pytanie

Masa przebiega bez zarzutu i jest progres siłowy :) teraz pytanie do ciebie jeszcze jedno, jak skończę masę(nie prędko...) to zamierzam oczywiscie redukować, ale chcę stracić jak najmniej na sile. Czy są jakies specjalne metody, żeby temu zapobiec podczas redukcji? Odstawiłem całkowicie kreatynę na czas masy i zamierzam ją wrzucić dopiero jak [...]

Ja daję zawsze 1:1 mięso - wątróbka ;-) Jeszcze jedno pytanie

Mam pytanie do troszkę ogarniętych. IF nie zajedzie mi metabolizmu do zera? Zastanawiam czy nie wbić na normalne, standardowe 3 posiłki dziennie. Wrzucić trochę aerobów (te 10-20min)? Czy mogę redukować samym obcinaniem kalorii? Jak to wygląda ze strony metabolizmu i zdrowia?

[...] poglądów. Mimo wszystko bardzo się ciesze ze pojechałem :) Co do merytoryki zgodzę się :) ale widać, że stres i brak wprawy robił swoje. Później udało mi się z nią dłużej porozmawiać stąd opinia :) Ajwen super, szkoda tylko, że w jednym momencie gdy dostała pytanie od pani profesor nie potrafiła odpowiedzieć, ale to też może kwestia zaskoczenia.

[...] 30 tabletek po 50mg wystarczy? i jak brać ? 2 w razie altrofi jąder hcg czy clom zastanawia mnie to bo widziałem parę "artykułów/tematów"ze można clomid zastosować ( i tu pytanie na cyklu czy po cyklu - czy na i po / oraz w jakiej ilości hcg ewentualnie clomid) 3 ginekomastia nolva pod ręką i jak brać w razie objawów 4 środki dodatkowe typu [...]

Pytanie odnośnie odbloku bo słyszałem ze hcg nie można łączyć z clomidem a jeśli po cyklu wezmę hcg 2*2500ui To Jak później zrobić odblok Odrazu cloma po hcg przez tydzień 1 tab czy jakaś przerwa po hcg 2-3 dni I Później nolwadex 1 tab przez 3 tygodnie?

[...] tego był mój kuzyn, który robił 10 pompek i chciał się zabierać za planche, do którego dochodzi się latami, a niektórzy nigdy tego nie osiągną. Więc odpowiadając na Twoje pytanie, jak włączyć trening gimnastyczny do rutyny. Np tak, że narzucasz priorytet na podciąganie%-) Sommer mówi nawet że nie myśli o żadnym treningu gimnastycznym, jeżeli [...]

a stosował ktoś UNIDEM? dziś nie mieli innych, to wziołem, ale na razie się tylko przyglądam. Przybić czy nie przybić, oto jest pytanie.

Proszę o zamknięcie mojego tematu. Już dawno dostałem odpowiedź na swoje pytanie. Kupiłem Terumo i wchodzą jak w masło. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-12-13 08:36:54

czyli dla mnie ta druga opcja bo ja mam własnie takie zycie i lubie cwiczyc 5 dni nawet nieraz 7 w tyg waliłem siłke i nigdy sie nie przetrenowałem dalej moje pytanie co do saa bo powoli szukam dila a jeszcze dzis chce zamowic tylko nie wiem co ile i na ile tyg planowac cykl a chce go zaczac od mniej wiecej 10 stycznia Zmieniony przez - [...]

Poczytajcie poprzedni topic i odpowiedzcie sobie na pytanie czy obiekt kwalifikuje się na jakikolwiek towar: http://www.sfd.pl/Odblok-t1098259.html

Witam , planuje zrobić cykl 8-10 tyg na propie galaxy , bić co dwa dni po 1ml . I teraz pytanie czy po cyklu wystarczy : 1-5 dzień po cyklu 100mg clomid 5-25 dzień po cyklu 50 mg clomid ??? Da rade ?

[...] dzienne zapotrzebowanie kal 128g białka 512 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek 480kal węglowodany (to są dla mnie) 94 ilość tłuszczu. I kolejne pytanie, jak zbudować jadłospis, to chyba jest najtrudniejszy krok. Chce zdobyć na masie. Muszę obliczać ile kal jakies jedzenie ma? Nie we wszystkich jest napisane. Wszystko [...]

Zrobione. I jak? Tylko nie za dużo mam trochę kcal na posiłek po treningu? Jeszcze spożywam BCAA. I jeszcze jedno pytanie. BCAA i Mass Acceleration od razu po treningu czy podczas tych wszystkich dań razem? /SFD/Images/2016/2/7/8c41a584b4fd4247af016e7c9ba67e7c.jpg Zmieniony przez - ObitoPlay w dniu 2016-02-07 18:05:13

Panowie - szybkie pytanie - czy jest sens iść do labu po test/lh/fsh/e2 jeśli jeszcze jadę na clomie i tamoksie? Wyniki będą wiarygodne czy lepiej odczekać chwilę po odstawieniu sermów? Lecę już ok 40 dzień na clomie i tamoksie. Libido dalej kiepskie, chciałbym sprawdzić reakcję organizmu na próby odblokowania.

O, nie odpowiedziałem na pytanie. Z suplementów to jedynie kreatyna w dni treningowe.

Daj ankietę taki jest regulamin, myślałem ze to autor pyta , jak chcesz więcej informacji, temat jednak dotyczy cyklu, jakby pytanie było np o osłonkę, to sam wiek by wystarczył.

Witam, mam pytanie o szpinak z makaronem. Właśnie zjadłem 500g i chcialem przeliczyc, wyszlo, ze jest to 1750 kcal? Poważnie? Makaron ze szpinakiem jest tak kaloryczny czy to moze wybrana marka, tak jak jest tam napisane "Lubella"?

Ok, dzieki, chyba wiec go zamowie, jeszcze pytanie. Jeszcze zapytam przy okazji, jak dawkujecie? w zalecanym dawkowaniu jest 10g rano profilaktycznie i 20g "Przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej", wiec jesli mam bole w kolanach to zaczac brac 20g a najwyzej pozniej, gdy bol ustapi i bede brac profilaktycznie to zmniejszych [...]

Ok, dzieki, chyba wiec go zamowie, jeszcze pytanie. Jeszcze zapytam przy okazji, jak dawkujecie? w zalecanym dawkowaniu jest 10g rano profilaktycznie i 20g "Przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej", wiec jesli mam bole w kolanach to zaczac brac 20g a najwyzej pozniej, gdy bol ustapi i bede brac profilaktycznie to zmniejszych [...]