pytanie

zobacz z ilu g owoców są zrobione i odp sobie na pytanie podobnie konfitury pozdr

Mam pytanie co do przyjmowania kretyny na stałej suplementacji. Biorę ją rano 5g i praktycznie od razu jem bo nie mam czasu czekać tych 30 min czy to coś zmienia ?

Tomku mam do Ciebie pytanie jak sie sprawują te butki które masz na zdjęciach bo mysle nad ich zakupem jako buty na siłownie

no Panowie widać po mnie że cwicze, jestem szczupły ale wyrzeźbione mam wszystko procz brzucha a głupie pytanie zadam: czemu odradzacie ? jakie są główne powody (pewnie sie domyslam ale spytam:) )

tylko pytanie ile z was wytrzyma treningowo o 30-40:) bo z kazdym rokiem coraz mniej sie chce :)

Sis, kwestia oświetlenia \-) Podsumowując: im większe plery, klata i dupa, tym węższa talia. I w sumie chvj ztym, że mam 5cm więcej niż kiedyś. Właśnie to miało być moje pytanie, czy talia wróciła Ci do stanów przed ciąży. Ja jak miałam około 22 lata miałam 57 cm w tali teraz po dwóch cesarkach 64, 66.

[...] danej partii mięsniowej i pożyczyłem sobie przykładowy trening FBW z danej stronki ale nie ma w nim ćwiczeń na kaptury ani na przedramiona ani na łydki . I teraz konkretne pytanie czy mogę zwiększyć ilość serii w jednym dniu np. o 2 aby dodać te mniejsze partie ? A teraz co do diety , dodatni bilans kaloryczny mam uzyskać za pomocą białka i [...]

hej, będę śledzić Twój wątek, bo sama powoli wprowadzam tą diętę w życie, Twoje rozpiski napewno będą bardzo pomocne, życze sukcesów :D i z mojej strony na razie glupie pytanie - od jakiegoś półtora tygodnia do odżwyki białkowej scitec - super 7 lub zero carb fat isobest dodaje mleko 0,5% nie wiem czy popełniam wielki błąd na diecie paleo, może [...]

[...] walnela go choroba w sumie lekka goraczka,katar,kaszel raczej mowi ze 3-4 dni i wszystko wroci do normy ale mowi ze dzisiaj jak i moze nastepny trening sobie odpusci i teraz pytanie bo sie pyta czy jesli jest teraz jeszcze chory to dalej leciec ma dawke wina taka jak wczesniej czyli 40mg ed ? czy na te 2-3 dni odpuscic sobie wino i jak [...]

Mam pytanie bo zaczelem cwiczyc abs II i co do tych ćwiczeń w poziomie 1, to ma ktoś może filmik jak je wykonywać? Bo znalazłem tylko zdjęcia i opis ich ale to nie za bardzo mi pomaga, bo nie wiem jak je robić ;/

[...] już mi się gotują :) Bunia wielkie dzięki za zainteresowanie bardzo dużo to dla mnie znaczy :) już od dawna dawna nie byłam tak przekonana że tym razem mi się uda mam pytanie z jakiej stronki korzysatcie ,żeby przeliyczyc wagowo żywność? bo niestey nie mam wagi i nie wiem ile mam wpisać do planu posiłków jak np biorę pół szklanki makaronu [...]

[...] może właśnie mc i przysiad załatwić sprawę. "Wieć sprawy nie załatwia tylko przysiad i martwy ciąg. " Oczywiście, że FBW ma wady i każdy go próbował ten system dobrze o tym wie tylko trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie co będzie lepsze dla początkującego. Na koniec ćwiczenia wypisane jako masowe są w dużym procencie zawarte w FBW.

ooo i o to mi chodzilo ! :D dziekuje Ci zig25, teraz wiem ze moge 5-6 dni w tygodniu pruć na silownie. a mam jeszcze jedno pytanie, jezeli w pon robie klatke to mam sobie 2x czy 3x rozne cwiczenia wybrac ? ale tak pozatym sog leci.

[...] jesli skutki mozna zminimalizowac, to czemu nie, zwlaszcza jak kazdy wlos na wage złota;-) Zreszta wysoki pozim DHT wpływa niekorzystnie na inne wazne funkcje organizmu http://pl.wikipedia.org/wiki/5-alfa-dihydrotestosteron Dlatego ponawiam pytanie, czy obniżenie DHT finasterydem znaczaco wpłynie na obniżenie efektu anaboliczngo? pozdr;-)

pierwsze pytanie ... co do tej astmy czy byla konsultacja z lekazem w tej sprawie (czy pytales jak ma sie to do treningu) ... nie wiem jak inni ale zanim zaczniemy cos ogarniac musze to wiedziec zeby nie narobic dymu :-)

Dobra ludzie, mam do Was ostatnie pytanie...czy wy również baliście się sparingów/walk? I czy Wam to minęło.

[...] tygodnia jestem na masówce, pierwsze 2 dni to była udręka z trudem zjadałem takie porcje mięsa. Jednak od mniej więcej czwartego dnia zjadam wszystko z łatwością i stąd moje pytanie czy to normalne, że mimo takiej ilości jedzenia dalej spokojnie mógłbym wcisnąć dwa razy tyle co jem. Jak na razie udało mi się przytyć około 3kg (ważę 72). Nie czuję [...]

Zadałem pytanie więc proszę o odpowiedz

Dzięki Ci bardzo :) Ostatnie pytanie, czy moge w tym systemie trenować 4x w tygodniu ? Push pull leg push, leg push pull leg itd. ? Zmieniony przez - jason237 w dniu 2012-06-10 21:49:30

[...] się dość intensywny, specyficzny zapach, nie jestem w stanie porównać go do czegokolwiek. Nie chce zakładać kolejnego tematu żeby nie zaśmiecać, wiec napisze tutaj. Mam pytanie co do mojego zbliżającego się cyklu, mam parę odzywek które ciężko mi rozpisać jak odpowiednio stosować, może ktoś pomógłby mi w tym. Odzywki które posiadam to : -HP [...]