pytanie

Mam pytanie: Czy na siłowni w nowowiejskiej trzeba wykupować karte klubową , zeby kupić karnet na siłownie miesięczny. Bo na stronie pisze, ze tak, ale jak to jest w praktyce?

trochę odgrzebię, ale nie chciałem zakładać nowego tematu... a ja mam pytanie apropo tej niebieskiej tam jest Magnez, Wapń,potas,cynk,żelażo,mangan,miedź,jod,chrom,selen a biorę też CHELA MZB z olimpu na noc , czy nie za dużo wtedy spożywam cynku, magnezu? Czy przedawkowanie tego jakoś się ujawnia ? Czy nie mam się o co martwić i brać to i to? [...]

Witam mam jedno pytanie aby ktos mnie spr ale nie bd zakladal tematu bo wydaje mi sie ze nie ma po co zasmiecac. Obliczylem sobie zapotrzebowanie i nie jestem pewny czy dobrze to zrobilem wiec prosilbym o spr gdyby ktos mogl. Korzystalem z tematu podwieszonego w tym dziale. Mężczyzna, mezomorfik,(obliczylem zapotrzebowanie wlasnie na taki rodzaj [...]

[...] radzicie mu zeby zgolil? nie golenie na zdrowie zle nie wplywa autor nie wypowiedział sie w kwestiach czy mu sie to podoba czy tez nie co to sie dzieje zeby na forum pytac o takie rzeczy hehe przeciez to Twój 'meszek' więc skąd ja czy ktokolwiek inny może wiedziec czy chcesz go czy nie chesz zgolić- zgól nie chcesz- nie gól zgoła głupie pytanie

Takie pytanie znacie jakiś trening na siłe dynamiczna ? bez sprzetu? mam tylko drązek do podciągania:). ? Freed jak będziesz miał chwile czasu i co nieco miał jakiś planik zarzuć :). Sprzet: Drązek do podciągania/ duzo miejsca na chacie + 2x 5l butle :D Zmieniony przez - Erpek1 w dniu 2010-05-06 20:23:32

podbijam, bo pytanie chyba zginęło gdzieś w gąszczu innych :)

Z wyników jestem w pełni zadowolony Odstawie carbo na jakiś czas zobaczymy czy przejdzie, pierwszy raz się z takim czymś spotykam więc wątpię aby było to spowodowane pompą na treningu Pytanie nr 2, co lepsze na typowo siłowy cykl wino czy meta ?? Wino wysusza stawy, a jak wiadomo przy ciężkich siłowych treningach dostają one ostro po dup*** [...]

Sorry, że odkopuje, ale mam takie pytanie: Czy ryżu brązowego naprawde nie da się tak ugotować, aby był miękki jak biały? Ostatnio gotował mi się 1,5 h, a potem zostawiłem go w wodzie na 30 min i dalej był twardy.

[...] się czyżby nie wziąć go na klatę, czy pompować bica taboretem... a na żyłkę na czole polecam baranka w ścianę na ogół pomaga :] lub mniej koksu. Uproszczę trochę pytanie: co do pompek i brzuszków nie jest to coś co wymaga wielkiej wyobraźni, zmiana kąta nachylenia i ćwiczenie staję się coraz bardziej wymagające. Chodzi mi bardziej o [...]

[...] herbaty takie plaskie dac, i sie na trening zbieram, zobaczymy co bedzie:d., hehe okazalo sie ze jest miarka, nasypalem 2 miarki i wypilem, ale pozdro za szybko pomoc, bo miarka byla ladnie zasypana prochem, mam pytanie bo z miarka znalazlem jakis proch w saszetce, ktos wie co to kto jadl wf? Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2010-05-07 19:28:21

mam pytanie odnosnie stosowania siemienia lnianego oraz oleju lnianego. czy jezeli dziennie jem pow. 30g swiezo mielonege siemienia to reszte tluszczow lepiej uzupelnic lnianym czy orzechami wloskimi. czy wybor lnianego nie bedzie pewnego rodzaju "ograniczeniem" jezeli chodzi o zrodla rluszczow? reszte dostarczam z pestek dyni, [...]

Po to stosujesz odzywke bialkowa zeby uzupelniac braki bialka w diecie. Wiec dziwne pytanie, jakbys nie wiedzial po co ja kupiles.

[...] mam zamiar wprowadzić WPC,Chelaty i po dłuższym czasie kreatyne, ale do za trochę. Napoje: Muszynianka, Muszyna . 2/3 razy na tydzień Green Tea i Yerba Mate. Mam jeszcze pytanie odnośnie kilku innych produktów: Czy kilka razy na tydzień mogę jeść Warzywa strączkowe ( głównie fasola,groch,kukurydza,soja).Wiem , że są to słabe źródła Białek, [...]

No, jeśli wystartuje z taką kondycją do Sylvii to już po nim. I pytanie czy podniesie się po porażce, jak przegra?

Dobrze mi sie czyta wasze wypowiedzi, truje nie dlugo a i tak nabawilem sie juz z 5 kontuzji w wiekszosci przez zbyt duzy naklad sily jaki uzywalem. O tyle mam dobrze ze szybko sie kuruje jeszcze pytanie, czy to normalne ze jak dostaje w mostek ze srednia sila, to boli jak fiks przez kilka dni / dzieki za rozwijanie tematu panowie

Po drobnym przemyśleniu wybrałem sprzęt z firmy kelton lub marbo co z pewnością nie jest zaskoczeniem i tu pytanie o wycene sprzętu z zależy mi na dość szybkiej odpowiedzi bo w przyszłym tygodniu z pewnością bede zamawiał. Kelton: wyciąg otus drążek HD15 ławka esus i modlitewnik HZ5 (chciałem zamowić modlitewnik ale wybrałem te rozwiązanie bo [...]

[...] Tak jak z tą urwaną głową... ktoś bierze to co podaje Fakt/Super Express na poważnie? Tam był pewnie telefon z redakcji SE do człowieka zajmującego się PR Mariusza z pytaniem czy mu urwie głowe - na co padła odpowiedź że oczywiście że tak... bo jaka miała paść w stosunku do brukowca? Ja tam widzialem wypowiedź Pudzianowskiego w filmiku [...]

JessSSSSteMMMMMM Trening jak przewidywalam byl ZAJJjjjjee..... SUPER. Dalam z siebie wszystko, potem jeszcze pobiegalam i dobilam sie 7min na natciarzu. Spalam jak zabita a dzisiaj wstalam w extra humorze Teraz szczegoly, link do poprzedniego treningu hmm no w poprzendim tyg nie bylo piatku dwa tyg temu: [...]

No tak pamietam bede grzeczna. Coz pozostaje mi czekac na ten wrost sily, ja strasznie niecierpliwa jestem. Jeszcze pytanie do brzucha, co lepiej w zwisie uginanie do klatki czy w podporze unoszenie wyprostowanych? Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-08 18:07:25

ok dzieki i gratuluje zostania ojcem mam tylko jeszcze pytanie-o jakiej porze brac?przed czy w czasie posilku?czy to bez znaczenia? pozdrawiam Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2010-05-08 19:54:51