SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • w temacie podwieszonym jest odpowiedź na twoje pytanie ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-06-19 09:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A i już serio ostanie pytanie:D rano na czczo 5g kreatyny i po jakim czasie będę mógł zjeść pierwszy posiłek ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-06-19 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy monohydrat jest gorszy od jabłczanu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja mam w takim razie pytanie : czego jak wpisalem w google mono vs jablczan to w kazdym artykule zachwalali bardziej jablczan ze 'niby dluzej sie miesnie trzymaja po nim'?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-06-19 12:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] mogłem nazekać - byłem zadowolony. Ja nie miałem żadnych akcji z bólem itp, wchodziło gładko bez zadnych problemów - opuchlizn, bóli, zaczwerwienień, itp Odpowiem na Twoje pytanie, ale miej na uwadze to, ze deci nie biłem 1,5 roku ;), wieć powiem tak - gdybym brał dla siebie celowałbym w unigena/alphe/bałcana później scantela a potem z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13673 Data: 2012-06-19 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia Dieta by schudnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybacz to pytanie ale jestem laikiem co dokładnie znaczy "BFie"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-06-19 17:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macku mam pytanie, kojarzysz moze nazwe gali ktora odbedzie sie 30 czerwca pod Poznaniem? niby ma byc K-1, jakas formula low-kick czy cos, szukam w necie i nie moge znalesc

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12306 Data: 2012-06-19 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg w leżeniu 3/1 Spięcia brzucha 3/10 Dziś była duchota jak zawsze ostatnio ;/ ręce sie pociły i nachwyt puszczał więc chwyciłem na przemian,poszło lepiej ;] Mam takie pytanie czy jak bym dospawał rure do gryfu żeby go przedłużyć to czy jego wytrzymałość mocno spadnie ? W ćwiczeniach na bic nadal będe pompował 8kg tylko większa ilość powt [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za wielę to nie poprawi pan w 3tyg. ;-) Sens inwestować w dobre buty zawsze jest :-)) tylko musi pan odpowiedzieć sobie na pytanie czy warto kupować drugą parę korków gdy się gra sporadycznie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-20 00:39:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-06-20 00:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze pytanie-jak jadlam mniej kcal nie bylam tak glodna jak teraz, cos zjem i juz ie moge sie doczekac kiedy nastepna porcja-to dobrze? zamiast schudnac to utyje88-O To dobrze. Wreszcie rozkręca Ci się metabolizm :-) Wyjdziesz z błędnego koła głodówkowych diet. Przy porządnych treningach to normalne :-) A jak burczy w brzuchu a limit [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 00:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD MIAGI, wasze czasy?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Simmons, Bill Starr, Mike Burgener), jak ma to miejsce wśród zawodników zreszonych pod crossfit.com @-) Owszem, trening sobie zrobić można, ale odpowiedz sobie szczerze na pytanie, czy potrafisz prawidłowo wykonać np. 20x K2E? Mówię o prawidłowej technice, nie o bujaniu się na drążku z podrygami nóg. Wystarczy popatrzeć na filmik, kto tam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2012-06-20 08:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt Ci dawkowania odbloku nie rozpisze jak dokładnego cyklu nie zna, na przyszłość nie rób syfu w innych tematach tylko zakładaj swój jak masz pytanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-06-20 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytajac Twoje wypowiedzi mysle ze Ty jestes wszystkiego swiadomy najlepiej. Jesli znasz odp na pytanie ktore zadales to badz z siebie dumny. Nie lubie z Toba dyskutowac mimo ze Cie nawet nie znam. Moze dlatego ze nie masz pokory i nie okazujesz szacunku ludzia ktorzy osiagneli w tym sporcie wiecej od Ciebie. Piszesz ze Prosi o ktorych nawiasem [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche głupie pytanie, ale czy jeśli białko ma tak nieznośny smak że nie da się go wypić, to czy mogę wsypać miarkę do gęby i zapić? czy jednak musi być rozpuszczone?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dostępu do siłowni

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html przeczytaj oraz aby uzyskać pomoc potrzebna wypełniona ankieta z tego artykułu, zdjęcia sylwetki, zrzut z dziennika potreningu.pl aby pokazać nam co jesz na jedno pytanie odpowiem: nie ćwiczymy codziennie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2012-06-20 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musze caly czas....bo plytka tak sie zniszczyla, ze wstyw ludziom pokazywac. Daje pod lakier odzywke, mam chyba teraz z wapnem wyrownujaca plytke paznokcia. jets lepiej. Mam pytanie odnosnie kosmetykow Bialy Jelen. Czy one sa dobre? czy zawieraja parabeny i silikony? Jakich proszkow do prania uzywcie? Czy Bialy Jelen jest dobry? Czy mozecie [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... wiem ze moje pytanie dot. Treningu to powtórzenie wielu innych jednak bardzo zależałoby mi na pomocy doświadczonych osób. Po analizie kolejnych tematów widzę ze w moich ćwiczeniach może się okazać ze zbędnie / zbytnio obciążam biceps. Jednak po 1 dniu ćwiczeń nie odczuwałem zbyt wielkich boleści...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-06-20 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.Cel masa.73kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze takie pytanie.Czy oliwa z oliwek powinna miec taki gryzacy w gardlo smak?Bo do tej pory pilem raczej oliwy z resztek oliwek ktore wogole nie roznily sie smakiem od zwyklego oleju.Teraz kupilem oliwe z oliwek extra vergine firmy carfeour i po jednym lyku to mnie powykrzywialo jak po wodce xddd to kwestia firmy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-06-20 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zeżarło edycję ;-) Komentarz do treningu : Jak widać, dvpy nie urywają moje osiągi. Traktuję to jako rozgrzewkę/ naukę ćwiczeń. Następnym razem dokładam wszystkiego. Mam pytanie o hack- przysiad (przysiad tylni). Co ja mam do diaska zrobić z tyłkiem (okazałym %-) )w tym przysiadzie ? Ciągnę tą sztangę z tyłu i w momencie jak dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18119 Data: 2012-06-20 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze i masa czy mozna laczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy spalacze pala mase czy fat ..??? Nie pytalem sie o diete i nie jem kebabow dla waszej swiadomosci proste pytanie prosta odpowiedz czy zazywajac jednoczesnie spalacz i inne odzywki na mase wszystko bedzie spelnialo swoja role.. i masa zawsze tam jakas pojdzie nawet przy redukcji aeroby+trening sa efekty ... wiec jak z tymi prochami? brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2012-06-21 07:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna iniekcja

    Post
    Doping

    chciałem się zapytać tylko bo zaraz wale lotke w udo i pytanie brzmi- przy aspiracji wystarczy że pójdzie 1-2 bąbelki i jest wiarygodna czy trzeba troche więcej ściągnąć? no i czy jak ściągne za dużo możliwe że wejdzie w końcu krew? bo ostatnio jak robiłem aspiracje właśnie to zaciągnałem troszke poszły 3 bąbelki jakieś a potem krew jak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-06-21 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)