SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Na rozbudowe brzucha najlepsze jest piwo:) Jakie pytanie taka odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki mam typ budowy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    typy budowy ?? ****a no nie wiem ale chyba zdrowy co za pytanie wogóle zdr. p.s. a jesli Cio chodzi o endo, ekto czy mezo... to poczytaj o tym to sam bedziesz wiedziałkims jestes

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-08-11 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety - czy jest dobra? ew. poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to bomba:)dziekuje za pomoc jeszcze porozkminiam nad tym jadlospiskiem troszke zeby wrzucic tam wiecej dobrego mięsiwa. a jakies info na temat Clenburexinu czy tez clenburexina :) (jak kto woli) czy dobry dla kobitki, nie za mocny jak na pierwszy spalacz? brac czy nie brac o to jest pytanie czy jest ktos stanie odpowiedziec na nie . . . ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-08-11 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie dlaczego mam robi przes 2 czy 3 tygodnie 10 powtórzeń a na następne 3 tygodnie 5 na czym to polega

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2008-08-11 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to jak zaczniej (daj Boze) troche profesjonalniej to sie beda smiali z twoich kocich ruchów, co do treningu to rob ogolnorozwojówke bo innego wyjscia nie widze, a twoje pytanie jest troche dziecinne,aha, walenie w sciane jest troche zbyt przereklamowane, jezeli mozna na treningu zlamac łapke na worku pod okiem trenera, to dlaczego w domu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2008-08-11 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć się jednak na baczności, gdyż nigdy nie wiedzą, czy udoskonalone metody badawcze nie umożliwią wykrycia genów obcego pochodzenia. Historia dopingu jest długa i interesująca. Ciągłe bicie rekordów i przesuwanie granic możliwości ludzkiego organizmu może być niezwykle pasjonujące. Pozostaje jednak jedno pytanie: czy o taki sport nam chodziło?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić ????? Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to na jakiś miesiądz redukcji to powinno dać dobry efekt to co kawka przed treningiem pomoże w lepszym spalaniu tak???? i jeśli mogę podczepię pod ten temat jeszcze inne pytanie które nie daje mi spać Czy jak mam dzień nie treningowy to mogę iść na basen czy basen traktować jako trening i po nim też zostawiać czas na regeneracje ????????????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2008-08-11 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja o wojnie światowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak ludzie cierpia, a co dopiero w mega konflikcie z Rosja która mimo moich wczesniejszych rozważan bardzo silnym panstwem mogacym wiele narobic... Teraz takie teoretyczne pytanie, gdyby powiedzmy Rosja nas zaatakowała, czy tam uzbekistan czy obojętnie co, to zaciągnelibyście się do wojska, uciekli za granice, czy ewentualnie schowali sie na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2008-08-11 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co skuteczniejsze bedzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet sa cwiczenia , a jak juz suple kupisz, to sie moze nawet na silownie zapiszesz ? Pytanie niepowazne. Kazdy jest inny i nie ma jakis universalnych zestawoow, ktore zagwarantuja, ze bedzie cacy. Dieta i trening to podstawa. Suple, to 5 % sukcesu. powodzenia,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-08-12 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co skuteczniejsze bedzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak dac pytanie na sfd to malo kto odpowie normalnie ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-08-12 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilobb, bardzo fajna odpowiedź. Tak wiec podsumowujac niewazne jakim sytemem sie cwiczy i tak miesnie urosna :) Pytanie tylko jak szybko ? no właśnie. Podstawą może być po prostu ćwiczenie, a kwestia jak to już bardziej dla maksymalizacji wyników w określonym czasie. Na tej samej zasadzie uważam, że kwestia odżywiania odgrywa ważną rolę. Efekty [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2008-08-12 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawiam sobie 1-2 powtórzenia w każdej serii staram sie nie przemęczać z tego co tu czytałem na forum to tak miało wyglądać :) to teraz to już niewiem :D A mam jeszcze pytanie: Czy jak pójde 2 razy w tygodniu na boisko na trening piłkarski i w niedziele na mecz to bardzo źle podczas ćwiczeń na siłce, czy może jak się bede oszczędzał to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-08-12 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (redukcja) i pyt. o kretke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta "dieta", to mój aktualny sposób odzywania, pierwszy akapit. Możesz mi jeszcze odpowiedzieć na pytanie o kreatynę? Dzięki! ps - podwieszone tematy właśnie czytam. :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2008-08-12 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zrzucic pare kilo pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może głupie pytanie, ale od czego mam to odjąć "B-2g, ww-2.2-2.5, tl-1g." da sie wyliczyc ile musze normalnie dostarczac tego i potem odjac? bo wiem tylko jak sie kcal liczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2008-08-12 18:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie czy 15 strzalow samego Omnadren 250 zaleje mnie masa i tluszczem,czy musze miec do tego jakąs dietke i czy pic duzo wody.Prosze o rade. Pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2008-08-12 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już (chyba) ostatnie pytanie:p Znalazlem teraz taki gainer: Mutant Mass, czy jest on lepszy od Mass-XXL?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-08-12 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadam jeszcze pytanie z innej beczki możne ktoś odpowie czy jest możliwość ze jabczan u niektórych niedziela a mono TAK stosowałem jabczan z dietą i treningiem (splitem) i nieczułe efektów stosowałem to ok 2 tyg na próbę jest możliwe że za krotko i przez to nie było efektów ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2008-08-12 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie tętno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam podobne pytanie chciałbym zrzucic wage ale nie moge sie zdecydowac na rodzaj treningu o mase mięśniowom sie nie martwie ponieważ jest na niskim poziomie waga około 130kg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2008-08-12 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki bebcio. mam wolnego neta i pozniej wyswietlaja sie Wasze posty. i dlatego wysłe pytanie na ktore juz daliscie wczesniej ,,odpowiedz" bo mi sie jeszcze nie wyswietliło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 23:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobra przyszło, teraz tylko pytanie jak to brać... walić to po całej tablecie czy dzielić na pół??? Też se kvrwa wymyślili tab. po 10mg...

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)