pytania

[...] stratami itp.) To są takie ogólne rzeczy ,sam musisz wszytko dopasowac do siebie. Musiałbys więcvej o tym napisac o tym szczególnie co cie tremuje bo stres jest wywoływany przez wiele czynników. Ostatni raz wypowiadam się w tym temacie na powielane pytania ,chcecie miec wiedze to szukajcie Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2006-12-28 10:22:16

WODYN Spróbuję jak będę miał zastój, bo metoda iście ciekawa :) Ale dołaczam się do pytania FU "jakies rozciaganie wskazane pozniej ?" free_climb Dzięki za linka Thiago2 Hmmm... kurde, ja też bym chciał tam pojechac :)

e-lite ja bym sie nie obraził ale przyłączam się do pytania t0nixa - czemu GREGOR znowu jest czerwony faktycznie dlatego że kolor mu sie nie podobał?

odpowiadając na pytania duża ilość wódki odwodni Cie bardziej jeśli chodzi o skutki to nie ma większej różnicy między trawą i haszem i po jednorazowym paleniu nie zauważysz spadków ale po paleniu co tydzień już tak

[...] Staraj się nabrać masy mieśniowej supiając się na ramionach ... to ułatwia zadanie. Zwykle musisz przybrać prawie 5 kg żeby ramiona powiększyły się o 2,5 cm. na Wszelkie pytania dot. wykonywania ćwiczeń, 5 x 5 , psychicznej intensywności (ważna część każdego skutecznego programu treningowego) odpowiedź znajdziesz prawdopodobnie w Dinosaur [...]

a opcja nr 2 to jaka?? Brawo- dwa pytania a pół strony sie rozpisał

Nie wiem dlaczgo kierujesz pytania tylko do Kosykk jeśli większość osób wypowiadająca się w tym temacie trenuje KK. Co prawda Kosa ćwiczy najdłużej ale inni też co nieco wiedzą. Wbrew pozorom trafić kogoś czysto w wątrobę czy wsadzic mu shita tsuki(hak) pod żebra nie jest tak prosto (co zresztą bardzo dobrze widac na filmikach w sieci) [...]

Mam 3 pytania do Pana Rafała: 1. Czy w ciągu dnia (do czasu treningu) spożywa Pan ciemny ryż, czy również biały? 2. Zauważyłem w Pańskiej suplementacji magnez. Jaka to firma i czy jest to chelat? 3. Czy wg Pana można przez dluższy czas np. 3 miesiące bez przerwy stosować ZMA (niekoniecznie Kaizena)? Życzę wytrwałości i samozaparcia w dążeniu na [...]

Okey, wielkie dzięki chłopaki, FreezeKK będe kierował pytania do ciebie jak i do innych, póki co zacząłem się udzielać dopiero na forum, a KOSA KK mi odpowiedział na pare pytań dlatego skierowałem je do niego.

to i ja sie dolanczam do pytania o rowerek pzdr

[...] sens ? Nie wiem, czy komukolwiek chcialoby sie szczegolowo to wszystko analizowac (z oddzewu na forum do tej pory widac, ze raczej nie) Moze lepiej bylo zadawac konkretne pytania i skupic sie na pojedynczych tematach... niz przedstawiac od razu cala "trylogie". Ps. I nie obrazaj sie o to, ze ktos ci wytyka podstawowe bledy [...]

Chwila moment kolego Kuba_SnK ... W koncu to nie kto inny jak wlasnie Ty widniejesz w pierwszej dziesiatce (dokladnie miejsce 7) znawcow w tym dziale. A skoro tak, to zamiast krytykowac innych, czemu sam nie odpowiedziales "znawco" na powyzsze pytania... podziel sie swoja wiedza Pozdrawiam.

Zastanów się człowieku zanim zadasz bezsensowne pytanie. "a ile kilometrów jest od domu do siłowni?" - przykład podobnie absurdalnego pytania.

[...] chcesz, to udostepnie ci wglad we wszystkie swoje rozpisane treningi, sposby suplementacji oraz inne ... rzeczy. Nie bede jednak tego robil na forum. Ps. Kolega xnxx tez chyba nie powinien narzekac. Widzimy sie bowiem regularnie na silowni i jesli ma tylko jakies pytania do mnie, to zawsze na nie odpowiadam. NIECH MOC ZAWSZE BEDZIE Z WAMI !!!

[...] ilosci bialka, prace mam siedzaca ( dlatego zlapalem opone) i teraz glowne pytanie jaki ma byc stosunek kalori spalanych do spozywanych ?:> z gory dzieki na odp na wszystkie pytania :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 188 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód [...]

JA WIEM co robic zeby kreatyna dzialala ona lubi duzo wody po niej wypijam duzo wody a za 30 min trzeba duzo zjesc itepee....!! jestem oczytany na jej temat Nie komentuje tego. 1.Podwieszone 2. Wyszukiwarka 3. Pytania 4. Trening 5. Dieta 6. Suple Działaj w ten sposób a będzie OK

[...] robicie, chcecie obalac stereotyp palera-d****a i wyznajecie zasade, ze najlepiej uczyc sie na bledach, ale cudzych - tak jak ja ! A i jeszcze: jesli bede mial jakies inne pytania, to bede wklejal tutaj, zeby nie zasmiecac forum ;). P.S. Prosze o wyrozumialosc i nie dawanie bana ani nie usuwanie teg posta ;)... P.S.2. O w miare szybka odpowiedz [...]

kolezanko takie pytania do dzialu doping Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-29 12:01:53

Bartek 182, wszystko napisałem w poprzednim poście. Jak chcesz to lepiej podsumować? Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania, to napisz konkretnie. pzdr

Jako ze moj poprzedni temat naruszyl przypadkowo 1 z pkt. regulaminu i zostal skasowany, a odpowiedzi nie otrzymalem, wiec prosilbym poraz kolejny o odpowiedzi na moje pytania : 1. Czy posiadam dobre informacje co do daty rozgrywanych zawodow MP w WL ( mlodzicy/juniorzy dolat 18) ktore odbeda sie 30.06-01.07.07.r w Nasielsku ? Czy ta data jest [...]