pytania

[...] Co do rodzaju ćwiczeń to miałem na myśli "dzielone"(?). Polegały one na ćwiczeniu w jeden dzień np. Nóg i barków(pn), biceps i klatka(śr), itd.. Latek mam siedemnaście, rocznik 96. Jeśli przypomną mi się jakieś pytania to na pewno je dopiszę!:) Pozdrawiam i dziękuję za wszelkie odpowiedzi! Zmieniony przez - TheAkhyaR w dniu 2013-07-28 13:47:55

jakos wytrwalam na tej imprezce,do alkoholu mnie nie ciaglo,ale w pewnym momencie ludzie zaczeli mi sie dziwnie przygladac i zadawali rozne pytania,namawiali wiec po jakims czasie zaczelam sciemniac ze moj soczek to drink,nabierali sie i bylo ok, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebec6a4f165744f2968c34c2ccc8e97a.png

Przyłączam się do pytania,ale mi chodzi o jakiś środek z apteki lub ze sklepu z odżywkami... Cissus Fitmax-dobre,to jest ? Czy lepiej np. 4flex z apteki i czy warto?A moze coś innego polecicie ?Co jest teraz na topie ? Chodzi też o jakość/cena by najlepiej na tym wyjść. Zmieniony przez - Riposta23 w dniu 2013-07-28 15:18:50

Ja to się czasem zastanawiam jak to jest - piszecie, że jesteście na danej diecie, a potem nagle pojawiają się teoretyczne pytania, na które odp powinna w praktyce wyjść w pierwszych dniach stosowania danego systemu. %-)

Pytania: 1)W jaki sposób dotrzeć do górnej części mięśnia prostego (czworogłowy uda), ponieważ separacje mam tylko w dolnej części, ten mięsień dosyć odstaje. 2)Czy ćwiczeniami można poprawić separacje uda? ( wiadomo, że głównie chodzi o bf, nagromadzenie wody itp, ale niektórze mają poseparowane te uda nawet na masie, moje raczej takie 2 parówy) [...]

[...] : 1.Hantelki z różnymi obciązeniami 2. Atlas - taki jak ten http://image.ceneo.pl/data/products/1015251/i-body-sculpture-atlas-bmg-4700.jpg 3. Bieżnie elektryczną Moje pytania to : 1. Jestem amatorem z trochę dużym brzuszkiem. Jak najlepiej biegać, aby było to efektywne. Chodzmi mi o długość biegu, intensywność ( jak szybko ), w jakich [...]

Nie przejmuj się a następnym razem pytania o doping zadawaj w dziale doping po wcześniejszej rejestracji .

nie bedziemy tu smiecić. jak masz pytania, zaloz wlasny temat

Obciążenie - kontynuacja /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e75d1cb85648039a6c2248e2d4eeec.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e152a0c1f0a74930b0f230c059a08b53.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aef186c3ffe1403bb63561df9620b78d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d62e7af8d6d5425daf5d1975b5081c95.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b3da323b04f43fcb179c4ae01da6c19.JPG [...]

[...] na ten stopień sobie zasłużyć, czyli awansować. po drugie nie jest to takie łatwe ponieważ do pracy w tym wydziale potrzebne są predyspozycje.. po trzecie zajmij się na chwile obecną nauką (musisz mieć minimum średnie jak chcesz być policjantem) i dbaj o formę fizyczna ;) jak byś miał jakie kolwiek pojęcie to byś nie zadał tego pytania :)

[...] HMB to kontrowersyjny wynalazek po działa również antyanabolicznie. Początkujący prawdopodobnie odniosą jakieś korzyści ze stosowania ale lepiej nei tracić kasy na to. Co do pytania to tak opłaca się ale zainwestuj w BCAA od Hi-Tec a aminy na Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Czy działają w inny sposób? Białka i tak są rozkładane do [...]

Dobra-chłopie,strasznie durne pytania zadajesz.Co Cię w ogóle obchodzi obwód nadgarstka i to czy jesteś mezo/endo/ekto....? Trenuj i się nie przejmuj.To nie ma znaczenia.

Pytania: 1)W jaki sposób dotrzeć do górnej części mięśnia prostego (czworogłowy uda), ponieważ separacje mam tylko w dolnej części, ten mięsień dosyć odstaje. 2)Czy ćwiczeniami można poprawić separacje uda? ( wiadomo, że głównie chodzi o bf, nagromadzenie wody itp, ale niektórze mają poseparowane te uda nawet na masie, moje raczej takie 2 parówy) [...]

Trening w domowych warunkach. Odwiedź ten dział. Kieruj tam pytania albo dokupujesz sprzęt. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-28 20:23:32

witam. mam pytania co do połączenia a) SFD mass activator b) sfd monohydrat c) nitrobolon II powder czy takie polaczenie moze jak najbardziej byc ? o jak najlepiej rozlozyc dawkowanie tego >>

[...] /SFD/Images/2015/12/31/5c25d8d9498e4fd19f61271d5ea15946.jpg Zaznaczam z góry, że są to moje subiektywne opinie :-) Jeżeli macie jakieś pytania to śmiało. Nie chciałem żeby ten opis był zbyt długi po prostu. /SFD/Images/2015/12/31/6dbe29aa094e4dc1ad000c6ecc2103c2.jpg Pure Whey porcja 30g do śniadania i 30g [...]

[...] Srebro na MEJ. W chwili obecnej rozpocząłem przygotowania do MPJ (na których mają się odbyć także eliminacje na MŚJ). Dziennik treningowy będę się starał prowadzić regularnie i starannie. Wypiski będą pojawiać się przynajmniej kilka razy w tygodniu. Obiecuję na bieżąco odpowiadać na Wasze pytania i sugestie, na które również liczę.

[...] nie wystarczy sobie właśnie na tym kalkulatorze metodą prób i błędów wpisać ilości enana i porównać do stężenia osiągniętego przy propie 100 mg e2d ? Czy ja nie zrozumiałem pytania ? %-) Jeśli jednak o to chodzi to ja sobie liczyłem na innym kalkulatorze, że podobne stężenie jak na 100mg e2d propa osiągniemy przy ~200mg enana e4d. Zmieniony [...]

[...] chcę też aby moje mięśnie miały jakieś giganyczne rozmiary suchoklatesem nie jestem ale pasuje je troszke powiększyć. Poradźcie mi jak zmienić dietę ilościowo bądź jakościowo i proszę być wyrozumiałym. Na dodatkowe pytania chętnie odpowiem. Chodzi mi o to by systemeatycznie trochę tłuszczyku spalići żeby mięśnie wzrosły jeśli się da. Pozdrawiam

no to wykasujcie ten temat, skoro nie ma odpowiedzi na pytania :P