pytania

[...] byl traf w 10tkę. Przeczytalem 1001 postow, zanim zrozumialem, ze dieta to podstawa do "znosnej" sylwetki. Proponuje Ci czytac i jeszcze raz czytac. Zadawaj tez pytania, a na pewno uzyskasz odpowiedz. Powiem Ci jak ja zrobilem: 1. Zrobilem setki notatek, co i kiedy jesc. Co moege, a czego nie i dlaczego to w ogole jem. 2. Ulozylem [...]

no futrzak, fajnie ze odpisales :/ ******le was, nikt sie nie chce odezwac po tym jak odpowiedzialem na te niby trudne pytania.

Jakimi cechami trzeba dysponować aby umiec tak kiwac jak CRISTIANO RONALDO?? Wiem że za duzo juz wymyslam, ale ostatni raz już. Teraz zaczne pomagać innym?? TO JAK?? Prosze o odpowiedz na te i inne pytania...

[...] , na jaki okres/zawody chcialbys miec szczyt formy . I najwazniejsze czy jezdzisz na szoswce ultramaraton y , czy na mtb maratony czy chcesz zabłysnąć w jakimś kryterium czy tylko na jakimś wiejskim festynie . Czy chcesz byc góralem , sprinterem . to na tyle napisalbym cos więcej ale pewnie i tak odpiszesz ogolnie a nie na wszystkie pytania

[...] :P Bezpieczniejsze imo są wyciskania na plaskiej albo skośnej w górę. Chyba że chcesz położyć nacisk na dolne partie klatki pierwsiowej- to teoretycznie jest to odpowiednie ćwiczenie jak masz pytania to pytaj bez żadnych zachamować %), po to tu jesteśmy żeby pomóc w miare naszych możliwości Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-05-27 16:31:16

a ten pulsometr podaje w % jak sie w danym czasie mecze, w sensie ze mam go na rece (tak? :)) jak zegarek? czy jak bo nie wiem :P) i podaje ze np. biegne 60% tego na co mnie stac? moze sa to bardzo podstawowe pytania, ale nie znam zie zupelnie, a moze tez bym sobie kupil cos takiego

Sorki że znowu zawracam głowe no ale mam pytania kolejne :D Jestem głodny (oprócz jedzenia) wiedzy I tak zaczynam: 1. W HST raz na jednym treningu robimy przysiady, na drugim martwy, na trzecim przysiady, na czwartym martwy ... . No i tu pytanie, wykonujemy tylko 3 razy dano ćwiczenie w mikrocyklu a więc jak tu obliczać ciężar?? Odejmować z [...]

przyłączam się do pytania

jakoś tak wyszło ;P a co do pytania, to ma być ona do xc

a ja mam dwa pytania co do rekawic takich: - czy przypadkiem w nich rece nie beda sie bardzo pocic teraz akurat jak jest bardzo cieplo ? - ostatnio zaczely mi sie odciski robic na palcach od hamulcow i chwytow... jezdze w zwyklych rekawiczkach kolarskich (bez palcow), czy jezeli bym kupil takie z calymi palcami to by mi sie nie robily odciski? z [...]

dtroll - to Ty na tym avatarze? FunkyKoval - po co odpisujesz na arta jesli go nawet nie przeczytales? Jest tam wyraznie napisane, ze tluszcz jest LZEJSZY od miesni i WAGA nie gra roli. Wiec jest to jak najbardziej mozliwe, nie ma zadnej pomylki. ryzy1983 - nie kapuje pytania

co do 1 pytania to nic sie nie stanie, bo np ja nie uzupełniam bo robie aerbo po trenigu wiec nie ma jak, ale jak przewaznie przyjad edo domu (jaies 15 min po trenigu) i sie wykompie (kolejne 15 0 to jem normalny posiłek i zyje co do tego osabienia to sie nie zgodze, bo jak uzupełniałem to tak samo sie czułem jak teraz kiedy tego nie robie, ale [...]

Ja mam pytańie odnośnie angielskiego. 1. Is there .... bread left? a some any the Czy tak wyglądają pytania na angielskim ? czy są jeszcze inne np rozmowa, przedstawic się etc... Jak bierzesz sterydy to prędzej czy pózniej to i tak wyjdzie lepiej jedz na czysto.

Te programy to lipa. W kazdym razie wiekszość. Kiedys sobie chciałem sprawdzic i wyszło mi ze wogóle prawie pod kazdym względem jestem nie proporcjonalny Ćwicz po prostu wszystkie partie i nie bedziesz musiał sie martwić o propocje co do pytania: w tym sporcie ciągle sie idzie do przodu... Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-27 00:02:22

[...] masz prwako B? Jak nie to nawet nie masz co składac papierów. Ale to nic co z nami pojechali... Paliili fajki w biurze i potrafili podejśc i kurna w morde chuchnąć...zadawli pytania -i tak a po co wy tutaj? czego chcecie? (cytuje zwracali sie do nas jak do psa zero kultury)na końcu szczelili głupie minki...i zawołali nas jak wychodziliśmy [...]

Cześć chlopaki,proszę Was o fachowe porady na zadane przeze mnie pytania.Mam 22 lata,od 2 lat ćwicze na siłowni, dieta domową stosuje, czasami jakieś odżywki kupie jak jest kasa,na imprezach za wiele nie hulam, nie pije nie pale papierosów.Właśnie skończyłem treningi kick boxingu z powodu przerwy na wakacje i wziąłem sie za dietę. Nie wiem czemu [...]

[...] albo nieumiejętność szukania 2) albo poprostu sciemniaszz,ze szukales...aha a jak sie bedziesz upierał to Cię zaraz totalnie osmieszę i wkleję tu kilka linków do tego typu pytania. koniec i kropka ps. " uwazacie sie za jakis super specow od diety, a sami wpier....e tony supli i innych dupereli" --> gdybys wiedzial ile zjadlem w [...]

[...] 3x8 3.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO:3x10 4 Dzień Nogi-Brzuch NOGI; 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH:3x8 2.WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE:2x8 BRZUCH ĆWICZE W DOMU; 1.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO:3x8 Postaraj się dobrze wykonać te ćwiczenia i będzie szło na wszystkie pytania wmiare możliwości odpowiem więc pytaj

Prosze o pomoc i odpwoedzi na moje pytania rówiez innych uzytkowników:)

jaaaaa tej czy wy nie widzicie mojego pytania?? :) PYTAM czy to jest under czy apteczny produkt....oraz mniej wiecej ile kosztuje....?? :/