pytania

Nie dostrzegłem pytania :D Ale już wszystko git :)

Takie pytania wciąż się powtarzają a odpowiedź jest prosta: na pewno beda skutki, po jednym piwie niewielkie, po kilku piwach widoczne a po ostrej imprezie opłakane. To logiczne, odwodnienie, zaburzenie gospodarki organizmu i konieczność ponownego uregulowania organizmu. Sam sobie odpowiedz na pytanie jakie to ma dla ciebie znaczenie. Bo skutki [...]

[...] dwa male berbecie w domu ciezko z mamy czasem :) ta mala silownia w domu w piwnicy juz predzej cos pokombinowac moze okej, zmienilem, wyglada to teraz tak : mam tylko male pytania bo ja widac wrzucilem tam male grzeszki np mleko do sniadania 1,5 % zamiast 0,5, albo wiorki kokosowe zamiast orzechow, czy takie rzeczy przejda ? ponadto do posilkow [...]

[...] duzo miesa, owocow, ryzu i innych tego typu rzeczy.. to co zona przygotowala :) dlatego jestem dosc ciemny jezeli chodzi o ilosc spozywanego bialka i inne tego typu pytania. I jezeli moge prosic tez o rade co najlepiej kupic i w jakich ilosciach brac zeby jak najwiecej zdobytej masy miesniowej utrzymac .. Moja wiedza graniczy z zerem.. [...]

Zauważcie jedno Akop na tym forum w swoim temacie odpowiada na pytania jak również doradza, jest to duży plus i pomoc dla forumowiczów a nie jakaś reklama. Dokładnie, to samo robi Robert na innym forum. Wszyscy 3 Panowie są rewelacyjny. A co do samego tematu Roberta, gdzie w temacie "IFBB PRO" ? Zmieniony przez - vir000n w dniu [...]

np. tu http://www.musculardevelopment.pl/doping/art,129,daa-kwas-d-asparaginowy-wielki-przelom-nowy-booster-testosteronu-maj-2010.html tez chce z ciekawosci zastosowac, w celu ubicia miesnia. Czy moglbyktos odpowiedziec na moje pytania?

(nie żebym się czepiał) Masz kłopoty z czytaniem ze zrozumieniem? Przeczytaj jeszcze raz całą, krótką rozmowę odnośnie pytania Dofika (padła nazwa XCR-na alllledrogo znajdziesz modele np z 2008 r. poniżej 200 zł)

Wez se zaloz temat i tam zadawaj pytania, a nie smiec tutaj

Dolaczam sie do pytania :) Jak deca sie prezentuje ??

odpowiedz na moje pytania i wypelnij ankiete dzialu + jeszcze info ile pijasz wody dziennie?

[...] Tłuszcz redukowany jest w takim samym stopniu. Ale teraz trzeba się zastanowić czy to się opłaca osobie, która nie zamierza startować w zawodach, chyba nie. Wracając do pytania, uważam, że należy pić duże ilości wody na redukcji bez zwracania uwagi na zawartość sodu. A dopiero przy "docince" unikać sodu, a w końcowej fazie [...]

tego nie wiem, nie mam mocy decyzyjnej w tej kwestii. Ale już podobne pytania słyszałem. Jeśli będą się pojawiać - możliwe że będzie odpowiedź w postaci produktu. Na razie wchodzi gainer, stack kreatynowy BCAA i mono. Co będzie dalej - kwestia otwarta.

[...] - między innymi bazując na informacjach zamieszczonych w tym dziale. Ale jesli tutaj przy każdym temacie forumowicze zaczną pytać: "jak mam brać / jeść" - to zrobi się spam i meritum zniknie w morzu pytań. Zauważ, że nie kasuję Twojego pytania i udzielam na nie odpowiedź, ale zwracam też uwagę - by nie kontynuować takiej konwencji.

[...] podjadania, czy innego gówna. Teraz 6h siedzę na kuchni + barze i patrzę jak inni w******lają ciasto i inne słodkie i zapijają to colą, już mi psycha siada, do tego ciągle pytania "może jednak chcesz ciasta, może coli?". Od czerwca zacznie się znowu szkoła, a w niej jedzące klasycznie kanapeczki dzieciaki. Jakoś nigdy nie przepadałem [...]

[...] przedramion ze sztangielkami opartymi o kolano 3x7 uginanie przedramion w leżeniu na ławce skośnej ze sztangą 3x10-8 Następnie było seminarium i Robert odpowiadał na pytania. Na koniec każdy robił sobie pamiątkowe zdjęcia, Robert podpisywał również swoje zdjęcia i dawał autografy na koszulkach. Około 21h pojechaliśmy na Stary Rynek na [...]

Witam wszystkich jestem nowy na forum . Pytania i prosby kieruje do kazdego w szczegolnosci do MISTRZA DUDKA. Mam duzy problem z sylwetka. Jestem waskiej budowy kostnej- waska klata 90-95, plecy z barkami 106, szerokie biodra- 78- 80.Przeczytalem wiekszosc odp do tego treningu.Same pozytywy . Pytanie czy mi pomoze w nabraniu szerokosci w plecach [...]

pogubilem sie juz czyli jest na j/nj + paleo? na czym polega ta dieta paleo? sory za glupie pytania znalazlem juz stronke, juz wiem o co chodzi :D j/nj+ duzo bialka, malo wegli :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-06-09 19:15:32

Chyba będę musiał się wziąć za te pompki na poręczach... Ale odpowiedzcie mi w końcu na te pytania: 1. "Czy jak zacznę teraz brać białko to czy to mi coś da? Bo wiem, że nie zaszkodzi, tylko czy jest sens... bo ogólnie białko to budulec mięśni, więc czy przy każdym, nawet najmniejszym stażu na siłowni jest opłacalne?" 2. "Jak długo [...]

[...] i się uspokoił, a nie zaczął bluzgać. Czy naprawdę trzeba pisać więcej? Wyjaśnię to schematem, który często pojawia się na forum: 1- pytanie- 2 żart- 3- haha- ponowienie pytania- 4- odpowiedź i pogawędka. 2- pytanie- 2 żart- 3- spinka i wyzwiska- 4 napomnienie- 5 wyzwiska- 6 BAN nie widzę tu niczyjej winy( oprócz zainteresowanego) a tym [...]

dayzy994 nie zakładaj kolejnych tematów, w których zadajesz podobne pytania do tych. Po to masz ten temat(założony przez Ciebie) żebyś w nim pisał.