SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Glukozamina a kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowie mi ktos na pytanie czy brac glukozamine teraz czy na czyklu albo caly czas? bo na opakowaniu pisze stosowac 6-8 tygodni. dla kolegi up wiem moj cykl bedzie trwal minimum 2 miechy a na silke chodze juz 5 miechow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-04-24 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z FBW i progresją

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest to wbrew założeniom treningu FBW, ale jeśli komuś przynosi to efekty jak np Tobie to nie powinno to w niczym przeszkadzać, pytanie czy przyniesie to efekty jemu Niemniej jednak, kiedy ja bym odczuł, że takie proste FBW jest już za słabe, podzieliłbym trening lub zainteresował się jakąś inną, cięższą odmianą FBW. Na mnie osobiście już żadne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-04-24 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje do budowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście, sorka, sprawdzałem post Kolegi na szybko to tez napisałem głupote. Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, zależy to od predyspozycji personalnych. Najważniejsze to trzymanie diety z bilansem na lekki plus i oczywiście trening zarówno siłowy jak wytrzymałościowy (co niewątpliwie wiąże się z tym, że możesz dać dietę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-04-24 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczęłam już wcześniej, ale miałam kilka potknięć Ale już konkretnie wziełam się od 3 tygodni. Policze zaraz i wyśle. Mam pytanie wiem,że białka potrzeba 1,8g na kg masy a ile węgli i tłuszczy??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2010-04-24 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge wbic soga, ale swietny temat i swietne walki. Mam pytanie: czy u Was dzwiek dziala normalnie:)? Bo sciagnalem pierwsza plyte i niestety nie ma dzwieku. I ogolnie witam, moj pierwszy post;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2010-04-24 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dasz radę go wtykonac tak aby intensywnośc nie spadła,żeby nie przeciagac go zbyt długo? jesli tak to po pewnych poprawkach można go uznać. jednakże wątpie aby odpowiedz na moje pytanie była twierdzaca- jesli ma być zgodna nie z zyczeniami a z mozliwściami jedynym wyjściem byloby okroic go troszkę- nietstety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-04-24 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc Łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to teraz pytanie ile tego glutenu jest w składzie mam nadzieję, że nie dużo, chyba że nie wliczali glutenu do ilości białka. smakowo jest b.dobre, ale wiadomo , tu nie chodzi o smak a o to co jest w opakowaniu. wartość energetyczna,rozklad b/t/w jest taki sam jak w białku megabola Isoplex Zmieniony przez - nka w dniu 2010-04-25 00:06:53 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2010-04-25 00:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA D - tuczy czy odchudza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj odpowiadam na pytanie o suplementację witaminy A przy D http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1153.0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-04-25 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj odpowiadam na to pytanie o współpracę witaminy A i D: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1153.0

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2010-04-25 08:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to boi sie caly czas o szczenke jak z ruizem i nie walczy na calego, arreola jak idzie to do konca, jestem wrecz zachwycony ze adamek przetrwal 12 rund. Zachwyt, euforia Poradzil sobie z koszmarem, poradzi sobie z hayem. Ale co czlowiek to opinia, szanuje twoje zdanie. Teraz pytanie czy Haye przyjmie walke z Tomkiem po tym co dzisiaj zobaczył ?

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na sztuczną nawierzchnię

    Post
    Piłka Nożna

    [...] grała w lankach. Byli też tacy w halówkach, ale im szło znacznie gorzej :D Znajomek polecił mi takie oto buciki na sztuczną: http://www.sklep.extremesport.pl/product_info.php?cPath=41_50&products_id=19721 prawdę mówiąc już je zamówiłem, ale jeszcze pytanie do was. Gra ktoś w takich na sztucznej? Kolega mówił, że są znacznie lepsze niż lanki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ncro, jak jesteś taki pomocny to może uściślisz dalej, bo prawdziwe pytanie brzmi 'czy ochroniarz miał prawo założyć mu dźwignie, a ten gość mu lutnąć'

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-04-25 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok już ostatnie pytanie bo musze rozwiać swoje wątpliwości. Soryy MatixJaw. Mam nadzieje że sie nie wkurzysz. Ale jak np nie wyrabiam z dostarczeniem do organizmu tych powiedzmy 200g białka, to czy powinienem uzupełniać ją odżywkami białkowymi, aby schudnąc?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TeGej-walka o masę, niemal 20kg niedowagi

    Post
    Trening dla początkujących

    qrva taki gen i to marnujesz??? weź się schowaj, normalnie drugi Koniu, tylko za picie się bierzesz. Sylwetka jak marzenie, ja bym nie ćwiczył jakbym tak wyglądał chłopie, a ty bez ćwiczenia tak masz, co jak co organizm nieco słaby bo chorujesz często, mam pytanie ćwiczysz w domu, i ile masz łącznie obciążenia?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2010-04-25 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto to duda ? nie założysz nowego spama niestety to pytanie Cię zdyskwalifikowało Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-04-25 17:46:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia 5800 XpressMusic

    Post
    Targowisko

    Irytujesz mnie.Serio nie widzisz różnicy pomiędzy "zestaw słuchawkowy" a "słuchawki".Na pytanie Ci odpisałem co jest w zestawie,więc z tego mogłeś wywnioskować czego nie ma.No chyba że się mylę

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2010-04-25 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + CP / XP + NITROBOLON II

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, mam jeszcze jedno pytanie. Wczoraj powiedziano mi, że lepiej odstawić nitro i zażywać zwykłe mono+XP.. co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-04-25 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Mam pytanie odnośnie diety 180 wegli. W momencie kiedy przychodzi zmeczenie wchodzi się na 450g wegli. Poźniej od razu przechodzi sie na 180g czy zmiejsza się codziennie 0 50g w doł aż do 180g wegli? Rozumiem, że nie powinno się schodzić poniżej 180g węgli?

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie w młodym wieku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ojciec ma nadciśnienie. Ale dopiero tam po 30-stce miał z tym problemy. Do Lekarza pójdę. A mam pytanie czy te wysokie ciśnienie i wysoki puls może być spowodowany alergią? Bo mam podejrzenie alergii u mnie. Nie dość , że ciągle jestem senny , mam złe samopoczucie , ociężałą głowę i ciągły nieżyt nosa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2010-04-25 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta boldek omka

    Post
    Doping

    ankieta działu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-04-25 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)