Mam 3 pytania: 1.Czy można jakoś sprawdzić czy np: piłkarzowi po treningu podwyższyła się umiejętność ? 2.Jeżeli trenuje się rozegranie (trening - 100% pomocnicy i 50% skrzydłowi) to tylko ta umiejętność może się podnieść po treningu czy inne umiejętności też mogą się podnieść ? 3.Czy jedynym wyjściem jest poprostu tylko i wyłącznie obserwacja [...]
[...] kropka di****a pana. a ze ****a nie potrzafisz zachowac porzadku to swiadczy o Tobie samym. Prosilem Cie leszczu z 10 razy, poswiecalem swoj czas na odpowiadanie na twoje pytania a ty mi po s****ysynsku burdel robisz???? Jak temat zamkniety to zakladasz SWOJ WLASNY TOPIK ****A MAC! JESCZE RAZ I PRZESTANE ODPOWIADAC NA TWOJE PYTANIA I [...]
saib__- Dało by radę jak bym poprosił ,żebyś nagrał jak robisz te boczne skłony? Bo mi coś to niewchodzi A teraz pytania w punktach, będzie łatwiej odpowiedzieć : 1. Wogóle jakim obciążeniem to robisz? Ja próbowałem 5kg to za mało nic nie czuje, 17kg czuje ,ale prostowniki bardziej i coś w nodze mi strzela :P 2. To jak nagrasz? ^^ 15 sekund [...]
[...] tak jak napisałeś to masz bardzo duży deficyt kaloryczny, znacznie za duży by zdrowo, skutecznie i na dłuższy czas pozbyć się tłuszczu. Cały czas zadajesz naprawdę głupie pytania, niestety nie mogę tego inaczej nazwać. Najpierw poczytaj trochę, potem pytaj. Na forum są już odpowiedzi na Twoje pytania. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-05 [...]
Ja nie muszę odpowiadać na pytania, ale w momencie, gdy zadawałeś kolejne pytania wiedziałem, że Twój plan dietetyczno - treningowy najprawdopodobnie wymaga radykalnej przebudowy. Ty ciągle pytałeś o różne szczegóły, mógłbyś tak pytać przez miesiąc i nie uzyskałbyś tylu wskazówek ile masz w jednym linku z tych które Ci dałem. Poczytaj, spróbuj sam [...]
Były juz takie pytania, kazdy robi to co mu lepiej wchodzi. Nie ma określonego które z nich jest lepsze. Zajrzyj tu masz odpowiedzi na rózne pytania związane z tricepsem również to które zadałes: http://www.sfd.pl/_%23%23%23_FAQ_%3A_CZACHOLAMACZE_%2F_FRANCUSKIE_WYC_LEZAC_%23%23%23-t304819.html Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-08 19:07:14
Nowi zazwyczaj zadają głupie pytania, ale czasem może się pojawić osoba, która interesował się wcześniej mocniej tymi zagadnieniami, była zarejestrowana na innym forum i chciałaby zadać jakieś ciekawe pytanie... albo ewentualnie wrzucić jakiś swój art. Z tym ograniczeniem nie może... Lepsze rozwiązanie: jeśli osoba nowa chce założyć nowy post/swój [...]
[...] ZMIANA TEMATÓW NA ADEKWATNE DO PORUSZANEGO ZAGADNIENIA (np. z "pomocy!!!!" na "dawkowanie monohydratu") 3) Ułożenie OGÓLNEJ odpowiedzi, na bardzo proste pytania, np. ***WITAMY w dziale odżywki i suplementy. Odpowiedź na zadane przez Ciebie pytanie znajdziesz tu: (miejsce na link z najważniejszymi tematami). W razie [...]
Jakość pytania przekłada się na jakość odpowiedzi, bez urazy - ale zadajesz idiotyczne pytania! Poszukaj w wyszukiwarce n/t teścia, poczytaj znajdziesz odpowiedż!
[...] smieje :D ten wymiar lapy potraktujcie jako mini test ;) po 1 cyklu napisze jaki bedzie nowy :D EDIT6: Ej sorry dla moderatorow juz nie spamuje :D to tlyko odpowiedz na pytania tych wszytskich milosnikow testow na ludziach (Mendele :P) a ja spalem 5 h wiec trzeba mi to wybaczyc nie wiem co pisze :D ide spac, moze mi sie uda z 2 h bo corka [...]
[...] więc pytam tutaj, chyba od tego forum jest? - cóż, po pierwsze: z tego konta przeczytałeś tylko jeden artykuł, po drugie forum nie jest od tego żeby zadawać na nim pytania które już wielokrotnie się przewinęły. Gdyby wśród tych wszystkich materaiałów, (LPA 1), które przestudiowałeś był regulamin - nie byłoby nieporozumień. W kwesti [...]
[...] pojawiło tu i tam. Zrobiło sie jednak juz troche zbyt monotonnie i szukam czegos nowego, a chciałbym troszke jeszcze porzybrać mięśni, a nie tłuszczyku i stąd te wszystkie pytania. zaczynam czytac o FBW i narzucaja mi sie pytania, czy ciągniemy tutaj wątek, czy przechodzic musze do nastepnego tematu. Teraz zrobiło sie takie 3w1, tj. tłuszcz, [...]
[...] Twojej oceny coś może być miernego, a ktoś inny może sądzić inaczej, ale wiesz chodzi o pewne wyczucie i jakiś przejaw kultury osobistej.Wystarczyło napisać "sprecyzuj pytania" zachować się jak człowiek a nie jak jakiś gburowaty ziom. Ocena za ocenę zrobiłem to samo co Ty mnie, ale przynajmniej sprawiedliwie a nie bezpodstawnie A [...]
podstawowe pytania, na ktore znajdziesz odpowiedz w postach podwieszonych. przeczytaj, a dowiesz sie wiele innych rzeczy, o ktore nawet bys nie zapytal. zadajesz pytania bez okreslenia, czy zalezy ci na masie/rzezbie/sile i prosisz o cwiczenia...podwieszone+wyszukiwarka. musisz zaczynac kazdy wyraz z duzej litery...?
[...] Low Carb link..., osiłek przedtreningowy link... itp itd Pytania i propozycje można by zadawać pod linkami lub w zupełnie oddzielnym linkiem który by się nzaywał np: "pytania, sugestie.." czy co kolwiek Posiłek przedtreningowy link (a w linku różne przepisy ze zdjęciami z tym że BEZ KOMENTARZY)komentarze były by podobnie zrobione [...]
[...] coraz głębszych partii mięśnia. Między innymi ze względu na trudność w dobraniu obciążenia nie przepadam za progresją na maszynach o dużym skoku ciężaru. Co do twojego pytania to myślę że będzie działało ale jak skutecznie to nie wiem bo po prostu nigdy w ten sposób nie robiłem. Musisz po prostu spróbować sam i się przekonać. Ja bym po [...]
aeroby takie pytania to do postu: POJEDYŃCZE PYTANIA poco zaśmiecać takimi pojedyńczymi. Pozatym zależy co robisz na basenie, ja się opier.... :) Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-01 16:21:04
Hattrick - wirtualny manager
