pytania

wszelkie pytania o doping w dziale doping po wcześniejszej rejestracji i z wypełniona ankietą

Obwody podam jutro bo nie moge znalesc metra a tu juz 5 popoludniu w niedziele i nie mam gdzie zadobyc. kupie rano. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: UlaCh WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: on and off od 19 roku zycia. nie przerwanie 3 lata. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

Postanowiłam zebrać wszystko jeszcze raz do kupy :-) Wklejam więc ponownie ankietę, uzupełnioną + zdjęcia niestety jakość nie jest najlepsza ale robione kamerką w laptopie. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: emfatyczna WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy- dopiero zaczynam ****PARAMTERY [...]

na forum nie rozmawia sie o CENACH, poza tym na przyszlosc jak masz jakies pytania dotyczace dopingu zadawaj je w odpowiednim dziale (DOPING)

to nie jest wyszukiwarka... tu sie zadaje pytania

ale to mega wk***iajace bo padam na ryj i nie moge juz isc spac bo teorytycznie powinienem już wstawać. Btw. junior sfd to chyba jeden z 5 działów na tym forum, na którym cokolwiek się dzieje. Jak zadaję pytania w "innych dyscyplinach", to po tygodniu nawet moderatorzy mają to w dupie

Poczytaj tematy w dziale ODŻYWIANIE i TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, głównie tematy podwieszone, tam są odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania

Aglo musisz zrobić kolejny raz test i dostosuj sobie ilość powtórzeń z tabeli. W tych trzech zdjęciach chyba masz odpowiedź na wszystkie pytania :-) /SFD/Images/2015/4/13/685aefde1c1b43748f995f35f0c06de2.jpg /SFD/Images/2015/4/13/3e638daadef84b1787cd3dc4d787749a.jpg /SFD/Images/2015/4/13/ab2ac02936214af7850120537434dfed.jpg

[...] ze sztanga 2x w tygodniu. Raz 5x5 tak jak tam mam a drugi raz na 12 powtorzen ? W sumie mogloby byc dobre. Dobrze rozumiem ? Drag curl napewno wyproboje na treningu. Dzieki za odpowiedz. Jesli mozesz odpowiedz jeszcze na te pytania. Zmieniony przez - KserxesFRD w dniu 2015-04-13 21:17:06 Zmieniony przez - KserxesFRD w dniu 2015-04-13 21:21:05

Bull, pytać na priv czy w wątku gdzie pisał? jako że jedna z nielicznych jesteś fajna %-) (acz nie zawsze) przysługuje Ci prawo założenia tematu: "Pytania do Dietetyka Tadeusz Sowińskiego"

I trening II poziom B1 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 (szybkie tempo) A3 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 (szybkie tempo) A2 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 (szybkie tempo) C1 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 (szybkie tempo) E 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 x2 F 5 + 5 + 5 + 5 G 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 H 1 + 1+ 1+ 1+ 1+ 1 K2 15 + 15 + 15 Teraz komentarz - wiem, że miałem zacząć od I poziomu, [...]

Hehehe Bull, a czemu tylko na dół? mam obie musiałem pytania nie zrozumieć przepraszam Panie spadam, pakujemy wycieczkę do Kielc ( ja online pakuje) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-15 12:53:32

A jeszcze dwa pytania - Witamina E - jest konieczna i co w zasadzie daje? - Armidex - tylko w przypadku podwyższonego estro/swędzenia styków czy zawsze? Czy zamiast Armi może być letzo?

wszystko masz w postach podwieszonych i wielu tematach, najpierw poczytaj podstawowe informacje a pozniej zadawaj pytania. Mozesz zdobyc wiedze samemu lub zaplacic za jej ulozenie. Tutaj pomoga CI ja skorygowac. pzdr

ALBO TEZ pada pytania "dojechales juz do klient?" odp: "ok"

[...] oraz w dni nietreningowe aeroby 30-45 minut. I teraz tak: jak zalecacie dawkować ww suplementy? Czy w.w. suplementy mogą mieć negatywny wpływ na ttrądzik? Bardzo długo z nim walczę teraz zostały już praktycznie same przebarwienia i jakieś pojedyncze jednostki i niechcialbym aby to nawróciło. Z góry dziękuję za odpowiedź na 2 wspomniane pytania.

''Odpowiedz na dalsze pytania po za tym przy tej ilości tłuszczu hormony mogą płatać figle a lekki trening siłowy to jaki ?

Przepraszam, nie wiem jak mi się zrobiła ta emota, za szybko kliknąęłam... Ah, genialny debiut na forum SFD. :/ Do rzeczy: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Opera WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. pół roku (domowe ćwiczenia) + ok. miesiąc (siłownia, fitness) ****PARAMTERY [...]

Kolejny bezsensowny temat - zadawaj takie pytania w odpowiednim temacie.

ten temat jest na takie pytania i na pewno Kondzio wyrazi tu swoje zdanie.