pytania

[...] finałowe. W juniorach walczyły dwie dryżyny z Orientu a w seniorach w light contakcie walczył Orient i SKT...... dalszej nazwy nie pamietam (była to drużyna w której walczył Marcin Stachowicz). W sobote był Semi a w niedzielę Light Contact. Ja cos chcecie wiecej wiedziec to zadawajcie konkretne pytania a ja postaram sie na nie odpowiedziec.

[...] pracuje przy klatce BICEPS 1. uginanie stojąc - 1 seria 2. modlitewnik oburącz - 1 seria BRZUCH 1. skłony - 2 serie Na początku PLECY i BARKI Nasuwają mi się następujące pytania: - jak przy 4 cyklu (7 i 8 tydzień) zrobić powtórzenia negatywne jeżeli ćwiczę sam? - czy odnośnie szokowania mięśni nowymi bodźcami nie wystarczy sama zmiana [...]

Bull - ależ skąd?... Jestem całkowicie spokojny i rzeczowo odpowiadam na pytania.

Yakuza - teraz to Ty dowaliłeś "Miesnie czworoboczne to tkz miesnie kapturowe a dokładnie ich gorna głowa , ale to juz szczegół " 1. Jaka "głowa"?? 2. A pozostałe częsci czworobocznego to już nie czworoboczny, czy już nie kapturowy co?? Nie zatrybiłeś o co chodzi autorowi pytania

[...] * OK BICEPS 1. uginanie stojąc - 1 seria 2. modlitewnik oburącz - 1 seria * OK BRZUCH 1. skłony - 2 serie Na początku PLECY i BARKI 'Nasuwają mi się następujące pytania: - jak przy 4 cyklu (7 i 8 tydzień) zrobić powtórzenia negatywne jeżeli ćwiczę sam? ' * cwicząc samemu wykonywanie powtorzen negatywnych jest bardzo niebezpieczne [...]

Dlaczego czasami nie widac zadnych odpowiedzi na postawione pytania. Dopiero po wyslaniu wlasnego zdania okazuje ze wczesniej bylo 5 innych. Albo znikaja odpowiedzi dane wczesnie??

jedz nogi w sobote bo znow przez ciebei ciezarow bedzie brakowac Michail-ten jego post byl o jechaniu klaty w inny dzien czy jakos tak 4 pytania tam dal, i skasowales moja wypowiedz, pamietasz juz?? Dalbym linka ale mi sie nie chce, poszukaj po jego xywie bo on ma na tej stronie 2 post tylko

[...] powinna być odbudowa tkanki mięśniowej utraconej w okresie głupiego odchudzania nie tylko warzywa mają niski IG skład wszelkich posiłków (a co za tym idzie odpowiedzi na pytania typu co jeść na śniadanie, drugie śniadanie, po treningu itd.) powinien wynikać z wyliczonego zapotrzebowania na energię i makroskładniki - jedyną regułą jest to, że [...]

Boże, widzisz, a nie grzmisz?! Tego typu pytania pojawiały się niejednokrotnie, nawet całkiem niedawno. Skorzystaj z wyszukiwarki albo przejrzyj ostatnie wątki.

[...] Odpowiem twoimi własnymi słowami: "Tak, a ja poprosze o tajne kody do wyrzutni rakiet atomowych . Kicius rozumiem twoje zamilowanie do jednostek z bylego ZSRR i niechec do usa, ale takie pytania sa jak dla mnie po prostu smieszne. Rownie dobrze mozesz prosic o nazwiska wszystkich czlonkow Delty i wycieczke krajoznawcza po jednostce."

Ludzie, nie zadawajcie takich pytań na forum ponieważ nikt tutaj, nawet jeżeli ma wykształcenie medyczne nie jest upowazniony na odpowiadanie na takie pytania. odpowiedzieć może tylko lekarz. Sugeruję Michail żebyć założył post informujący aby takie pytania kierować do swojego lekarza a nie tutaj na forum i go podwiesić.

nikt nie weźmie na siebie odpowiedzlaności ułożenia treningu który może ci zaszkodzić. poza tym została jeszcze kwestia "czy możesz już trenować". nikt z nas nie ma odpowiednich kompetencji aby odpowiedzieć na te pytania.

[...] 0,5% to dobry wybor/ ajaq /co zrobic zeby nie bylo piany/ wy*** ja /warto kupic shaker czy jest inne rozwiazanie/ ja mam ale lezy, za duzo roboty z myciem 40gr to ok. 3 srednie lyzki, a jak sie przesypie to nic sie przeciez nie stanie! a tak wogole to zarabiste pytania i lepiej nie wytryskaj;] Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-11-10 18:10:37

Sorki że się wtrącam, ale wpadłem tutaj przypadkiem i mam dwa pytania : 1. Dlaczego w zaakceptowanym powyżej planie suplementacji brak białka od razu po treningu (optymalnym rozwiązaniem wydaje sie branie węglowodanów i białka razem)? 2. Dlaczego ZMA nie jest brane jako ostatnia rzecz w ciągu dnia, skoro po pierwsze należy brać je na pusty [...]

za pozno na takie pytania co do walorow smakowych to nie%) napisz w jakim celu je kupiłes i cos o sobie

Witam ponowie jak w drugiej części meczu , Bling teraz ja tu robie za głównego gangstera A co do pytania: Więc cykl był 4 tygodnie(moja ulubiona,optymalna dlugosc), bralem 150mg/tyg superki i wina 200mg/tyg. I sam widzisz, cykl delikatny a efekty są bardzo dobre, to dlatego pewnie ze mialem przerwe prawie rok miedzy ostatnim cyklem. I teraz znowu [...]

Wiesz co szykowalem sie do zadania tego samego pytania. Bo umnie na dzielnicy jest kilku kolesi ktorzy jechali na tesciu. I co mnie zdziwilo ogolnie wszyscy zrobili sie jacys duzi. Nie mam tu na mysli tylko masy ciala ale ogolnie w barach zrobili sie szersi a jeden ktory zaczynal byl wlasnie mojego wzrostu dzis jest o pol glowy wyzszy odemnie. [...]

[...] szybką regenerację tkanek i chronią przed zwyrodnieniem dzięki opbecności min. polipeptydów i aminokwasów, które stanowią materiał budulcowy własnego kolagenu. Odnowa kolagenowa, kąpiele kolagenowe i masaż. Wszelkie pytania dotyczące kolagenu i jego zastosowania; [email protected] lub GG4053611 Zmieniony przez - Mediator w dniu 2004-11-12 11:20:52

Mam 13 lat,174 cm, 61 kilo,i bardzo ważne pytania-czy moge urosnąć około 195??(metryczkom mierzylem to wyszlo ze bede mial 194),wzrost rodziców 181 ojciec i 170 matka,czy są jakieś ćwiczenia rozciągające????czy siłownia coś daje??peace

[...] do Twoich maxymalnych ciezarów... + na co Ci tak naprawde potrzebny ten wynik w wyciskaniu na lawie??? To jest pierwsze i zasadnicze pytanie?? Czyzby to byla kolejna próba udawadniania "meskosci"?? Poczytaj moze na sam poczatek kilka z podwieszonych postów o wyciskaniu. i odpowiedz (najpierw sobie )na powyzsze pytania Pozdrawiam,