pytania

Xwwax w tym poście były pytania o sparingi, możesz się ustosunkować?

ja Ci ku.rwa zaraz na***ie za takie pytania !!

[...] na nim samym... Ale w tym białku, na jedną porcję wychodzą 3 g monohydrtu (3xdziennie po 30 g = 9 g monohydratu z samego tego białka). I tu moje pytanie. A właściwie pytania... Kupić mono i brać, popijać tym białkiem i szafa gra? Czy też nie ma sensu, bo będzie nasycenie kretką...? Jak w ogóle jest z zawartością tej kreatyny w tym białku [...]

Witam, wiecie może jak wyglada selekcja w piłce halowej? o to chodzi że po prostu masz np 18 lat, i zgłaszasz sie do nich, oni cie testują i jestes np w 1 squadzie? bo jak wiem to szkółek halowych niema , i sie zastanawiam czy mam szanse bo 7 lat trenowalem noge w kilku dobrych klubach ( jako młodzik ). I po prostu jak wyglada sytuacja w piłce [...]

Juz znalazlem i chyba sie zdecydowalem na ten Zellbolan... Tylko jak to brac? Nigdzie nie moge znalezc dawkowania... :/ Sklad calkiem interesujacy... Przeczytalem, ze jedno opakowanie starcza na pelen cykl kreatynowy, wiec w sam raz dla mnie ;) I nadal prosze o odp. na poprzednie pytania :)

Wybaczcie mi spam, ale muszę przyłączyć się do pytania. Co Ty Milosz masz w avatarze ? Bo to wygląda jak jakaś zwinięta garota i kawałek ludzika z obciętą głową...

Zakładam go 2 razy bo dopiero sie ucze jak to sie robi to moj 1 raz.A co do tego drugiego pytania to tak oba stwierdzenia są dobre po pierwsze tak ćwicze juz jakis czas około 4 miesiecy.Po drugie jestem całkiem poczatkujacym bo przyznaj sam ze po 4 miesiacach jestem poczatkujacym prawda bo jak to inaczej nazwac zaawansowany????

w sumie to mogliscie obdarowac kazdego kto odpowiedzial w poscie na pytania. duzo nas w sumie nie ma a nie sadze ze bylibyscie mocno stratni

Nie dostałem odpowiedzi na moje pytania więc napisze coś więcej o mnie może to pomoże i po drugię troszkę odświeże temat Moje dane podstawowe (na dole szczegółowe wymiary): Waga 95 kg wzrost 174 kg BMI – ponad 30 Mam kilka pytań jeśli możecie to bym prosił o odpowiedź: 1.Czy CKD dieta jest dobra dla mnie czy inna była by lepsza? 2.Jeśli [...]

Jeśli jestes początkującym co wnisokuje z twojego pytania to na początek tylko ACT a o treningu na siłe narazie zapomnij bo na początku siła i tak ci dobrze skoczy Co do pytania: Nie, to nie ma najmniejszego sensu

Mam takie pytania dotyczące bieganie, 1) Jak powinnien wyglądać taki wzorcowy mikrocykl treningowy. Podobno przez 3tyg. zwiekszamy obciążenia, a w 4 tyg. dajemy sobie troche lezu oraz robimy sprawdziany by nastepne 4tyg zacząć jeszcze lepiej. To jeśli przykładowo w 1tyg przebiegamy 10km to ile mozemy biegać w 2? O ile procent to zwiekszyć? O 10%? [...]

[...] ? jak wiadomo jedne trawią sie szybciej, inne wolniej ? a gdzie zależność między tym co zjesz po, lub przed tym owocem a wzrostem poziomu cukru we krwi ? można by tak mnożyć pytania - a wynikają one z tego że kierujemy się regułami wyrwanymi z kontekstu, tak jak ta o glikogenie z praktycznego punktu widzenia ilość węglowodanów z jednego [...]

[...] zaluje Jak bym mial jeszcze raz zaczynac na pewno byloby to ACT!! Szacunek dla wszystkich ktorzy: - UMIEJA CZYTAC(!!!) - umieja zadawac konstruktywne, niepowtarzajace sie pytania I oczywiscie szacunek dla moderatorow wszystkich dzialow dzieki ktorym mlodzi ludzie lapia motywacje i wiedza jak zajac sie czyms innym niz przesiadywanie na lawce [...]

prosiłbym o odpowiedzi na pytanie i dyskusje na ich temat, a nie o komentowanie samego pytania, uprzejmie dziękuje

Witam. Jestem tu nowy, jak i nowy jestem w tych zainteresowaniach ;] Musze zwiększyć masę z tego co wiem aby no zwiększyć się. pytania: Co jesc i jak czesto. Mam do wydania max 170 zl. Kumpel preferwał mi: jakis gainer za 90zl + kreatyna z dextrozą - łączny koszt 160. Co Wy o tym myslicie ?

Wracam do pytania o status MMA w Polsce i o „kłopoty” organizatora w razie jakiegoś wypadku. Otóż status prawny MMA w Polsce jest taki, że… go nie ma! Rozpracujmy do szczegółowo Organizacja – możemy sobie założyć wszystko, co chcemy, stowarzyszenie, federację, pod każdą nazwą i zarejestrować to w sądzie. Sąd [...]

szczery czy tu wogule ROZUMIESZ bezsens twojego pytania? pozatym thebeściackie efekty daje cebulka+czosnek+miecio btw... cebulke mozesz podsmażyć.

[...] planuje brac, nic szczegolnego w sumie, ale wymienie: witaminy, kofeina przed areobami (po 200mg wystarczajaco?), wapn cos dorzucic z suplementow "zawodowych", polecacie cos co moze sie przydac? dieta jak mowilem, poleci chyba jutro, trening i spis aerobow tez, ale odpowiedzcie na te pytania, ktore postawilem, bede wdzieczny, pozdrawiam :) waxxe

k**** nikt Ci diety nie ulozy poczytaj posty podwieszoneCzemu co dzien sa tego typu pytania

Na pytania jakie zadaje autor posta nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko co sie wiąże z ulicą ma zbyt wiele zmiennych, zeby udzielic jednej wlasciwej rady. To, co bedzie dobre w jednej sytuacji-nie sprawdzi sie w innych. Z jednej strony-to nie TY jestes niczemu winien, to cholerny złodziej chce Ci zabrac pieniądze. I jezeli mu ustapisz-to [...]