pytanie

Witam, panie jacku w tym tyg waga znowu stoi w miejscu, zmian w lustrze niezauwazam, pytanie jest CZEMU ten fet niechce porzadnie leciec, robiac tyle godzin aerobow powinien leciec jak roztopione masło, tutaj niektorzy na forum robią silke, i aeroby 3-4 razy w tygodniu po 40 minut i im leci ten fet z tygodnia na tydzien, ja mam znacznie wiecej [...]

Właśnie mam zamiar kupić dece stack i mam pytanie który smak bedzie lepszy orange czy owocowy?

scr,jak porownasz nagrody dla zawodnikow na MP I na 'glupim ' Rypinie to zadaj sobie pytanie ktore zawody sa glupie.

Ćwicze 5 miesiecy...szukalem już ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie w jakich porach zazywac

Kolego chyba sie za bardzo irytujesz Zachowujesz jakby od PR-u Radka zalezała twoja emerytura . Co do pytanie nie uwazamy tak, zreszta juz pisałem jak wyglada sprawa odnosnie dopingu... Piszemy w tym poscie bo kazdy chce wiedziec co dalej, czy sie wynik potwierdzi czy nie, czy Radek bedzie mógł startować czy też znowu przymusowe wolne... Twoje [...]

jak na 17 lat to jest mega konkret ...:) Mam jedno pytanie odnosnie twojego wzrostu ?

ale w grę wchodzi nachwyt szeroki a pytanie do tych gum fitness dawają efekt?

[...] npp. Dziwi mnie tylko ze stawiasz je obok anapolonu(ja zawsze myslalem ze npp nie jest az tak mocno anaboliczny i raczej ubija tylko). Nie widac u ciebie deki i metki. Moje pytanie rozloze na dwie czesci: 1.Czy preferujesz anapolon ponad wyzsze dawki mety?(a co ze szkodliwoscia antka)? 2. Co z deka i enanem? Czy deka jest [...]

[...] standardowy cykl, a age zostaw na potem. Choć jak znam życie to i tak na chama to wbijesz, bo "fajnie jest spuchnąć choć na chwilę" Po co Ci inne propozycje rozpisek, skoro wcześniej już dostałeś odpowiedź na pytanie? Kolega ładnie Ci rozpisał cykl, a mody nie chcą się zabardzo wypowiadać, bo aż z daleka widać Twoją głupote. Pozdro :)

asia2 chyba nie powiesz mi że Robert jedzie na owsiance Imo kazdy bierze a rola tego postu jest odpowiedz na pytanie czy wyniki sie potwierdza i co dalej z Radkiem. Poczekajmy jesli nikt nie ma jakis konkretnych informacji to lepiej niech nic nie pisze bo sie tasiemiec z posta robi... Pzdr

[...] sztangi stijąc 3s + brzuch/lydki Trening lekk zmodyfikowany, chciałem dodać ze te dodatkowe cwiczenia dam rade wykonać lubie być z***anym po treningu. Co do mojego kolegi ma chęci i motywacje. Mam jescze jedno pytanie czy da sie ten trening zmodyfikowć pod kątem klatki jako priorytet ( siła+masa) bo mój kolega szuka takiego treningu ??

[...] 1 miesiąc plan dla początkujących by Mawashi :) Aktywność fizyczna: 4 wfy 2 razy rowerek 45/60min i raz basen 45minut Dieta: Poprostu zdrowe odżywianie jem 5/6 posiłków co 2/3h Nie jem słodyczy fast-foodow pije duzo wody mineralnej ograniczylem weglowodany i cukier stolowy. Jem dużo nabiału. A więc pytanie czy owe gumy fitness dadzą efekt

Sly co kciales? kuzwa ale nei mam humoru ja pie... :/ mam nadzieje ze po treningu wroci zyje ktos? panowie pytanie: http://allegro.pl/item521106501_apteka_xenea_blonnik_130g_wspomaga_prace_jelit.html warto sie wspomoc czyms takim? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-05 16:55:10

siema, pierwszy raz tu trafilem po przeczytaniu calego tematu pozostaje tylko zyczyc powodzenia w dalszych przygotowaniach, aha mam pytanie, na kiedy masz przewidziany kolejny start w zawodach? na rozpietki biore tylko 10kg mniej, ale za to w wyciskaniu juz gorzej ciezki kierunek studiow sobie wybrales szacun za to co robisz i z jakim skutkiem [...]

Mam pytanie?? co lepiej kupić XpE czy zwykłego Xp mam do tego jeszcze kreatyne mono co polecicie??

[...] ze sztangą stojąc 3 serie po 8 30kg Do tego dodałbym cwiczenia na brzuch w dni nietreningowe ale to cwiczyłbym w domu bez zadnego sprzetu. Do tego postaram sie o diete moje pytanie czy zda to egzamin? Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa siła Staż treningowy na słowni : 9 miechów Uprawiane inne [...]

to teraz ja zapytam , czy jakikolwiek under wypuszcza dobry gh czy prawie wszystko to fake , nie wiem czy juz padlo takie pytanie ale zastanawia mnie teratogennosc boldka czy to prawda czy mit

Witam. Mam takie pytanie chciał bym poprawic swoją siłe i jednocześnie wytrzymałość(ważne rzeczy w piłce nożnej). Słyszałem ze kreatyna jest dobra do tego. I chciał bym sie dowiedzieć jaką wziąć najlepiej lub jaki był by dobry zamiennik. I jaka by była dobra dieta. Z góry dzięki.

Hej! asbih: wejdź do mnie, tam też napisałam to pytanie i niektórzy odpowiedzieli ;P Jakby ktoś coś miał, to piska, też pisać (u mnie ;P). www.sfd.pl/Szpagat-t462276.html

Sermario: 1 cwiczenie robisz okreslona ilosc serii. np Wyciskanie hantli na skosie 3s - robisz 3 serie pod rząd (oczywiscie zachowujac odstepy czasowe miedzy seriami). Nastepne wg planu Wyciskanie hantli 2s - robisz 2 serie tego cwiczenia. Pytanie ode mnie: czy kazdy trening(oprocz okrsu regneracyjnego) ma byc coraz ciezszy od poprzedniego? Na [...]