pytanie

Ja mam pytanie Gdzie podział sie mój temat w którym prosze o fotki kulturystów Endomorfów ??

Ja zadałem konkretne pytanie, ale widze że nie potraficie na nie precyzyjnie odpowiedziec, wiec po co wogóle dajecie odpowiedzi??

To ja mam pytanie... Celem przybrania jak najmniejszej ilości sadła (nawet kosztem wolniejszego budowania masy, dużo jej nie potrzebuję), można jakoś przeplatać dni z nadwyżką kaloryczną z deficytem albo dietą "na zero"? Przy ćwiczeniu np. systemem pon/śr/pt...

Cel taki jak wszystkich - masa beztłuszczowa . Wiem, wiem, nie można, nie wolno, nie da się... Ale ja po prostu byłem zbyt tłusty przez 60% swojego życia i teraz mi dobrze z małym sadłem. I jestem w stanie poświęcić mniejsze przyrosty mięcha dla zachowania niskiego BF. I próbuję coś wykombinować, żeby rosnąć i jak najmniej się otłuszczać... [...]

[...] :) ). Trochę to piszę ku przestrodze pozostałym, którzy myślą, że jak się poświęcą to ktoś ich doceni i wynagrodzi za to ....obyście się nie doczekali jak ja. Teraz pytanie kolejne, bo wiem, że bez więzadeł krzyżowych da się żyć, a zdecydowanie lepszym pomysłem od operacji jest fizjoterapia. Ale powiedzcie mi co zrobić jeżeli łękotka [...]

[...] miesiace temu dostalem 6ml deci "na probe" silowego efektu zadnego itd. plus taki, ze bol z barku jak reka odjal, teraz mam znow 6 strzalow winstrolu..moe pytanie: 1. Czy po najmniejszej nawet ilosci trzeba sie odblokowac? 2. Czy 3 miesieczna ****caja deca zeby wrocic do formy po 5 tygodniowej przerwie do dobry pomysl? (prosze [...]

W zasadzie aby uzyskać tu pomoc niezbędna jest ankieta w "zanim zadasz pytanie". 1. Zależy czego. Ale po dece to cloma bym przegryzł. 2. Nie ma sensu po przerwie od razu walić koksu. Rozkręć się na suplach doczytaj o koksie później pomyśl. 3. Nie ma sensu brać 6 strzałów winstrolu. Raz że mało a dwa że samo wino nie ma sensu. Jeżeli [...]

[...] ludzi mnie wysyła na operację a druga połowa na fizykoterapię ...muszę posegregowaćlistę tych osób i podzielić ich na tych co mnie lubią i tych co nie ...bo w sumie ilu znajomych tyle zdań na ten temat :) No i najważniejsze pytanie na koniec. Jeżeli zdecyduję się na operację na więzadła krzyżowe to którą klinikę polecacie najbardziej?

Siemka, mam bardzo wazne pytanie ile potrzeba czasu zeby w moczu nie wyszło thc oraz jakies sposoby na pozbycie sie thc z krwii.. Błagam , odpiszcie jak najszybciej...

Mam głupie pytanie.Czy Brzuszki( spięcia ) to zwykłe brzuszki? Oraz czy można dołożyć do tego wszystkiego hantle?I jak by to wtedy wyglądało?

ciekawa dyskusja sie toczyła ale mam jedno pytanie czy szkodliwość dużej ilości białka nie może też zależeć od tego ile jesteśmy w stanie przyswoić a ile wydalamy(bo chyba każdy przyswaja inne ilości?) i tam na początku junior napisał że bez dopingu czyli na sterydah zmienia nam sie jakoś przyswajalność czy coś? ktos mi to wytłumaczy od czego to [...]

sog i pytanie - czy twaróg(chudy), mleko, jajka i tuńczyk zapewnią prawidłowy poziom dostarcznia białka?

a ja mam takie pytanie bo prop swoje stezenie bardzo szybko traci jak sie konczy cykl i wtedy szybko spada siła ktos mi ostatnio mowil ze dobrze by było bic raz na tydzien suste 250mg (albo enana byle by dluzszy estr)zeby nie było takich drastycznych spadkow wiec moze sie ktos wypowie bo aktualnie zaczynam propa ..i jestem ciekaw czy by to moglo [...]

Tylko pytanie jak długo trwał cykl ?? I ile z tego to mięśnie ? Mięśnie tak szybko nie rosną, budowa masy to jest niestety żmudny proces, który wymaga pracy i cierpliwości.

mógłbys pokombinować- jednak bedzie to raczej tylko zwiekszenie ilości powt. w stosunku do standardu. hantelki - wyciskanie i unoszenie w opadzie. teoretycznie można taki systaem zaakceptowac w tym planie- tylko nasuwa sie pytanie; dlaczego chcesz zastosować tą zmianę/wobec tego muszę zapytać o staż i ogólnie o osiągnięcia/?

pytanie brzmi , czy powoduje pryszcze ;]] tylko o to mi chodzi ;D a no i na opakowaniu pisze ze 4 tabletki dziennie ;a a 4 to jest 5 g kreatyny :D czytalem ze powinno sie brac 10 g dziennie w dni treningowe i biore. A w dni nie treningowe biore tylko 5 g na czczo. Dobrze dobie ?? jct zarzywam Creatyne Olimpu ( CREATINE MEGA CAPS 1250)

Mam jeszcze jedno pytanie czy można spalać mięśnie?

[...] odchudzanie jak i nie srodek na lenistwo itp. itd. Nie wiem które z was wpadło na pomysł brania tego środka , ale w takim przypadku jest to totalny idiotyzm. Zanim zadasz pytanie tego typu zapoznaj się z zastosowaniem i opisem środka o który pytasz. o szeregu skutków ubocznych związanych z organizmem kobiety w szczególności z gospodarką [...]

PittBull dla mnie to nie było śmieciowate pytanie. NAwet nie przypuszczałem że tak oceniacie to co dla ludzi jest ważne.

Mam pytanie do was..dokładnie brzmi one "czy to jets wyrostek"? Dzisiaj zaczeło mnie bolec (ale nie od rana tylko od jakiegos poludnia) bardzo po prawym boku na biodrze, a teraz keidy to pisze jest mi niedobrze i mam yakie wahania temperatury ciała..wziełam niby proszek na bole brzucha ale watpie zeby to pomogło.. nie wiem co to jest.. i [...]