pytania

[...] niepełnosprawnych. Od marca 2018 współpraca nabrała bardziej 'stały' charakter. Blog, oprócz treningów, będzie zawierał też posty ze zgrupowań, jak ktoś będzie miał jakieś pytania to również chętnie odpowiem. W najbliższym tygodniu - dwóch skupię się na zrzuceniu poświątecznej opony \-) , będzie też trochę walki z kontuzją barku (żałuję, że [...]

Cześć jestem nowy i z góry przepraszam jeżeli wybrałem zły dział na założenie tematu ale to tak w nawiasie a przechodząc do konkretnego mojego pytania a raczej ich kilku na temat SP to tak : 1. Czy warto iść na SP ? 2. Czy trudno jest się dostać ? 3. Czy lepiej iść na korpus szeregowych czy raczej podoficerów ? 4. Jakie tam są zarobki ? 5. Co po [...]

Cześć! Potrzebna mi pomoc w wyborze treningu ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 mesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58,7 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD TALI 71 OBWÓD [...]

Na potreningu.pl planami sie zajmują moderatorzy forum, npo domer, wirda, oxytyne. Jakbyś miał jakieś pytania to na foprum możemy Ci pomóc coś podpowiedzieć doradzić, ale od podstaw nic nie układamy.

[...] Dzień nietreningowy: 1 posiłek: Białko+Tłuszcz 2 posiłek: Białko+Tłuszcz 3 posiłek : Białko + Tłuszcz + Węglowodany 4 posiłek : Białko + Tłuszcz + Węglowodany Teraz mam pytania: 1.Czy do posiłków białkowo tłuszczowych wrzucac Warzywa( tak żeby było do 10g węglowodanów w posiłku) 2.Czy do kawy kuloodpornej dodawać białko w proszku 3. Czy do [...]

ja lecę w szczycie po ok 2 gr różnych saa w polączenie tylko że ja na saa jestem 25 lat głupota totalna to była ,wyniki jak na kreatynie a cykl taki że 95% zawodowców tyle nie wbija ale wracając do pytania taki cykl jak sobie rozpisałeś będzie ok , ew boldka bym podbil z czasem w góre

A jaki jest mniej wiecej czas oczekiwania? Będzie jakiś kontakt czy coś. Bo jestem pewny że z połowy rzeczy nie dam rady jeść jak np ryby. Jakies pytania o sprzęt do ćwiczeń. Nie żebym się martwił tylko się pytam z ciekawości jak to bedzie wyglądać.

hej, powiecie czemu moja sylwetka jest tak jakby zalana nabita? Wiem,że nie powinnam zadawać tego pytania,ale czy wyglądam jak grubas? %-) wiem jedynie co ze skoliozą. Basen mnie wysmukli czy prędzej lepsze jedzenie? Na siłownię na bank nie pójdę. Nie wiem jestem załamana. Mam wrażenie,że mam za mocną tą sylwetkę. Za dużo insta? Ja bardziej [...]

Zadajesz sobie pytania i odpowiadasz? Czy jak to rozumieć?

[...] etap będzie ok. Dłużej jeśli się chce cisnąć na maxa to się przepalisz. FBW też można sobie przemodyfikowac pod swoje preferencje, więc nie będzie to zły wybór. A co do pytania o wyciskania vs pompki i dipsy - to jak najbardziej możesz tak zrobić. Warto tak ułożyć plan żeby mieć z niego frajdę a nie tylko odrabiać pańszczyznę. jeśli coś [...]

Mam trzy pytania czy musze orzestac kompletnie cwicycz czy jexnak moge machac ciezarami a jesli tak to np nie robic klaty i barków. Drugie pytanie jak dlugo taka kontuzja moze sie leczyc. Ostatnie pytanie, czy polecacie jakies masci lub naproxen na tego typu kontuzje

Lodzianin, jeszcze ostatni post. Bede dzis miał opkaowanie synexu lub aromasinu i kilka tabsow cabaseru Moje pytania: Jak to dawkować? Kiedy i jakie zrobić kolejne badania? Jesli mozesz odpowiedziec bede wdzieczny i potem kłaniam sie nisko i zamykam temat.

[...] etap będzie ok. Dłużej jeśli się chce cisnąć na maxa to się przepalisz. FBW też można sobie przemodyfikowac pod swoje preferencje, więc nie będzie to zły wybór. A co do pytania o wyciskania vs pompki i dipsy - to jak najbardziej możesz tak zrobić. Warto tak ułożyć plan żeby mieć z niego frajdę a nie tylko odrabiać pańszczyznę. jeśli coś [...]

[...] prolaktynę. Cykl myślę minimum 20tyg, bo międzyczasie będą minicuty. Dawka na początek 250 e5d, ewentualnie później podbicie Pozdrawiam i proszę o pomoc EDIT: jeszcze dwa pytania w którym tygodniu przybić pierwsze hcg? 1250 e3d będzie ok arimidex chyba będzie najlepszym wyborem (letro za silne, a exe nie na każdego działa?) Zmieniony przez - [...]

Witam, nie wiem czy wybrałem odpowiedni dział do zadania tego pytania, ale nie wiem do jakiego mógłbym go zaklasyfikować. Ćwiczę na siłowni już prawie dwa lata, od kilku miesięcy przesiadłem się z 3 serii na ćwiczenie - na 5 serii. Problem tkwi w tym, że szybko doprowadzam się do upadku mięśniowego i z trudem robię następne ćwiczenia. Pomyślałem, [...]

[...] wykrocznej wyprostowana w bok, trzyma napieta gume, a druga wyciska) 4. Cos bym dala na gore posladka 5. Allahy +ew. cos na barki Planem się zajmiemy jak odpowiesz na moje pytania z tego posta. To moi ulubiency i pare nowosci do wyprobowania, bo mi sie spodobaly (jeszcze nie probowalam). Troche sie boje objetosci na gore, ale nie sprobuje to [...]

Co do drugiego pytania, ciagnij plan dopoki sa postepy. Szkoda zabijac kure znoszaca zlote jajka.

Po pierwsze do nedzy to co to za nick sie pytam???%-) Po drugie takie pytania w temacie o sarmach - https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189-s37.html#post-18796395

Co do pytania 5x5 tutaj wykorzystuje się stale zazwyczaj obciążenie. Możesz spróbować z progresem. Zobaczysz jak się sprawdzi. Jednak na redu bym nie korzystał z tego systemu w jego pierwot ej wersji

w sumie taki był częściowo cel tego :-D w takim razie czekamy :-D a przy okazji przepis na zupkę już zapisałem, bo ewidentnie moje smaki i wygląda zacnie, tylko dwa pytania - gdzie kupić pastę curry? i tam jest 200g papryki czerwonej i 200g papryki żółtej, czy 200g razem? :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-10 11:35:44