę oczywiście jeżeli chodzi na okres Próbny czyli miesiąc. Bo jeżeli mniejwiecej miałbym kupić tego po 2 kg nie licząc krety to sporo kasy wychodzi