pytania

Witam, wiem, że nie mam takiej tkanki tłuszczowej. Doskonale wiem też o tym, że maszyny typu inBody nie mogą podawać rzetelnych informacji, ponieważ moim zdaniem jest to niemożliwe (jeszcze). Nie zadałem pytania czy mam się czegoś obawiać tylko jak ma się tak niska zawartość tłuszczu to funkcjonowania organizmu

zrobiłem jak poleciłeś :) Od stycznia pewnie zacznę cykl, jakbym miał jakieś pytania to odświeżę temat. Dzięki za pomoc i pozdrawiam

student = piwo żyć nie umierać Kiepski ze mnie student, od wakacji przez 3 miechy nie wypiłem ani grama ;-) Zaoczni to taka namiastka prawdziwego studenta. Nie piją tyle, mają jedzenie w lodówce i nawet zadają pytania prowadzącym zajęcia. u la la kiepsko , musisz się poprawić

Witam, tak jak w temacie mam pytania odnośnie swojego treningu i diety czy w moim zupełnie raczkującym stadium treningów korzystna była by zmiana, albo kiedy coś zmienić? Pokrótce Wam przedstawię swoją sytuację: Wiek: 21 (zaraz 22) Wzrost: 180cm Waga przed rozpoczęciem redukcji: 130kg Waga na dzień dzisiejszy po 7 tygodniach: 122kg Poniżej wkleję [...]

Witam, mam 15 lat. Aktualnie dieta na mase, ale chciałbym ją uzupełnić suplementami. Czytałem, że po treningu gainer, a na noc WPC lub WPI. Czy trzeba brać gainera i te odżywki? Co będzie lepsze ? Pozdrawiam.

****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: nie ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? ****PYTANIA [...]

ja też zadaję pytania, mam zazwyczaj pełną lodówkę, a piwo w tym semestrze tylko raz - chyba też nie jestem studentem@-|

[...] tezy stawia, a nie tak jest, bo tak%-) Nie wiem jak to było wcześniej z nauczaniem, ale teraz nauczycieli którzy nie umią uczyć/tłumaczyć bo myślą że nie muszą bo jesteśmy głąbami i mamy tylko słuchać jest na pęczki. Jedynie u mnie od zawodowych potrafią wytłumaczyć i odpowiadać na pytania im zadane. Oraz potrafią tak samo po porawdzić lekcje.

Hej :) Jestem tu nowa. Prosiłabym o pomoc w rozpisaniu treningu i diety, ponieważ jestem początkująca i kompletnie zielona w tej tematyce :P ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: monikad59 WIEK: 21 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: aktywność fizyczna sporadyczna, wcześniej jedynie lekcje w-fu w szkole, teraz w [...]

Widzę StevenO nie lubisz odpowiadać na pytania , które Ci nie leżą i je pomijasz. Nieładnie... Ale zadam je po raz trzeci: Na jakiej podstawie oceniłes że G&P Mendesa jest słabsze niz G&P Aldo? Rozpyerdalacie mnie z tymi swoimi diagnozami czy ktoś komuś wszedł do głowy czy też nie. Skąd wy to wiecie? Przebywacie z tymi ludźmi na codzień? Na co [...]

[...] wcześniej z nauczaniem, ale teraz nauczycieli którzy nie umią uczyć/tłumaczyć bo myślą że nie muszą bo jesteśmy głąbami i mamy tylko słuchać jest na pęczki. Jedynie u mnie od zawodowych potrafią wytłumaczyć i odpowiadać na pytania im zadane. Oraz potrafią tak samo po porawdzić lekcje. kadra w większości szkół/uczelni pozostawia wiele do zyczenia

Właśnie czytałem na temat bata-laktoglobuliny... Ja prawdopodobnie mam uczulenie na kazeinę. Kiedyś byłem na to badany niekonwencjonalną metodą ale podobno najlepszą. Wiesz może czy w mleku kozim jest kazeina ? Wracając do Twojego pytania.. tak, nie trawię mleka krowiego.... i nie próbowałem żadnych enzymów trawiennych spozywać.. heja

do takich pytań jest ten temat oczywiście bez rozpisek: http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359-s245.html#post4 Tu się zadaje pytania jak już się wie jaki środek się chce, tylko nie wie się jaki lab wybrać, ten czy tamten czy inny:-))

[...] faktycznie niezrozumiale napisalem :) bo ja znam temat i dlatego, a co z ari albo nolva zapodac ? a czemu tak z ta metka, to co jak bym cwiczyl to woda by nie zleciala czy jak ?, bede mial jakies 12 dni przerwy od silki, no chyba ze metka tylko wode zbiera to ok wtedy wogole nie ma sensu jej brac wybacz za bezposrednie pytania ale sie nie znam :)

Cześć, najpierw grzecznie ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nolose WIEK: 19,5 ;-) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku: luty 2013 - październik 2015; od października 2 miesiące kiepskich ćwiczeń. Bardziej szczegółowo: Na siłownię zaczęłam chodzić w lutym 2013 - najpierw „zapoznawczo”, maszyny i cardio, [...]

Witam, od ok pol roku chodze na silownie 3-4 razy w tyg. mialam kilka przerw ze wzgledu na zdrowie Plan treningowy i suplementacje mam rozpisane przez trenerke (wspolpraca online) niestety nie dowiedzialam sie dokladnie jak i co i ile mam jesc.. przez to tez wydaje mi sie ze nie jem tak jak powinnam. Ponizej moja dieta. Chcialabym sobie wyliczyc [...]

Cześć mam nadzieje że nie pomyliłem działów jeżeli pomyliłem to sry :/ Jestem chory na schizofrenie i mam kilka pytań (nie znalazłem odpowiedzi na te pytania na forum albo je nie zauważyłem :/) 1)Moge przyjmować tauryne i kreatyne biorąc tabletki na schizofrenie? (nie pamiętam gdzie ale było napisane że nie można przyjmować tauryny będąc chorym [...]

1. zrob sobie off od treningow po prostu:) 2. co do pytania o redukcje zbyt malo danych o sobie napisales, przydalaby sie ankieta i foto sylwetki

sądzę, że zadał mądre i nurtujące go pytania :)

proponowałbym żebyś jednak założył własny temat z wypełnioną ankietą :-)) tutaj jedenak pojedyncze pytania