pytania

Jeszcze raz dzięki za odpowiedź na moje pytania - chce Ci się tak nawet pisać odpowiedzi do jakiegoś laika który będzie Ciebie dalej męczył pytaniami Może ktoś jeszcze się tym zainteresuje i skorzysta :-) tym razem po przeczytaniu Twojego posta zastanawia mnie w jaki sposób jesteście w stanie o-/utrzymać pozycję która daje właśnie "punkt [...]

Takie pytania zadawaj ubezpieczycielowi, skąd my to mamy wiedzieć?

[...] moją małą kulturystyczną sylwetkę %-) Tym postem chciałbym zamknąć moją całą historię, mam nadzieje że wszystko w miarę jasno przedstawiłem - chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące mojej przeszłości. Za jakiś czas postaram się wszystko edytować i nadać postom troszkę więcej estetyki.. Jutro (11.02.2014) lecę na porządny trening klatki [...]

Nie znalazłem właśnie niczego wpisując pizza jako hasło, a został zamknięty temat dotyczący kuchni. Wybacz jeśli Cię urażę, ale sądzę że moje pytania są głównie pytaniami które trzeba zadać, bo wyszukanie w google jest zwykle niemożliwe, a i częstotliwość jest mniejsza niż Ci się zdaje:)

Nie, Ty zacznij myśleć zanim coś napiszesz. Spytałem się czy ktoś nie ma gotowca przepisu, TYLE. To że Ty mi podałeś bezmyślnie wszystkie przepisy dotyczące pizzy, to nie moja wina. Serio niczego konstruktywnego nie napisałeś, ani nie pomogłeś, zacznij myśleć Ty, albo naucz się odpowiadać na pytania lub siedzieć cicho

Żebys tylko nie stracil motywacji po paru dniach tak jak wiekszosc. Powodzenia. Co do pytania nie pomoge Ci bo nie znam sie za bardzo na lafayu. Poczekaj pewnie ktos Ci pomoze

[...] razowca. Tłuszcze oliwa z oliwek głównie. I nie nie olewam nikogo tylko pytanie było odnosnie provironu wiec prawidłowe makro diety raczej Ci nie ułatwią odpowiedzi na moje pytania. a pytanie brzmi w jakiej dawce stosowac priviron antyestrogenowo do cyklu i czy warto to zrobić. Pozdrawiam i leć na trening bo chyba jestes przed ze cie tak roznosi.

Widzę, że dalej takie pytania padają%-) wygogluj i sprawdz

zreszta tam było duzo przekłamań i różnych badań bo część była podawana na 100 gram białka czystego inne na 100 gram produktu itd,temat jest na forum w dziale ich,pokasowane wszystki nie wygodne pytania dla nich

Przed chwilą ktoś pytał o spodenki, więc nie potrzebnie zakładałeś nowy temat. Dodatkowo polecam temat w podwieszonych Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Zamykam Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2014-02-13 10:59:40

Interwaly po treningu? To chyba zly pomysl. Lepiej lekkie aeroby po trenolu czy w dnt normalne aeroby? Sie dolaczam do pytania %-)

[...] - formy rozwoju z zaznaczeniem np na sztuki walki itd itp. znów to samo w zaleznosci od celu, dany trening bedzie spełniał inną role w osiągnieciu celu. Dziwnie zadałes pytania, nie konkretne wiec i taki i odpowiedzi. Podaj konkret, przykład- bedzie prościej. TAK WIEM ŻE PRZY KETLACH RACZEJ ROBI SIĘ WYTRZYMAŁOŚĆ Z RZEŹBĄ a przy drugim [...]

[...] tylko o wprowadzeniu go w ilości zalecanej przez dietetyków w diecie z węglowodanami. Z tym białkiem to mnie rozczuliłeś. Od bardzo dawna nie słyszałem tutaj takiego pytania :-) Nie wiem czy link przejdzie przez cenzurę, ale to jest jedna z najmądrzejszych i wyważonych wypowiedzi na ten temat: http://www.fitnow.pl/pl/3/626/2025 W skrócie: [...]

[...] 1 wypiska! - min 2-3 wpisy/tydzień - max 5 zdjęć/wypiskę Wypiskę ‘właściwą’ zaczynacie od swojego logo(!). Potem jaki to dzień tygodnia. Kolejne wypiski – np. odpowiedzi na pytania czy spam - już bez logo! Tylko wtedy, gdy dajecie wypiskę z całego dnia jest wasze logo – w każdym innym przypadku już NIE! Wypiska ma być: -krotko, zwięźle i na [...]

nie ten dział. Jest dział marbo tam pytania o sprzęt

aha ok, a jeszcze takie pytania: 1) czy biegać mam 1,5 godz po obiedzie czy jak? 2) i czy na początek mam biegać tylko w jeden dzień w tygodniu po 10 min czy dwa razy ??? Przypomnę ze poza bieganiem w środy piątki i niedziele mam jeszcze siłownie więc te dni odpadają. Czy moze wlasnie trzeba biegac codziennie więc i w dni treningowe jak tak to [...]

jeśli cię zalerwa to aeroby są wskazane ale zależźy to głównie od diety ilosci i jakości węgli tłuszczu i białka więc zadaj pytanie w dziale odżywianie a co do 2 pytania to je śli utrzymujesz tłuszcz na jakichś 15% to jest ok

wracając do pytania bo teraz sobie przypomniałem- co miałeś na myśli- dropy%-)

1. Najlepiej poćwicz powiedzmy 2 miesiące nachwytem, później zmień na podchwyt i też poćwicz tak 2 miesiące. Nie rozumiem drugiego pytania.

nie jesteś wcale taki gruby ale co nieco mozna jeszcze spalić , poczytaj ten artykuł , dieta jest najwazniejsza no i duzo ruchu , poczytaj i jak bedziesz mieć jakieś pytania pisz .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Wiesz dzięki, ale [...]