SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • arnol i jego stropy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie, śmiejecie się, a to wcale nie jest takie głupie pytanie. Sam zastanawiałem się nad tym oglądając kiedyś jego zdjęcia i doszedłem do wniosku, że Schwarzeneger ma platfusa. Nie jestem rzecz jasna w 100% pewien, bo nie jestem ortopedą, ale na moje oko ma płaskostopie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2008-08-31 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    odpowie mi ktos na to proste pytanie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-05-12 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    żaden ból nie jest przyjemny. to czy skieruje Cię na rehabilitację, zależy od tego skąd ten ból pochodzi. Nie wykluczone, że lekarz wykona zastrzyki steroidowe, które powinny niemal od razu zatrzymać dolegliwości, jednak najważniejsze pytanie to przyczyna bólu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-05-23 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybur

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponoć na sołaczu karmił nimi bociany. teraz mieszka w rodzielni prądu, całymi dniami siedzi przy transformatorach i skreśla totka. dziwny facet, zupełnie go pokręciło." - teraz pytanie, kto mógby sie o ten text obrazić poza głównym bohaterem historii)? feee - źle się dzieje na forum. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-04-19 22:45:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2007-04-19 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-03-18 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś tego pewien? Nie za mało węglowodanów i białka? Czasem nie mam jak trzymać diety już po posiłku potreningowym i stąd to pytanie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2011-05-15 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie pozbyc brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak SCHUDNĄĆ? ---------------- - Odpowiadając na to pytanie ograniczę się do sprecyzowania Twojego celu. Brzmi to trochę dziwnie, bo przecież Ty masz cel - schudnąć! W czym rzecz? Ano chodzi o to, że 99% odchudzających się osób za wszelką cenę dąży do spadku wagi. Tymczasem nie na tym powinno Ci zależeć. Liczy się TYLKO estetyka sylwetki. A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2006-05-03 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze jedno pytanie :) Chciałbym dodać kefir/maślanke do mojej diety,ale nie wiem czy wliczać do posiłków czy traktować tak jak owde i pić dużo bez liczenia ?:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2010-03-12 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, w niedziele vede bil ostatni strzał susty, teraz pytanie kiedy wjechac z hcg ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2020-05-01 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gainer (5.5kg) i sie pyta czy to dla mnie. Ja mowie tak, ona, ze taki czysty chlopak a wypryszczy mnie.. heh odpowiedzialem, ze to nie sa zadne sterydy (koksy juz spakowala ) tylko 80% ww i 20% bialka...a ona "zobaaaczysz, wypryszczy cie". I dalem sobie spokoj. I teraz mam pytanie... wypryszczylo kogos po gainerze czekoladowym? =]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2004-08-05 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek wagi- wyzsza temperatura otoczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mam jeszcze pytanie odnosnie spozycia sodu ,czy musze np dosypywac troche soli do wody ktorą pije czy nie jest to konieczne ?? bo teraz ogromnie sie poce i nie chce miec niedoboru sodu Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-05-03 12:08:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2005-05-03 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Co Brać Saa ? ;)

    Post
    Doping

    Tez nasuwa mi sie na mysl to pytanie Nieraz slysze jak moja matka/ojciec mowia ze kulturysci to wynaturzeni ludzie ... Wszedzie slyszymy ze sterydy to zlo. W gazetach pisza o fundacji na rzecz ofiar dopingu w NRD, na przykladzie zchorowanych staruszkow, ktorzy ledwo potrafia sie poruszac - mozemy zaobserwowac jaki wplyw ma doping na ludzki [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2005-09-24 04:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić ?

    Post
    Doping

    wczoraj lepek w sklepie do mnie wyskoczyl z txt ".. siema ty sluchaj mam 100 tab mety i 8 strzalow tescia, jak to wezme wszystko to bede duzy?" myslalem ze padne na ziemie nikt ci nie odpowie na takie pytanie bo nikt nie zna odp Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-15 14:05:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-05-15 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesień/Zima - Idealny czas na muscle mass!

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, z tym sobie jakoś ogarne, tylko, że bardziej zwracam sie z pytaniem jaką metodą ćwiczyć, czy push pull czu upper lower czy cofnąć sie jeszcze aż do FBW, czy może ułożyć coś żeby dzień poświęcić poszczególnym grupom mięsniowym? W tym kierunku moje pytanie jest kierowane

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-10-11 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (masa + sila) pod SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Zadajesz typowe dla początkującego pytania - "gdzie biceps i triceps?". Odpowiem pytaniem na pytanie - zdecyduj się czy chcesz ćwiczyć pod SW czy pod zestaw DISCO. Tu leży pies pogrzebany. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2008-09-12 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jedno pytanie czy polaczenie tego z nitrobolonem II nie zaszkodzi bo nitro nie powinno sie brac wlasnie z bialkiem wiec jak rano wstane w dzien nie treningowy i wypije bialko a nastepnie za pol godz nitro to bedzie ok bo przerwy miedzy posilkami,bialkiem a nitro musza byc 30 min

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-12-31 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny przyapdek z łapami..

    Post
    Trening dla początkujących

    No spoko;) Tylko mam jeszcze pytanie. Jakie ćwiczenia polecasz,żeby była normalna łapa? Triceps: Wyciskanie francuskie Ściaganie liny górnego wyciągu Biceps; ?? Nie wiem jakie wybrać,żeby jak najbardziej zaangażować boczne rejony bicepsa.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2011-03-04 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] siłownia domowa

    Post
    Targowisko

    obciążenie w jakiej cenie i w jakich talerzach? No i najważniejsze pytanie czy da radę przesyłką ? Zmieniony przez - Damuros w dniu 2011-06-07 15:25:27

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2011-06-07 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    InTheEnd nie badź bezczelny, pochamoj troche to co piszesz, bo nie dosc, ze jestes chamski to jeszcze niemily. Jezeli nie znasz odpowiedzi na pytanie to .... NIE PISZ !!! Aha, do plywaka( zapomnialem nicku,sorry) to nie jestem zadnym amtorem, plywam wyczynowo, staz wynosi 6 lat.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2013-08-16 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 12 powtórzeń - każda partia 2 x w tygodniu. Teraz chciałbym zmniejszyć intensywność treningu w zakresie ilości ćwiczeń i powrtórzeń, a zwiększyć ciężar. Czyli z rzeźby przejść na mase. Myślę o jakimś wspomaganiu - stąd moje pytanie. Kasa I-) bez przesady, ale wychodze z założenia, że nie stać mnie na rzeczy niskiej jakości albo nieskuteczne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-07-09 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)