pytanie

[...] na solidnym wzmocnieniu nadgarstków, ramion pomoże przezwyciężyć niedosyt i poprawić technikę przy ćwiczeniach na klatkę, czy to w głównej mierze czysta technika? I główne pytanie: czy polecalibyście ćwiczenie przez jakiś czas w celu solidnego wzmocnienia tych mięśni treningiem ABC (3x w tygodniu) gdzie A i C to byłyby treningi FBW a B trening [...]

[...] start co robić, potem jakiś poważny wykupię. I tak, co spożywać po treningu w okienku anabolicznym. to się trzeba trochę bardziej zabrać za temat a nie tak jednym zadaniem pytanie i odpowiedź na niego zacznijmy od kwestii treningu jak wspomniano wyżej może być FBW , możesz ułożyć sobie sam lub wziąć coś z gotowców [...]

Witam...ja mam osobne pytanie dotyczące posiłku potreningowego Kompletnie nie wiem co zjeść kiedy trenuje rano....po treningu jestem w domu o 6 rano i do tej pory jadłem owsianke z jogurtem naturalnym i bananem ale nie wiem czy takie zestawienie po wysiłku ma sens.... Kiedy trenowałem po południu, po wysiłku jadłem wolowine z brązowym ryżem, [...]

Witam Mam 18 lat i robiłem badania krwi i z ciekawości zbadałem testosteron i wyszło, że jest go 654,34 ng/dl i mam pytanie czy go nie jest za mało ? Testosteron badałeś wolny czy całkowity? Po co Ci w ogóle w takim wieku badania testosteronu?

ponawiajac pytanie czy z taka dieta sie nie zaleje? /SFD/2018/1/17/008c02d431a34aa9957bee0a09a8cd42.jpg Zmieniony przez - Grzybek 389 w dniu 2018-01-17 00:35:31

Witam mam pytanie, co myslicie na cykl Krotki tesc + Tren. Bardziej mi chodzi o redukcje Te substancje nie redukują. Ankiete daj w całości.

nie wyklucza to tego, że po wskoczeniu na te 2100 kcal, po pewnym czasie zaczęła byś tracić wagę. Pytanie jak wyżej, czyli jak obecnie wygląda stan twojego organizmu, wspomniane wyniki mogła byś wrzucić.

"stary" ale pytanie bylo do tomq i nie odnosiło się do tego linka co mi wysłałeś i tego planu tylko do tego http://www.sfd.pl/FBW_15_10_5_podstawowy-t1135976.html w którym już nie ma uwzględnionych ćwiczeń na bicpesy i tricepsy proszę o uważne czytanie a nie ślepe hejtowanie i odsyłanie.

tak bromergon biore go dobre pol roku stad moje pytanie czy wiecie czy bede mogl normalnie zaczac cykl jak juz hormony beda w normie?

[...] optymistycznie ;D 3. Przetestować takie wlewy by móc się wypowiedzieć bardziej obiektywnie na ich temat wśród znajomych czy podopiecznych No, także jakieś 3 argumenty podałem - tad i solcoseryl mam, brakuje witaminek stąd pytanie jak wyżej. Chciałbym to pozałatwiać jeszcze przed sezonem także jeśli jesteś w stanie to napisz tutaj lub na pw ;)

[...] 60mg ed hcg 17 - 19 2500j e3d / 15000j Symex 12,5mg e4d PCT nolva 1-30 20mg clomid 1-20 50mg proviron 1-25 25mg Tamoxifenu mam akurat 30 tabsow, ture musze dokupic 100 i tutaj moje nastepne pytanie, czy jest sens zamienic na koniec ture na wino? Czy nie motac juz i zostac do konca cyklu? Zmieniony przez - matikte w dniu 21/01/2018 21:51:33

Cykl odpuszczam. Pytanie co dalej? Czekać czy robić badania? Zmieniony przez - marcin-k w dniu 2018-01-23 12:51:22 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-23 12:53:30

Pytanie dość dziwne. Jakbyś nie miał pojęcia na temat prawidłowego bilansowania posiłków w diecie. Jak chceszdodać owoc do posiłku, to go dodaj i wlicz. Proste. Nikt przecież nie zmusza Cię do jedzenia jabłka

tak z innej beczki , ile gram ryzu mozna jest dziennie, jaki ryz jest najlepszy (smaczny) i co daje ten ryż ? ile gram?ile chcesz troche dziwne pytanie a jaki?moze byc basmatoli,paraboliczny czy bialy

Sobotnie ćwiczenia na core osłabią Twój poniedziałkowy przysiad. Rozumiem. Mam jeszcze pytanie co do objętości na klatkę - czy rozłożenie wyciskania (2 razy plaska 1 raz skos) na 3 dni jest w porządku czy jednak jest to za dużo?

Może we wtorek dostaniesz w "cyc" załapałem się na mini sparing pytanie czy się nie obijales że tak lajtowo to odebrales

spoko zrobilem deolad,fajnie podladowany i pytanie czy jak bym przeszedl na fbw 3x w tyg to bym notowal progres masy miesniowej i sily jak dotad lecialem push pull 4xrazy?

Tylko lekarz odpowie ci na takie pytanie. Krew o której wspominasz to już nie przeleewki.

Pytanie dlaczego musisz ? Ogólnie bardzo dużo osób z powodu większej pracy nadnerczy oraz hormonów sytości nie czują głodu, Możesz sobie spokojnie kilka godzin przesunąć. Jeśli będzie problem po kilku godzinach to wtedy już inna kwestia

spoko zrobilem deolad,fajnie podladowany i pytanie czy jak bym przeszedl na fbw 3x w tyg to bym notowal progres masy miesniowej i sily jak dotad lecialem push pull 4xrazy? Byłby to element zaskoczenia, więc jak najbardziej notowalbys postępy.