pytania

Trochę offtopic, ale zamiast zakładać dużo tematów z 1 pytaniem, zadawaj takie pytania tutaj.

2 pytania: 1)ile masz %bf 2)ile bialka/weglowodanow/tluszczy jesz w 3 posilku

DLA MNIE SĄ GŁUPIE PYTANIA MOZE DLA CIEBIE TAK ,ALE WYSZEDŁEM Z ZAŁOŻENIA ŻE KTOŚ MI TU MOZE POMÓC... ODNOŚNIE ODZYWKI TO BĘDĘ JADŁ 3X30 G CO DAJE PONAD 60 G DODATKOWO BIAŁKA DZIENNIE I MYSLE ŻE TO BĘDZIE DOBRA PORCJA...

S.m.p.a a mam 2 pytania jeszcze: - co myślisz o posiłku takim: musli-własnej roboty(płatki owsiane+rodzynki+suszone banany) z mlekiem lub jogurtem Jeśli by był dobry to napisz jeszcze gdzie go najlepiej wrzucić. i drugie pytanie: co myślisz właśnie o tych suszonych bananach do płatków,nadają się czy nie? Pozdro Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu [...]

[...] w okresie terapii stosowanie w dużych ilościach mocnych chwytów. Co do miejsca to rzeczywiście tamten dział byłby bardziej odpowiedni, po prostu skorzystałem z "szybkiego pytania do experta", i pytanie zostało umieszczony tutaj. czyli jednak bardziej w dziale zdrowie skoro z takiej przyczyny, najlepiej jak zapytasz swojego rehabilitanta tak [...]

1000 kcal? Trochę dużo. Co do pytania, za tę cenę gain bolic. poszukaj, a znajdziesz jeszcze promocję 4kg + 1kg.

Dziwne niektorzy zadaja pytania , nie wiem jakiej sie odpowiedzi spodziewali . Pan Ambroziak przeciez nie powie kup bialko ovopolu bo jest super , zalatw sobie gdzies hurtem carbo , kup witaminy dla dzieci takie w proszku , zmieszaj a otrzymasz dobrego gainera . Zaloze sie ze Olimp raczej nie chcial by ludze dowiedzieli sie o Ovopolu bo mysle ze [...]

te fazy przez ten wysoki poziom tescia w org. chyba:P odzywka to terAZ juz wiesz:D stestuje i dam znac jak jego dzialanie narazie wzialem tylko 60 tabs na probe. moze jeszcze ktos mial z tym doczynienia ? albo walic te glupie pytania poprostu zjem antka i sam sie przekonam dzieki za pomoc chlopaki! pzdr

[...] Czy masz w sobie tyle samozaparcia żeby przygotowywać sobie jedzenie dzień wcześniej? Czy będziesz w stanie stawić czoła wysiłkowi i ciągłemu uczuciu niedojedzenia? Na te pytania musisz sobie odpowiedzieć sama. Wszystko jest możliwe jak się chce, ale jeżeli chciałabyś mieć dobrą sylwetkę cały czas licz się z trzymaniem odpowiedniego stylu [...]

tluszczu w mięsnie się nie da zamienić. a co do twojego pytania to oczywiście, że tak. Chęci, determinacja i konsekwencja w działaniu to klucz do sukcesu

[...] sztangielek bokiem w górę 12/12/12 5. BICEPS Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") 12/12/12 6. TRICEPS Pompki w podporze tyłem 12/12/12 A teraz pytania. Oczywiście proszę o modyfikację, gdy coś jest nie tak. Chciałabym mocniej skupić się na brzuchu. Mogę dodać pod koniec każdego treningu ćwiczenia na brzuch? Co z [...]

co do drugiego pytania to chodzilo mi bardziej o to czy 7 serii(na maxa) jednego cwiczenia to nie za duzo

Witam to jeszcze raz ja jak bedezisz mial jakies pytania czy cos to pisz na: [email protected] Pozrawiam

[...] dawkowac v12 i nitro bolona:) Pozdrawiam! P.S.a w wypowiedzi omg terror mozna tez doszukac troche racjii ,wiesz mozna w moim wypadku wydac 50 zl na mete polska zalozmy i efekt tez bedzie nie gorszy ja poprostu mam zajawke i koniec kropka,nie kaze niekomu plakac nad moimi pieniedzmi. Pozdrawiam!---prosze tylko o wypowiedzi dotyczace pytania---

qazar a jak ty masz wiedze to z checia poslucham twojej porady ale odnosnie pytania w temacie--czyli jak polaczyc v12 z nitro bo glute zamierzam brac rano i na sen.Tylko niemowcie nic o iinych suplach bo jak je brac doskonale wiem sam. Pozdrawiam!

[...] do wzrostu. Przekonałem się, ze TUN, potęga stałego max napięcia i ćwiczenie na sekundy TUN, a nie na powtórzenia daje lepszy i szybszy efekt. Aha, nie stosowałem żadnej diety, suplementów, nic. Tylko robiłem właściwe ćwiczenia w dobrym stylu Gudlak zatem. Na ew pytania chętnie odpowiem. Zmieniony przez - manning w dniu 2010-09-29 13:46:27

Witam,dolaczam sie do pytania Chaczyka. Zmieniony przez - bladesc w dniu 2007-06-04 22:19:11

Macałeś czy podczas treningu ma pompe?%-) W tym wieku i z takim stażem zadajesz tak idiotyczne pytania jakbyś się wczoraj urodził, a dziś pierwszy raz odwiedził siłownie. Poczytaj co to "zakwasy" bo nawet pojęcia nie masz kiedy występują. Zmieniony przez - masarnie w dniu 2015-06-01 00:07:18

Skądś ten tłuszcz w bokach musi się zbierać. Poczytaj trochę. Co do drugiego pytania to - NIE. I edytuj posty :-)

[...] jakimś czasie iść na sw?przecież tam zacznie zbije wagę,nabierze kondycji po jakimś czasie i będzie to na większy plus niż miałby to opóźniać i robić kondycję samemu.co do pytania to pośmigaj po sekcjach i po prostu zobacz co najbardziej Ci się podoba.innej opcji nie ma.tak jak kolega wyżej raczej nie ma sekcji specjalnie dla osób starszych.co [...]