Pewnie-cały ro, no i lnastępne pytania daj tam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]
co do piosenek w twoim wykonaniu - co nieco jooz slyszalam ;) nareszcie dotyczylo mrm'a a cla zza wielkiej wody od dealera mike'a btw za doozo i za szybko zadajesz te pytania - nie nadazam! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]
wydaje mi sie ze ludzie zadaja pytania o najlepszy styl, poniewaz chca sie nieraz upewnic czy wybrali dobry styl... a potem jakby ktos sie ich pytal czy jego styl jest lepszy, czy jakis inny, to gosciu jest juz pewien ze jego jest the best, bo tak napisali na forum... @$@#%$#%@$@!
Sorki al jestem troche zmeczony pewnie dlatego mi sie dziąły pomyliły aha i prosze z was nie mówcie o wyszukiwarce i nie dajcie linków pytania sa proste (dla was ale nie dla mnie).
[...] ja silniejsza - na siłowni moizna to zauwazyc przy cwiczeniach wolniej sie meczy ipt. i jest jeszcze troszke wieksza(bic) chodz to akurat mało wazne a co do drugiej czesci pytania to nie wiem sam teoretycznie tą słabszą bo jest z tyłu i jest wiekszy "zamach" ale nie wiem bo jednak silniejsza jest ta z przodu I am the BUNCHET almighty [...]
nierozumiem pytania. Jest to w koncu substancja wytwarzana przez ludzki organizm w konkretnym celu - jest to hormnon płciowy. Nie można mówić chyba o plusach i minusach czegoś, co jest niezbędne do normalnego funkcjonowania. Chyba że chodzi ci o te rzeczy które są w piosence pt "testosteron" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe [...]
pewnie ze mozesz nie ma przeciwskazań tylko zalezy czy zacznysz od pierwszego cyklu czy od II ? a na drugi raz takie pytania w tym linku : grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
Cop: nie do ciebie kierowałem pytania, tylko do Rafalek... Poza tym nie ma nazwy: "wiosłowanie sztangi stojąc" tylko przyciaganie, lub podciąganie... heh "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]
[...] 1.skłony tułowia-brzuszk 4x10 2.spinanie kolan na ławce 4x10 ŁYDKI 1.Wspięcia na palce jednej nogi z obciążeniem w dłoni "PROG" 12-10-8-8 No i jeszcze takie pytania mam: -Czy wioslowanie jednorącz sztangileką w opadzie to nie jest cwiczenie izolowane? - Francuskie wyciskanie za głową sztanga zamienilem na sciaganie drazka wyciagu [...]
Ok więc odpowiadam na pytania: 1. Nie trenowałem. Jest to własciwie początek (nie licząc pół rocznego treningu na siłowni dwa lata temu). 2.Mój cel to przedewszystkim rzeźba (jak i pozbycie sie zbędnych kilogramów) 3.Jak pisałem posiadam atlas (taki jak na zdjeciu), a co do możliwości czasowych to raczej nie jestem niczym skrępowany. Bez wiekszych [...]
ok kurcze odpowiedzialem a nie przeczytałem do końca pytania . Moim zdanie głupie pytanie, cos jak co jest lepsze pilka nozna czy koszykowka . Po czym poznac co jest lepsze ? chyba ze ktos wie to niech mi ktos wyjasni SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"
Nie wiem co wy chcecie od Szukały. Koleś ma naprawde dużą wiedzę i powinniscie sie cieszyc , ze chce sie nia z wami dzielić. Kiedys miałem problem z dieta i jeden mail wysłany do Szukały rozwiał wszystkie niejasności. Koleś nie musiał przecież odpisywać na moje pytania,a zrobił to bez problemu. Jak na mój gust to sie od niego odpi****cie.
Tu chodzi o to że jak cały czas obracasz się w okół jednego zagadnienia to można go kontynuować w jednym poście, nie trzeba do każdego pytania zakładać nowy post. A jak nie masz kasy to postaraj się zarobić, umyj komuś okna, zrzuć węgiel, ja w ten sposób na suple zarabiam Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
A czy do każdego pytania, nawet o rzeczy podobne musisz zakładać nowego posta? Przeciesz zawsze w jednym możesz się pytać o wszystko, na pewno odpowiedź zostanie Ci udzielona. A co do ZMA to zależy odk kasy, chcesz to kup, chcesz to rób! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Cahir - Zrozumiałem dokładnie i zadałem ważne pytanie: KONKRETNIEJ-ILE TYCH AERBÓW I O KTÓREJ GODZINIE TO WSZYSTKO?/ No i widze, że się pogubiłeś- zadajesz pytania i kiedy ja na nie odpowiadam, Ty zapominasz o co pytałeś Temat był o Twojej diecie-nie pamiętasz?? Napisąłeś: "Puźniej nic. Jak kupię odżywkę to będę ją wcinał." Więc ja [...]
[...] jadasz regularne posiłki zawierające dużo białka (5-6 dziennie) itd. Poza tym możesz kupić sobie dodatkowo aminokwasy bcaa (glutamina+bcaa silny antykatabol) Co do drugiego pytania - poczekajmy na efekty po redukcji którą przejdziesz. (być może priorytetem będzie wtedy dla Ciebie coś innego). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]
TC czyli cyklicznosc? a wiesz jest kilka grup ALE I TRAK TAM JEST WSZYSTKO NAPISANE A JAK JAKIES PYTANIA T OW POSTACH O SWOJEJ GRUPIAE ZADAWAJ! _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
Noo....warto było dla tych obrazków A co do tematu to wkurzają mnie takie pytania ...jak moja mama , która wieczorem przychodzi wypalając drugą paczke papierosów i mówi , że znowu mam pełny barek tych narkotyków i kiedyś od tego wykituje ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator [...]
15 latek w szpitalu od odzywki bialkowej??
