pytania

Ponawiam pytania 1. Czy jeśli nie przerywam dostarczania długiego estru to powinienem dawać kicka z propa? 2. Czy przy założeniu że nie ma potrzeby kicka z propa dawać inne dawki cypio na początku?

[...] oraz owoców w diecie rozważyłbym również preparat witaminowo-mineralny. Na początku nie stosowałbym kreatyny na Twoim miejscu rozważyłbym natomiast stosowanie L-Glutaminy bezpośrednio po treningu w celu zwiększenia regeneracji po treningowej oraz zmniejszenia zakwaszenia organizmu. Jeżeli będziesz miał jakiekolwiek pytania pisz. Pozdrawiam.

[...] przerabiany plan: Split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na ławce leżąc : 70 A co do twojego pytania to tak arnold schwarzenegger tylko że on robił wiecej seri bo czytałem że twierdzi że na mase jest lepiej robić lżejsze treningi a częsciej a zwykły split jest dobry [...]

Pytania odnośnie siłowni w innym dziale się zadaje. 2 lata przerwy i pewnie nic nie robiłeś tylko siłownia. Dasz radę przy 3 treningach kb jechać ciężkim planem na siłowni?

"polaczkowskie życie" "przed tą polskością i polaczkowskimi pytaniami" "to POLAK zawsze się zapyta " "Czemu Polacy nie potrafią poprostu" "co myślicie o takich polaczkach" - ale p******isz. Serio, masz jakiś problem? To juś któryś z kolei temat, w którym się na to żalisz. Pytania o jedzenie? - przeciętna osoba nie ćwiczy regularnie na siłowni. [...]

[...] się, senność, zmęczenie, suchość w ustach biegunka, zaparcia bóle głowy. Nikt ci nie powie czy stracisz czy zyskasz mase, każdy organizm jest inny. Na wszelkie swoje pytania znajdziesz odpowiedż na tej stronie: http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_antydepresanty_w_leczeniu_depresji_cz7.html Myśle że na siłownie możesz chodzić [...]

najpierw musisz sprawdzic czy zgasiłes światło w lodówce potem zadawaj takie pytania

Oczywiście ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kanax123 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 57 cm OBWÓD BIODER: 88 cm [...]

nie mi chodzi o te mięśnie które znajdują się między barkami a szyją nie wiem jak nazywają się ja mówię na nie trójgłowy . Ale odpowie mi ktoś na pytania które zadałem w głównym poście?

[...] po takich odpowiedziach). Skoro jest to forum sportowe , to znaczy,że każdy mogłby mi pomóc, a dostaje odpowiedzi rzędu kolegów z podstawówki . . . zadałem dwa konkretne pytania, a nie otrzymałem żadnej konkretnej odpowiedzi. Przeczytałem wszystko co tu jest zapisane, lecz ja potrzebuje konkretnej odpowiedzi , ćwiczen co do mojego stanu [...]

Co do pytania to warto sprobowac ;-)

To skoro z Ciebie taki guru to po co zadajesz pytania? Chyba Ty wiesz wszystko ;-). A my wróżkami nie jesteśmy, i z gwiazd się nie dowiemy czy masz dietę. Sprawdź czy wilgoci nie złapał i datę przede wszystkim. Jak był dobrze przechowywany to jedz... Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-13 22:13:08

okej, dzięki, a mam jeszcze takie trzy pytania: 1.można do tego zestawu dołożyć DAA? myśle nad tym żeby na drugi miesiac tego cyklu dac DAA z active labu 2. mam też opakowanie olimp stress control, chcialbym brac to w kilka dni w drugim miesiacu cyklu, gdzie będę miał stres zwiazany z egzaminami i kolokwiami, tyle że w tym suplemencie jest też [...]

Panowie daty, wszystkie problemy natury medycznej załatwiamy u lekarza a nie w dziale pytania, na forum jest też dział zdroie pytajcie się tam.

[...] nagrywania... a aparatu rodzice na 100% mi nie dadzą. Miske dam wieczorem, jeszcze na stary sposób żywienia. Podciągnę się bez pomocy raz (śmiech na sali), talia - 64cm(przed masą było 60 :d), brzuch na wysokości pępka - 76. Mam też dwa pytania do szefowych: jaki jest mój typ sylwetki i czy jest na prawde źle z moim bfem? Dzięki za odpowiedzi :)

Niestety dzis na nic nie mam czasu, caly dzien bylam poza domem. Czy moglabym prosic kogos o odpoiwedz na istotne dla mnie pytania: 1. owoce mozna jesc przez wiekszosc dnia czy lepiej ograniczyc np. do godz 16 ? 2. czy moge pic raz w tyg kawe w takich miejscach jak starbucks? 3. czy czekolada gorzka jest kategorycznie zabroniona?

nawet jesli sie ktos taki wypowie to po to jest forum. Kazdy moze wyrazic swoja opinie a ty w ogole nie zadales zadnego konkretnego pytania. Czy to co robi w 0:52 jest trudne ? Nie.

WIęc jakie masz jeszcze pytania?

Co nie zmienia faktu, że konsekwentnie i bez pitolenia robisz swoje.:-)) Jak czytam w niektórych dziennikach pytania o czekoladę na redukcji, albo zamartwianie się " przytyciem" 100g w ciągu nocy, to }:-(.

Dołączam się do pytania przemka9444 - również jestem ciekawa, jak wyglądają te treningi, ale narazie mam problem z kolanem, więc nie mogę ich jeszcze rozpocząć :(