pytania

to nie dział szybkie pytania %-) Jeśli oczekujesz tu pomocy prosze przeczytać regulamin i wypełnić ankietę działu + PLAN TRENINGOWY CAŁY !!

[...] 2 b.mocne splacze/stymulanty. Skład spalaczy widoczny na zdjęciach poniżej 1. Tomahawk 29kaps. http://imageshack.us/a/img405/9582/de5e.jpg 2. Warrior 30kaps. http://imageshack.us/a/img546/2187/vdp9.jpg Przy zakupie 2 spalaczy gratis. Ceny i pytania wyłącznie na Pw lub mail [email protected] pzdr. Zmieniony przez - 120 w dniu 2013-06-27 15:27:02

jak neevsky dziwią mnie takie pytania, przecież nic o Tobie nie wiemy macieeek Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-06-27 16:36:19

W takim razie do ilu kcal podbić i jakimi makroskładnikami? Białkiem? Do ilu? Może lepiej poprawię zrzut i ułożę to w posiłki. Skoro zadajesz szczegółowe pytania to może łaskawie udzielisz choc garści informacji o sobie? Chyba, ze wolisz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f1f4f8ded854007a70dada99420e654.jpg

Wiem, że podobnych tematów było wiele, ale nie na wszystkie pytania znalazłem odpowiedzi. W końcu każdy przypadek jest na swój sposób wyjątkowy :P Miałem już kilka podejść do ćwiczeń, jednak wiele rzeczy mnie zniechęcało. Postanowiłem jednak zacząć w końcu i ćwiczyć, choćby nie wiem co. Kupiłem ławeczkę (wydawało mi się, że to na początek [...]

Osobom ze stażem 6 dni na forum nie udzielam odpowiedzi na takie pytania 8-)

Panowie mam jeszcze dwa pytania : 1)Czy zwiększona retencja może być spowodowana dodaniem do diety aminokwasów z glutamina ? 2)Czy ta sama retencja może powodować dyskonfort w okolicach brzucha ? Zmieniony przez - pirates1900 w dniu 2013-06-27 19:04:21

Dziwne pytania zadajesz, nie masz pojęcia co to jest i po co się to bierze ale ok. Czy możesz brać białko i gainera? To pytanie w stylu czy moge jeść ryz z piersią i zagryzać makrelą... Możesz, możesz je nawet jeść naraz ale będziesz je musiał mieszać w betoniarce. Zmieniony przez - rezox w dniu 2013-06-27 19:07:52

[...] raz dziękujemy wszystkim uczestnikom Konferencji za przybycie. Mamy nadzieję, że spędziliście owocnie i w miłej atmosferze te 4 godziny. Pamiętajcie, że jeśli macie jakieś pytania możecie je kierować przez PH lub przez formularz kontaktowy na: http://www.olimp-supplements.com/?p=8&m=10&r=f1 A oto kilka zdjęć z sobotniego spotkania. [...]

Witajcie Nazywam się Marek, mam 16 lat oraz pochodzę z Łodzi :) Od nie dawna interesuję się bardzo sportem, a dokładniej aktywnościa fizyczną. Zawsze byłem osobą przy kości, albo dosadniej mówiąc grubasem :) Ale tylko dlatego, że duzo żarłem :) W listopadzie ważyłem 72kg przy wzroście 172cm, nie byłem gruby, byłem normalny, ale coś sobie [...]

podbijam pytania z poprzedniego postu... kalorie postanowiłem dać tak samo w dt i dnt, na poziomie ok. 1500-1750 +dieta z dzisiaj troche ciezko wchodzi ten serek wiejski, ale do 22 moze dam rade :D http://screenshu.com/static/uploads/temporary/6q/nn/as/um9pcc.jpg Zmieniony przez - Warsiawiak w dniu 2013-06-27 20:51:05 Zmieniony przez - [...]

Koniu151 Czy jeśli już przerwaliście zmowę milczenia mógłbyś mi odpowiedzieć na zadane tu, na przestrzeni ostatnich 2 tygodni, pytania?;) BTW właśnie wróciłem z HIITa, 3 interwały 10/30 (albo 10/45, niepamiętam, mam mp3 spreparowaną na tą potrzebę) i po pierwszym sprincie juz mi się nie chciało %-)ale zrobiłem 3 pełne i ze 7s czwartego sprintu. [...]

dokladnie, troche radze poczytac zanim bedziesz zadawal kolejne pytania:-)

Mam kilka pytań 1. Będę niedługo kupował ławeczkę+sztanga+hantle ale na razie sprzętu nie mam, na siłke też dosyć daleko więc chce zrobić w domu od pasa w górę, nogi mam w miarę dobre, często biegałem, grałem w nogę, dobry czas w bieganiu. 2. Czy do dobrej klaty, bicka trzeba mi jakaś dieta czy wystarczy ograniczyć to co jem + jakieś białka?(jem [...]

Panowie mam jeszcze dwa pytania : 1)Czy zwiększona retencja może być spowodowana dodaniem do diety aminokwasów z glutamina ? 2)Czy ta sama retencja może powodować dyskonfort w okolicach brzucha ? Zmieniony przez - pirates1900 w dniu 2013-06-27 19:04:21 1. Nie. 2. Brzuch jest antagonistycznym mięśniem prostowników grzebietu, tak więc jego [...]

Witam forumowiczów. Mam pytania odnośnie płatków: 1.Czy możliwe jest przyrządzanie bez ich gotowania, tzn tylko poprzez zalanie ciepłym mlekiem? 2. Co dodajecie do nich ? 3. Czy mona do nich dodawać "Prażone ziarna pszenicy w polewie miodowej”? W 100 g mają :80 g ww, 3g B, 3tł; skład: pszenica prażona(55%), cukier , syrop glukozowy z pszenicy, [...]

jak dobrze pamiętam z odcinków zapytaj trenera to cykl na krecie 8-12 tygodni co do pytania, co brać między cyklami tutaj

http://www.sfd.pl/Najciekawsze_tematy_w_dziale_TRENING%2FDIETA%2FSUPLEMENTY-t400355.html Zadaj konkretne pytania z konkretnym planem treningowym

[...] jest układana pod ten yebany klucz, a nie czytają nawet twoich wypocin tylko fragmenty czy mogą zaliczyć do klucza także paranoja.To samo analiza tekstu, takie poyebane pytania żeby tylko w głowie piszącemu zawrócić. Poza tym w tym roku wykorzystali tekst jakiegoś gościa, który potem sam odpowiadał na pytania do swojego autorskiego tekstu i [...]

Nie bądź leszcz, morfine wrzuć. Tak się czasem zastanawiam czy ludzie sobie po prostu jaja robią zadając takie pytania czy na prawdę niektórzy mają tak zlansowane mózgi że im w ogóle takie pomysły do głowy przychodzą...