pytania

[...] ze jak na wiekszosc dziala to na mnie tez ;) Pobudzenie mocne, jeszcze potliwosc zauwazylem ponad norme, co do pompy to słaba, ale niestety spadem mam ogromny, siedze przed kompem i zamulam, jakbym wzial starego Doriana, praktycznie takie samo uczucie ;) jak beda jakies pytania to smialo :) Zmieniony przez - ojciec113 w dniu 2014-04-22 21:02:17

[...] - przeprowadził wzorowo kilka poprzednich testów więc ma wyrobioną markę u sponsora - wygrał poprzednią kratę na lato - ma teraz sporo roboty ze zdobytą "masą" biorąc te 3 do kupy z dużym prawdopodobieństwem przeprowadzi ten test znowu dobrze, na bank będzie widać spore zmiany, a to wszystko dzięki suplom z testu ;-) - jeszcze jakieś pytania?

boziu nie rozumiem po co wiecj musze pisac, skoro te info nie sa istotnie w sednie mojego pytania, no ale prosze : 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: 75 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta [...]

masz problem=szybkie pytania Szefowo kuchni, zyjesz, tzn pijesz? wypadaloby isc spac, takze kolorowych zycze %-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-05-16 23:27:40

[...] tlenowym. Nie można robić sensownych treningów aerobowych przy okazji przygotowań do maratonu i na odwrót. To dwie różne bajki. Gwido - jak tak szukasz odpowiedzi na różne pytania, to spróbuj przebiec 15 km, ale tak żeby druga połówka była szybsza niż pierwsza :-) Zobaczysz do czego szykuje się Ami. Bez tego się nie dogadacie. Powiem na koniec [...]

No wreszcie :-). Co do pytania o "równość tętna" to odpowiedź brzmi "NIE" ;-).... ale nie będę się wymądrzał. Xzaar napisze bardziej rzeczowo :-)

Karol zbiera pytania i odpowiada bardzo szczegółowo na filmie, jeszcze chwila i będzie wykład

Sorry,ze pisze posta pod postem,ale nie dostałem odpowiedzi na moje pytania,a od dzis trzymam szame oraz mam trening. A wiec: Mogę zacząć od 2200kcal i zwiekszac co tydzień o 100kcal? Jesc codziennie tyle samo kcal,czy mniej w DNT a wiecej w DT? Jak z aktywnością poza treningiem silowym? Wrzucić aero/hiit? Jesli tak,to ile? Żeby tez z tym nie [...]

widzicie daty? jak sa jakieś pytania zakładamy swój temat z ankieta i się pytamy

Wracam do pytania, jak teraz to odstawie to potrzebne mi będa jakies odbloki czy nie ? No i czy mogę zostawić sobie same winko z animal flexem i osłonkami ? Do jutra do wieczora mam mieć rozpisaną dietę-zobaczymy.

[...] rozpoczynam studia, biore sie za inna prace.. Jedyne w co moge inwestowac to jedzenie i karnet na silownie.. Dlatego dopytuje sie tutaj o wszystko, szukam odpowiedzi na pytania w internecie liczac na chwile czasu i dobra wole ludzi doswiadczonych takich jak Pan czy moderatorzy SFD. Tomasz Bobrowski jest z Sieradza ale on juz sie stad wyrwał [...]

[...] na trening klatki. Postanowiłem trochę znowu namieszać i sprawdzić swoją siłę na płaskiej - idą wakacje i muszę znać odpowiedź ciekawskich kolegów na dwa standardowe pytania "ile bierzesz na klatę?" i "ile masz w bicu?" %-) Jakoś nie przepadam za treningiem tej partii może temu, że kiepsko u mnie z siłą. Wolę inne partie. KLATKA: - [...]

Aureel, co do Twojego pytania - tak, w przysiadzie plie możesz użyć sztangi, skoro dzięki temu będziesz mogła dorzucić ciężaru.

15 godzin i 43 minuty -_- takie pytania nie maja sensu poniewaz kazdy rosnie/chudnie inaczej

Pytania: - Dawkowanie; czy wystarczy 1ml/250mg co 5 dni czy zagęścić dawki z racji dużych gabarytów? Wiem po kuracji metka że stosunek masy do dawki ma znaczenie .... Cykl planowo ok 12-13 tygodni - igły 0,7 czy większe/ mniejsze ? Planowo szoty tyłek lub udo - pompki większe niż dawka czyli ok 2ml ? - clomid na koniec norma tylko czy dorzucić [...]

Pytania: - Dawkowanie; czy wystarczy 1ml/250mg co 5 dni czy zagęścić dawki z racji dużych gabarytów? Wiem po kuracji metka że stosunek masy do dawki ma znaczenie .... Cykl planowo ok 12-13 tygodni - igły 0,7 czy większe/ mniejsze ? Planowo szoty tyłek lub udo - pompki większe niż dawka czyli ok 2ml ? - clomid na koniec norma tylko czy dorzucić [...]

[...] by zrobić choćby podstawowy wywiad, ja gdy robię g z klientem wysyłam formularz na kilka stron, nie ankietę na kilka linijek, a i tak jestem ostrożny w odpowiadaniu na takie pytania. Można za to powiedzieć, że dieta jak trening - do poprawki, nie licząc oliwy i jaj masz tam tylko "przypadkowy" tłuszcz, co ni jak ma się do odpowiednich proporcji [...]

Dolaczam sie do pytania :d jakies propozycje zjedzenia twarogu z czyms zeby weszlo? 670 kcal zostalo.. wegle wysoko jbc

[...] (dodatnio) i łaknienie (hamująco). Kluczem jest najpierw takie wytresowanie organizmu by prawidłowo reagował na działanie tego hormonu. Jak przeglądam niektóre topiki i pytania oraz pomysły pojawiajace się w sieci to mam wrażenie, że wiele osób robi wszystko by rozregulować swój metabolizm (przykład KD/ i niemal VLCD + IF z 3-godzinnym [...]

[...] następująco: 1-13 prop 100mg e2d 4-8 tura 60mg ed 9-12 tura 80mg ed W 8 i 13 tygodniu HCG 2x 2500 4 dni po ostatnim propie i 3 dni po HCG wszedł clom na 4 tygodnie. Moje pytania są następujące: 1. Czy dobrze myślę że badania wyszły ok i nie ma co się przejmować tymi nieznacznymi przekroczeniami norm? 2. Co z tym cholesterolem, bo chyba to [...]