SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • [...] traci, wiec nie tylko masa kasy na koks, ale i suple, żarcie, antykataboliki i odblokowanie! 1500-2500 pln miec i 4-5 miesiecy mozna sie zabawic, z czego pierwsze 3 miesiace to koks. Suple przy profesjonalnej zabawie koksem, są tanie jak zapałki. sam zacząłem off-topowac! bana mi! postarajmy sie wrócic do tematu testu , może jakies pytania?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety(masa). kcal obliczone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko i zadawaj tam pytania jak nie bedziesz czegos wiedzial nie zakladaj nowych tematow bo sie burdel robi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2008-01-13 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też zgłaszam chęć udziału,szykuje sie fajny konkursik:) Mam tylko dwa pytania. Napisano że można podawać "highlighty",może mnie ktoś uświadomić co to jest:) I pytanie nr 2,mam podać już teraz zawodnika którego opiszę? Jest jakieś "zamawianie" by się biografie nie powtarzały?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16381 Data: 2008-01-13 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z drążkiem!!

    Post
    Trening dla początkujących

    tez sie podpinam do tego pytania, w domu mam drazek a w piwnicy silownie i czy moglbym robic np. 3cw na plecy (kazda po 4 serie) na silowni, a w domu katowac drazek np. w dni nietreningowe? i czy to w ogole mialoby sens?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-01-13 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, już po raz 3 śledze ten temat i mam swoje pytania co do ginekomastii. 1. Chcąc udać sie na badania gdzie powinienem sie wpierw zgłosić ?? Do lekarza rejonowego ?? 2. Zauważyłem na fotkach od was ze sutek zmienia kolor i robi sie ciemniejszy - jest to skutek opuchlizny po skalpelu czy jak ?? ~Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 13:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Trenował Frank Zane?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładam sie do pytania może teraz ktoś zna odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 2008-01-13 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..

    Post
    Trening dla początkujących

    ok :) łap soga :) Jeszcze tylko dwa pytania :) 1.Obecnie jem na śniadanie płatki owsiane z mlekiem.. i czy wyeliminować to mleko ? I jeść same płatki ewentualnie pomieszać z płatkami musli ? 2.Wiem, że warzyw moge jeść tyle ile we mnie wlezie.. a co z owocami ? Podobno jabłka rozpychają strasznie..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mięśnie naramienne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha, jeśli będą pytania co do mojego treningu, to pytajcie, ale prawdopodobnie odpowiem za kilka dni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2008-01-13 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta niebylo ,, pytania, pytałem z czystej ciekawosci,,latwo sprawdzic,co kto ma w glowie, bez odbioru temat do kasacji,

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2008-01-13 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat, szukam diety

    Post
    Trening dla początkujących

    No może przesada z tym krzywdzeniam samego siebie. To po prostu strata pieniędzy. I brak efektów. Tzn. efekty będą - czy jest suplement czy też nie. Chociaż z Twojego pytania wynika, że nie masz pojęcia o diecie....eeech... Jest w dziale podwieszony temat Pierwsza wizyta jasia. Poczytaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-01-13 12:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. Dajcie sobie na luz. Tommarek nie bylo pytania.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2008-01-13 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co oznacza biegunka ? Ostatnio przed snem zjadlem twarog z oliwa z oliwek i zapilem mlekiem pewnie to jst powodem. Tzn ze ten twarog na noc sie nie wchlonal ? ;p sorry za glupie pytania poprostu chce wiedziec skad bierze sie biegunka,co to jest,jak powstaje itp Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek szkolny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie przelamalem i leje na innych....tak chyba najlepiej tylko nie chce mi sie odpowiadac na pytania

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2008-01-13 10:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA BIEDAKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krugero: nie rozumiem pytania.. jaki szef?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2008-01-13 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim duzo ruchu, pilka, kosz, bieganie i ogolne zabawy dzieci w Twoim wieku chodzi o wyrobienie prawidlowych nawykow zywieniowych powodzenia i jak bedziesz mial pytania to wal smialo... jezeli chodzi o silownie, to ja bym poczekal jeszcze z 1.5-2.5 roku, chyba, ze robisz glownie aero i/lub jakies cwiczenia ogolnorozwojowe bez duzych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2008-01-13 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko+Deca

    Post
    Doping

    4 pytania: 1) gdzie ankieta? 2) dlaczego akurat te srodki? 3) dlaczego bez testosteronu? 4) slyszales określenie deka dick?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2008-01-13 05:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnym bo wazy sie ciekawa sprawa i to bardzo wazne nakrecales juz rozne tematy wiec mysle ze to co ty robisz nie jest zle bo bajera zostala sprzedana a ty poprostu odp na pytania na ktore mozesz wiec Tomek jak nie chcesz napisac na forum napisz mi na email(w profilu)**** w to ze komus sie nie podoba to ze piszesz bajera zostala sprzedana i to [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 01:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST - plan i watpliwosci

    Temat
    Trening w domu

    [...] 1s modlitewnik 2s francuz lezac 2s * brzuch a6w od poniedizaalku start maksy oblicze w przyszlym tygodniu. pytania : 1. czy dodac dwuglowe czy przysiady na nogi wystarcza ? 2. czy potrzebny martwy czy wyrzucic? ( dodam ze nigdy systematycznie nie robilem martwego i teraz chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-01-13 00:10:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba do moda

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ok na przyszlosc tutaj prosze zebynie zasmiecac http://www.sfd.pl/*Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25-_-_Do_Moderatorow*-t328738.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-01-12 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie cyklu kreatyny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem kreatynę mono z Treca w kapsułkach + taurynę z olimpa . Teraz mam parę pytań :D 1. Ile brać tauryny ?? 2. Wodę trzeba pić przez cały dzień czy można np wieczorem wypić te 3 litry ?? 4. Po jakim czasie od posiłku przed treningowego należy brać kreatynę ?? 5, Jak będę chodził do szkoły to pasowało by pić wodę w szkole ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-01-12 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)