pytania

[...] oczekuje pozytywnych skutków cyklu. Kaczo ale ja mam tylko 3x100 propa dla tego mysle o zwiekszeniu.. Nie wiem na cholere wam ta ankieta skoro nic z niej nie wynika. Zadałem proste pytania: 1.czy podbija sie cykl? 2. czy mozliwe jest branie krotkich z dlugimi estrami? 3.Ile powinno byc min-max testo na cyklu? 4.czy po podaniu hcg powinienem cos ?

heh brutus :) bosz ale ja byki strzelam :))) tak to jest jak sie szybciej pisze niz mysli Apropos pytania ile cwicze :) to 1 rok i hymm 9 miesiecy - nie pokazalem jak dotad swojej foty bez ubrania, to stanie sie dopiero wtedy jak bede pewny, ze mam co pokazywac I w tym wlasnie jest caly bajer :), ze 2 miesiace to o wiele za wczesnie jak na [...]

Dolaczam sie do pytania. Jestem kobieta i mam troche za duzy obwod uda. Wiem, ze najlepsze na wyszczuplenie nog jest bieganie, jednak ostatnio ze wzgledow zdrowotnych, zaniechalam biegania i zastapilam je 30minutowymi interwalami, polegajace na szybkich przejsciach z cwiczen silowych na aerobowe. No i cwiczylam tez sporo na poszczegolne partie [...]

Dj_Smalec jeszcze mam pytania...to ten sylimarol lykac po cyklu mety razem z clomidem? bo to sie na to przez te pierwsze 6 dni po cyklu bedzie nakladalo moze tak byc? a sylimarolu nie lykac w czasie cyklu? i lykac tylko hepatil na cyklu 2 tabletki dziennie? a ten sylimarol moge miec apteczny? Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-09-09 22:22:06

Moj kolega uzywa pileczki ma mocne przedramie ale to raczej zasluga "soczkow" I dolanczam sie do pytania ile tym sie bawic jak ktos cwiczy 3x w tygodniu na silowni ? zeby sie nie przemeczac

Z tego co mi wiadomo to te ' strzelające biodra ' powinno się operować jak najszybciej bo mogą uszkodzić resztę stawów w nogach . Jeżeli chcesz to mogę dać Ci namiary na bardzo dobrego specjalistę w poznaniu. Warto jest chociaż umówić się na konsultację z nim. Jestem pewien, że odpowie na wszystkie Twoje pytania. pozdrawiam

Kolego Musisz zakładać osobny temat do każdego pytania ? Nie możesz pisać w jednym ?

jeśli ktoś prowadzi dziennik to siłą rzeczy śledzi pytania innych forumowiczów i na nie odpowiada spamy nie są częścią merytoryczna forum - w kilku działach pisze w nich tylko kilka osób, reszta do obserwatorzy jak dwóch będzie obgadywać trzeciego, to przecież go nie oznaczą, żeby się dowiedział %-)

jeśli ktoś prowadzi dziennik to siłą rzeczy śledzi pytania innych forumowiczów i na nie odpowiada spamy nie są częścią merytoryczna forum - w kilku działach pisze w nich tylko kilka osób, reszta do obserwatorzy jak dwóch będzie obgadywać trzeciego, to przecież go nie oznaczą, żeby się dowiedział %-) coś takiego miałem na myśli %-) , może źle [...]

Tak umieść, bo ja na swoich zdjęciach mam 80kg :> Szczególnie że jestem 1 cm niższy od Ciebie. Co Ty robisz na siłowni? Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

[...] &#8211; Royal :> Zacznij ćwiczyć, poświeć parę lat temu, potem wysuwaj nic nie warte zwroty, lecz nadal będziesz nikim;[ Dlaczego? Głupim gadaniem do niczego się nie dochodzi. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

[...] trochę przybrać na masie , "przypadkowac" ponieważ czuje się mały wśród rówieśników na treningach i z tego powodu chciałbym zacząć trenować na siłowni i tu rodzą się pytania jak trenować ,jakie ćwiczenia najlepiej? ...lepiej trenować na siłowni poniedziałek i czwartek a wtorek poświęcić na trening MMA ,co sądzicie ?Uzupełnianie MMA [...]

dołączam się do pytania bo mam podobny problem

jeszcze nie czytales a juz pochopnie zadajesz zbedne pytania

Dołączam sie do pytania .corleone.

"A co robic gdybym nie chcial sie juz rozrastac a trzymac osiagniety efekt ?" na razie się tym nie martw bo to szybko nie nastąpi.Aby utrzymać masę musisz mieć bilans kaloryczny na 0.Jeśli przestaniesz regularnie ćwiczyć to ci siła spadnie jak cholera.Jeśli masz jakieś pytania dotyczące diety to wejdź w dział odżywianie.

Co do supli idz do działu o suplach Niby ten sport którym sie zajołeś odpowiada temu właśnie działowi ale te pytania które zadałeś juz zupełnie innym

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: M83 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ogólnie ponad 2 lata, krótkie przerwy. Ostatnio nieprzerwany przez 7 miesięcy. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: ok. 38 OBWÓD [...]

Moim zdaniem to po części dobrze, że nie każdy laik wali martwy bez rozgrzewki z pasem albo dwoma i do tego kocim grzbietem. Niech się boją. ;) A co do pytania seryozha o PAS, to ja na początek nie zakładałbym go, dopóki nie wyćwiczysz techniki na małych obciążeniach. A jeżeli nie zależy Ci na wielkiej masie i sile, to można nawet powiedzieć, że [...]

Moja wcześniejsza wypowiedź, o ile ktoś nie zrozumiał, dotyczyła konkretnie pytania Petka i sposobu aplikacji technik BJJ. Oczywiste jest że odpowiednio wykonane sprowadzenie, np. z wyniesieniem, wykonane na betonie często kończy walkę. Tylko że autor nie pytał o to jak sprowadzać tylko co robić ze sprowadzonym jeśli jeszcze ma ochotę do walki.