pytanie

A gdzie tu pytanie ?

Witam Ponownie , cieszę się że nie usunięto jeszcze mojego tematu:) Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie łączenia kreatyny z białkiem. Otóż do kreatyny którą będę szamał rano i wieczorem dorzucam odżywkę białkową gdzie napisane jest aby dawakować ją natychmiast po obudzeniu i natychmiast po treningu co koliduje trochę z kreatyną. Mam to robić w [...]

[...] żadnych partii. Jednak czy wyrobi ktoś siłę funkcjonalną nie robiąc siadów, wycisko-podrzutów i mc a tylko zestaw dyskotekowy? Niestety nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi na pytanie dlaczego wl jest obecnie tak popularne a o mc nawet nie każdy słyszał? I nie chodzi mnie tu o kontuzje, bo wl jest nawet bardziej niebezpieczne niż siad czy mc.

Witajcie, mam pytanie dotyczące bólu w przedramieniu (któryś ze zginaczy nadgarstka) podczas ćwiczenia prostym gryfem na biceps. Wyczytałem gdzieś na forum, żeby zmienić na gryf łamany i ok, ból dużo mniejszy lub wcale. Ale po 3-4 miesiącach podszedłem ponownie do prostego gryfu i znów to samo, boli jak diabli, zaczyna się już przy puszczaniu [...]

Pytanie z troche innej beczki - Mousasi nie mial kiedys przejsc do UFC ?

ale w jaki sposób to działa? przez nabiał się nie chudnie? I jeszcze pytanie. Co mogę wprowadzić? bo mam problemy z układaniem tej diety z samym ryżem i strączkami i tak bez wielu innych produktów Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-04-04 20:51:27

Markos mam pytanie odnośnie punktacji w Xtreme TSD. Bo piszesz: 3 punkty - kopnięcie w głowę - kopnięcie po obrocie w korpus A obrotówka na głowę jak wejdzie? Tyle samo co za zwykłego high - kicka albo obrotówkę na korpus? Moim zdaniem dziwnie troszkę.

no właśnie ja mam często też problem ze skosem górnym że biorę na niego mniejszy ciężar niż na płasko czy to normalne? a i może jeszcze takie pytanie że lewą stroną ciężej mi się wyciska czy to po czasie jakoś ujdzie? teraz mam trochę mentlik bo na niektórzy piszą tak o tych skosach a niektórzy że lepiej skos dolny i górny niż płasko i góra.

Mam pytanie jeszcze jaką odzywkę polecacie na podniesienie własnego testosteronu bo z 1g tescia cypio bede schodził na myśle 500mg mixa i potem przy odbloku chce własnie jakas odżyweczke dodatkowo żeby podtrzymywała teścia , oczywiście kreatyna , bcaa i taki środek ze stanów bede miał co potrzymuj efekty po cyklu tylko wylciało mi z głowy jak sie [...]

Nikt nie powiedział że nie można, pytanie tylko czy jest sens takiego połączenia.

wyluzuj :) zadalem konkret pytanie czy ktos moze bral z was mono?i nie zalal sie za duzo fatem?

to nie jest szybkie pytanie, tutaj potrzeba wykładu zapoznaj się z tematami podwieszonymi w działach "odżywianie" i "trening dla początkujących"

Ja wlasnie tez sie zastanawiam.Nie powiem korci mnie,ale mam jedno pytanie.czy po silowym trzeba robic wytrzymalosciowke czy mozna tylko interwaly lub Hiit?

@flex1976 sugestie co do nieprawdziwości mojej wypowiedzi,bynajmniej nie umniejszają jej wartości merytorycznej.Kolega Automic_Shit zadał pytanie,na tyle ile pozwalała moja wiedza teoretyczna odpowiedziałem,Ty tego nie zrobiłeś,wolałeś się skupić na wytkaniu jakiegoś fragmentu mojej wypowiedzi,który jest oparty zresztą na fakcie.W wypadku mojego [...]

super, dzięki za odpowiedź Mam jeszcze jedno pytanie. nie mam okresu od 4 misięcy, czytając SFD, dowiedziałam się, że dieta kobiety powinna zawierać 80 g tłuszczu. Niestety moja mama usilnie namawia mnie na hormony. Czy prawdą jest, że hormony mogą powodować zatory w żyłach ? I jakie są jeszcze skutki uboczne brania leków na wywołanie [...]

[...] odtluscilo mnie poprostu same + odstawilem po miesiacu ii nie zauwarzylem jakis tam zmian mniejsza pompa taki ospaly zmeczony bardziej ale to przez kilka dni, dlatego mam pytanie czy warto to brac przez kilka miesiecy szczerze powiem tak ze jak bym wiedzial ze nic mi nie bedzie po tym to jechal bym na tym przez cale zycie ale tekiej pewnosi [...]

Ode mnie już dawno nie wchodzą Dobra nim pójdę to jeszcze zadam pytanie w formie ankiety żeby się ciekawiej zrobło. Jaka jest wasza ulubiona dywizja w UFC czy też ogólnie w MMA? Nie wpisujcie, że wszystkie czy kilka tylko podajcie jedną jedyną ulubioną. Zacznę ja może - myślę, że ciężka. Tak jakoś i już

Dobra INNe pytanie co moge cwiczyć na tym sprzecie co aktualnie mam + może wyciąg gorny ktor zamierzam Kupić .. CHODZI MI O KONKRETNY PLAN !! Jeszcze raz Sprzęt .... -ławka plaska\skos -ławka rzymska do prostowników pleców -Wioślarz ( czy wiosło nie znam dokladnej nazwy) -Steper zaawansowany w miare ... nie taki za 50 zl ... - Rowerek -Sztange [...]

Mam pytanie do Olimp Xplode. Nie lepiej kupić po prostu BCAA mega caps? W Xplode w sumie wychodzi procentowo mało BCAA w np. 100g proszku.

Dzięki za odpowiedź. Mam pytanie co dalej z treningiem, który robię teraz i co z dietą. Ta wada nie powoduje chyba tego, że nie mogę zrzucić zbędnego tłustego balastu!! Cholera tak już fajnie rozkręciłam się w treningach i co teraz d..a? Problem jest taki, że ja jestem taki typ, że jak się nie dobiję na treningu maksymalnie to mam cały dzień do [...]