pytania

Jeśli chcesz odpowiadać na pytania musisz się zarejestrować. A co do worka to wiem ,że zdawało egzamin wypełnianie go trocinami wymieszanymi z piaskiem.

jOgólnie też nie licze a spożywam ich dużo ale gdy wrzucam rozpiski czy mam jakieś pytania dotyczące odżywiania to umieszczam żeby zobrazować to, że jakieś tam warzywa są.

faftag jak ktoś zadaje pytania to jak możesz to odpisz i doradz a nie,żebym nauczył używać sie wyszukiwarki.A jak tak masz odpisywać to daj sobie spokój oki

nie umiesz korzystac z wyszukiwarki przykladowo drugo post od gory jest sprzed niecalych 3 miesiecy i sa tam odpowiedzi na Twoje pytania oprocz tego kilka cennych informacji w innych postach

Synku moze najpierw cos poczytasz zanim zaczniesz zadawac glupie pytania. Czy sila, czy masa jedzenie to podstawa. Dopnij diete na ostatni guzik i wtedy wracaj tutaj. Pozdrawiam i mam nadzieje do zobaczenia w dziale odzywianie.

Pierwszy cylk z tesciem-rewelacja. Ale to chyba nie było tematem pytania. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

[...] tez 3.Chce osiągnąć mase i siłe,rzeźbe mam dobrą,wytrzymałość też sie przyda 4.Sprzęt na siłowni mam taki że jest co potrzebne.Czas mam taki sobie,po powrocie ze szkoły 5.Przeciwwskazań medycznych nie ma Nie wiem po co te wszystkie pytania jeśli ja tylko chciałem sie dowiedzieć czy dobry trening mam.No ale napisałem i prosze o odp. Pozdrowionka!!

http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html Tutaj masz wszystko, przeczytaj dwa razy jak będziesz miał pytania to pisz. Pozdrawiam

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12105 poczytaj i na przyszość w poj pytaniach zadawaj takie pytania

[...] bilansie , nadmiar białka ... TAK JAK PRZEDMÓWCY . Skoro masz przerobić białko na energię to lepiej jeść więcej węgli i to właśnie je przerobić na nią . Co do drugiego pytania to masówka to nic innego jak jedzenie ponad stan ze tak to ujmę :) więc co tu ma wiek do rzeczy ?? prędzej powinieneś się zastanowić czy mozesz wykonywać trening [...]

jak mu może zaszkodzić ??? czekam na odpowiedź, która wnioskując z twoich odpowiedzi na inne pytania na forum nie będzie zbyt mądra, ale chętnie jej wysłucham. Aha, i z tym ściskaczem do też dobry pomysł, sam mam ściskacz i bardzo dobrze mi służy. pozdro.

załóż temat w dziale junior z wypelniona ankieta, zrzutem z PoTreningu z przykladowym dziennym jadlospisem,rozpisanym treningiem, dostaniesz odpowiedz w jednym temacie na Twoje pytania, tu zajmujemy sie suplementacja

A wiesz co to regeneracja? czytasz podwieszone posty w treningu i odzywianiu i atlas cwiczen a pozniej zadajesz pytania!

Co do treningu dla ciebie to tu masz linka: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Jest to trening cykliczny prowadzony przez Michaila. Grupa dla ciebie to wlasnie grupa I , ktora jest stworzona z mysla o tych co dopiero zaczynaja cwiczyc. Jesli mialbys jakies pytania apropo tego treningu to zadawaj je w tamtym poscie.

Zobacz na strone 29 tego postu .. tak mas zkontynuacje czyli cykl II grupy. Pytania dotyczace tego treningu zadawaj w tamtym poscie.

http://www.sfd.pl/temat249347/ tutaj jest wszystko o a6w więc tam zadawaj pytania związane z tym tematem..

na prawde dziwne pytania zadajesz, poczytaj o tym suplemencie w postach podwieszonych a dowiesz sie wszystkiego, oraz w dziale doping - zdjecia . zdr.

no moze troche sie wyglupilem z pytaniem :D dobra dzieki za odpowiedz ps sam z siebie cedze za zadanie tego pytania :D:D

Zawodowy: dzieki Gwiazdor: tak bardzo pomogles jak bede mial jakies pytania moglbym pisac na priv lub mail?

napisz nieco wiecej o sobie. zajrzyj w post "zanim zadasz pytanie" w dziale trening i odpowiedz na pytania bo teraz to w sumie nic o tobie nie wiem(y) ale ze zbliza sie lato to lepiej sie wziasc za rzezbe bo masy i tak nie zrobisz. na rzezbe polecam diete tłuszczowa.. wiecej informacji o niej znajdziesz w dziale odzywianie, masz tam [...]