SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] studiów i wszystkie zgadzaja sie co do jednego: niski poziom cholesterolu ma niebagatelny wpływ na rozwój tej choroby. Teraz wypadałoby odpowiedziec sobie na następujace pytanie: Jeżeli rzeczywiście to nie cholesterol odpowiada za kłopoty z sercem to CO? Wielu naukowców wysnuło na ten temat wiele przekonujących teorii na podstawie swoich [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze uda małe łydki...?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze rozwiniete miesnie ud ale bardzo słabe łydki... moje nogi przypominaja wygląd nogi od kurczaka (no moze nie az tak ale chciałbym cos z tym zrobic...) dokładnie moje pytanie brzmi tak: czy moge cwiczyc na jednym treningu plecy, brzuch, łydki?? (bo tak by mi pasowało najbardziej...) a cwiczenie ud narazie bym wogule odstawił...??? co o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2005-08-24 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemanko mam pytanie czy branie cynku i witamin ( capivit a+e ) koliduje z braniem leku na nadcisnienie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2005-08-24 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a ryż

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie- czy po treningu carbo można zastąpić ryżem i jabłkiem ?? wkońcu to i to węglowodany ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2005-08-24 16:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arona przyleciał do Japonii...

    Post
    Scena MMA i K-1

    uśmiech to on ma zabójczy jeszcze 4 dni...i wszystko będzie jasne...tak czy inaczej jestem za Aroną...a mam jeszcze pytanie: kiedy odbywa się oficjalne ważenie? dzień przed walką?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2005-08-24 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy w diecie redukcyjnej powinniśmy zwracać uwagę na indeks glikemiczny, czy to pomoże nam zredukować wagę???. Moim zdaniem trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie co postaram się udowodnić. Teoria IG zakłada jedynie w jakim stopniu nasz organizm odpowie na dany produkt węglowodanowy podany osobno, tłuszcze i białka również mają [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2005-08-24 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASZENIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niekoniecznie jest to sprawa techniki. Bezel20, mam pytanie: Czy w Twoim planie na klate masz przenoszenie sztangielki czy jakoś tak to się nazywa? Przy tym treningu pracują także motyle Sam też czasami mam zakwasy po dniu, kiedy mam klate z powodu tego ćwiczenia (chyba). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2005-08-24 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka rozgrzewka przed zyciowka na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre pytanie..z checia przeczytam wypowiedzi znajacych sie na rzeczy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-08-24 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a kreatyna ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy jesli cwicze planem michaila 4 x tydzien na mase to czy do tego moge brac kreatyne czy lepiej cwiczyc innym planem ? sorry pewnie durne pytanie ale niewiem tego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-08-24 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem, co zrobić aby spaść?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć(co też robię) oraz zmienię swoją dietę, polecili mi odstawić mleko i jego przetwory zupełnie, poza maślanką, jeść jak najwięcej ryżu, warzyw na parze a z mięs to rybka i kurczak z grilla/pary. I teraz pytanie, czy wszystko się zgadza? Jest jeszcze dla mnie nadzieja? Może pomógłby mi ktoś abym mógł rozpisać jakiś przybliżony plan dnia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-08-24 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza białka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ty bierzesz biało bo cwiczysz na siłce ? czy to przez to że czasem akurat jesz wiecej żywności w której jest białko ?? pytanie do robsonka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2005-08-24 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak w temacie , gdy juz otworze flakonik z decaject to jak go później przechowywać , moze być w temp, pokojowej>?? czy on bedzie zdatny do użycia przez 8tyg po otwarciu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-08-24 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z walka na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    A ja odpowiem na pytanie Po prostu masz blokade bo boisz sie ze zrobisz mu krzywde i dlatego uderzasz z mniejsza sila, mozliwe boisz sie kolejnych konsekwencji jak mu z calej sily uderzysz(np. szpital, trumna ps jak by Ci zabil matke to pewnie nie mialbys zadnej blokady Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-08-24 18:52:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7098 Data: 2005-08-24 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a kreatyna ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale pytanie bylo czy do tego planu pasuje kreatyna :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-08-24 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ot takie małe pytanie dotyczace x-panda :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie malutkie pytanie czy do x-panda trzeba jakis wspomagaczy czy transporterów czy sam stack zawiera wszystko w odpowiednich ilosciach dzieki za odpowiedzi ktore nagrodze sogiem(duchowym )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2005-08-24 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o niezdrowe tluszcze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    szukalam... nie znalazlam... a moje pytanie to : Jesli mam obliczone zapotrzebowanie (dieta CKD) na tluszcze w ilosci 93 gram. To jaka jest dopuszczala ilosc tluszczy niezdrowych... ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-08-24 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase a wzrost kości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o to aby się dowiedzieć czy dieta na mase + suplementy + siłownia może mieć jakiś zły wpływ na wzrost kości. Może to głupie pytanie ale musze się dowiedzieć czy to ma jakiś wpływ bo musze jeszcze dużo urosnąć ale troche przypakować tez by się przydało z GóRy DzIęKi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2005-08-24 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase Malym Kosztem, czy to mozliwe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moje pytanie jest nastepujace:Co nalezy jeść w diecie na mase aby dawało dobre rezyltaty(czyli nie tylko tłuszcz )a zarazem było to tanie jedzonko aby mnie nie zrujnowało bo jeszcze nie pracuje i z kasą jest problem, a wiem ze w tym sporcie trzeba miec troche kasy zeby dobrze sobie wygladac:(...prosze o jakies propozycje np. jednego dnia z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15135 Data: 2005-08-24 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi odnośnie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpisanym mam trening, dieta też już ok. Chce złapać masy, bo mam za szybką przemiane i nie moge przytyć.Mam już Mega Capsy Olimpa, do tego Dextro Juice, omega 3, dokupuje jeszcze ZMA. Moje pytanie : Czy brać też od razu Mass XXL ? czy może czekać na efekty samej kreatynki? Wiem że gainerek ma być uzupełnieniem diety - tak właśnie bedzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-08-24 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej ... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Glupie pytanie... Jak raz nie bedziesz cwiczyl to ci klatka nie zmaleje...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2005-08-24 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)