Powiedział, że tacy zawodnicy jak dżonson sronson nikogo nie obchodzą, bo wszyscy chcą oglądać pudzianka :-D to było odnośnie pytania, dlaczego go nie ściągneli np. dla Błachowicza. W ogóle z kim Błachowicz się bije? Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-09-01 18:24:31
"Ciężarem max" nazwałam mój największy ciężar z ostatniego treningu. Jakoś tak jest, że na jednym treningu był maksem np. sam gryf 20 kg ledwo wycisnęłam do końca drugiej serii, a na następnym treningu ten maks już najwyraźniej nie jest maksem, bo biorę go na pierwszą serię i na drugiej mogę dołożyć. Dziewczyny jak ja np. mam trening po 2 serie [...]
nie przesadzajcie Mamed by rumbla rozj**ał przez poddanie nawet w LHW ,ale myślę ,że Błachowiczowi by nastukał,właśnie można było na czacie jakieś pytania zadawać i napisałem czego dali błachowiczowi emeryta Houstona i czy nie dało się sprowadzić rumbla,yvela czy Babalu i tak doj**ał lewy ,że ja p******e
1. Po długich poszukiwaniach znalazłam. Link: http://www.sfd.pl/cz%C4%85stka%2Fakcja_40_stka-t806147-s61.html , a o krzyżowych jest w wypowiedzi Martuccy. 3. Od dzisiaj wyrzucam węgle na kolację :-) 4. Może to i lepiej na koniec cyklu. Zrobię podsumowanie jak minie 12 tygodni diety + treningu. Narazie 5-ty tydzień leci. 6.Wino ograniczam od [...]
[...] zielonej herbaty, 3 szklanki ziółek na tarczycę, ok. 2 litry wody mineralnej wysokozmineralizowanej niegazowanej Piwniczanki Już w którymś z kolei dzienniku czytałam, że szefowe zajęte, więc czekam cierpliwie na odpowiedzi na moje pytania. DZISIAJ DZIEŃ WOLNY OD TRENINGU (kiedyś musi być :P) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-09-21 18:28:15
[...] mnie efektu przeczyszczającego....albo może to nie chodzi o mleko, tylko, że zmieniłam kawę z rozpuszczalnej na sypaną Lavazzę? A PROPOS WODY BUTELKOWANEJ Przyłączam się do pytania luniki. Co jest nie tak z wodą z butelek? Chodzi o opakowanie tj. plastik? Ja wypijam ogromne ilości takiej wody, jak jest w miarę ciepło. A z tym filtrem to chodzi o [...]
podbijam pytania :-) Coś mi brzuch okropnie wywaliło - nie wiem po czym, możliwe, że po pieczonych warzywach? #-P Normalnie jakbym połknęła piłkę lekarską - i to w przeciągu godziny dosłownie...
[...] sam i z pomoca forum oraz ksiazek dot. treningu :) tak jak wiekszosc z Was :) Czasem udalo sie podpatrzec kogos doswiadczonego rowniez ale to tez rzadkosc na silowni. Co do pytania samiego to rozstaw stop i szerokosc rozstawu nog moze byc rozna - w Atlasie treningu silowego Delaviera wszytkie warianty sa opisane i sa poprawne - rowniez jak juz [...]
[...] Dawka 4ml eweek (pon-czw po 2ml) i zamiana susty na cypio, potem propa wiadomo, ale to jeszcze troche cyp poleci zanim prop wejdzie:-). Kurde, o takich rzeczach jak konkretne pytania do mmie piszmy juz w moim temacie jak cos, bo tu spam sie robi. Ale prosze nie kasujcie tych wypowiedzi, wiecej spamu nie robmy, ale to co jest niech juz zostanie.
[...] Pić, czy nie pić? Czy może wykorzystać zapasy i odstawić zupełnie? 2. Odnośnie konkursu zapytam tutaj, bo nie chcę śmiecić w wątku konkursowym, a poza tym niektóre moje pytania, które tam zadałam zniknęły w gąszczu innych: a) Czy jest sens, żebym brała udział w tym konkursie? Tzn. ja bardzo jestem chętna i wogóle, ale jak przeczytałam, że [...]
ja tez przed treningiem daje troche tluszczy z orzechow ale zmiskowanych, albo mct i trening jest troche lepszy energetycznie, trawienie tez bez problemow,mam jeszcze dwa pytania czy przy pct moge dodac booster czy dopiero jak skoncze to wtedy go zaczac i drugie to jak dobrze poprawic srodek klatki ,waskie wyciskanie sztangą ,butterfly ?hammerow [...]
mam takie pytanie.. przygotowuje sie pierwszy raz do wycinki takiej bym wkoncu mogl zobaczyc zaraysy miesni kazdej parti ciala.. mam pytania -jak wasz trening wygladal? ja zastosuje wysoki przedzial powtorzeniowy ze stalym ciezarem na kazde cwiczenie w tyg -wlasnie co z tymi areobami?? jedni biegaja drudzy chodza.. jak do tego podejsc - dieta.. [...]
wszystko jest opisane w naborze , nie będę odpowiadał na pytania do których odpowiedź jest zawarta w opisie, a ludziom nie chce sie tego czytać co człowiek tam rozpisał (2 już wpisało się tam w naborze bo oczywiscie nie doczytali ,ze od pytań jest TEN TEMAT - rece opadają ,ale ban maszynka działa) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-30 17:07:31
9-15 enan 300mg e4d 10-16 wino 30mg-40ed 9-15 t3 +clen Pytania: 1. 9-15 t3+clen, tak może być czy mogę zacząć szybciej lub dłużej? 2. Jakieś wielkie dolegliwości będą przy t3+clen połączony z CKD? (Póki co jestem na LC)
[...] michy? Tego co pijemy, jemy. A czy zapach potu może być zależy od czystości soku który wbijam? Nie wiem czy to zależność ale na pewno sobie nie wkręcam. Raz, że pocę się mocniej a dwa, że praktycznie po nocy piżama do prania. Śmierdzi prze okrutnie. Uprzedzając pytania myję się codziennie rano i wieczorem oraz częściej w zależności od potrzeby.
[...] bardzo mnie piekł jakiś mięsień koło łopatki i tylko przy pracy lewą ręką. Mam kontynuować ćwiczenie i nie zważać na takie coś? Ostatnio przerwałam. 7. Skoro już tu wątek z pytaniami założyłam to zacytuję sama siebie, żeby wszystko było w jednym miejscu: BRZUSZKI Na wszystkich rodzajach brzuszkow bola mnie miesnie, ale brzuszki odwrotne sa [...]
[...] w to miejsce ile moglem i stwierdzam ze jest super%-). Pierwsze kilka szotów rzeczywiscie sprawialo pewien problem, ale pozniej wraz z doswaidczeniem okazalo sie ze wcale nie trzeba sie tak gimanstykowac jak pierwotnie sądziłem i zastrzyki robi sie naprawde bardzo łatwo. co do pytania: w udo powinno wejsc. sam niejednokrotnie wpuszczalem po 5ml
URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA
