Jeżeli masz jakieś pytania związane z wyborem kosmetyków , dopasowaniem ich do swojej cery , makijażem lub jakiekolwiek inne , które chciałabyś zadać profesjonalnej kosmetyczce - serdecznie zapraszamy . Wystarczy , że napiszesz do mnie wiadomość na adres : poradniakosmety [email protected] Dodatkowo do odpowiedzi załączę : - profesjonalnie [...]
8 sekund to dosc dużo! ale chyba to lubisz jezeli na forum zadajesz pytania! moja praktyczna porada: znajdz grupe która tanczy breka w twojej miejscowosci i popros o pomoc! napewno cos wymyslą!!
bardzo bym was prosil, zeby odpowiedzi byly na temat, tzn odnosnie mojego pytania, to nie jest lipo jaktos wspomnial, pod sutkami sa wyczuwalne gruczoly o wielkosci okolo 2cmx2cm , jeden troche wiekszy szczegolnie zalezy mi na odpowiedzi osob ktore braly andactrin lub autorytetow typu e0r pozdrawiam
JEZUS173 jak cie nie nazywać sezonowcem? Nic nie wiesz... nie przeczytałeś postów podwieszonych, nawet nie umiesz sformułować pytania. Poczytaj trochę i wróć bo takie machanie ciężarkami raz na tydzień bez porządnego treningu nie ma sensu. Przeczytaj POSTY PODWIESZONE Zmieniony przez - sfdziol w dniu 2010-06-10 00:12:30
co do pytania eliasza to Farah poza sezonem startowym nie je wiecej niz 100-125g bialka a jak wiemy jest to owiele zamalo jak na jego potrzeby wiec do kazdego z 7 posilkow dodaje 5gBCAA dzieki czemu jak pisze w MD zapewnia organizmowi odpowiedniom ilosc "cegielek:do rozbudowy miesni czyli idac tym tokiem myslenia chyba mozna calkowicie [...]
Najpierw poczytaj posty, jeden raz, drugi, tyle ile trzeba, żebyś je zrozumiał. Pytania zadawaj tutaj, zawsze powinien się ktoś znaleźć, kto Ci pomoże.
[...] 3kg) a teraz biorę nitrobolon w proszku 700g Good idea zeby po 7 miechach juz tyle zjesc. Albo jestes bardzo bogaty i nie masz co z kasa robic albo jestes... oto moje pytania: 1 chciałbym zwiększyć obwody moich mięśni jak to zrobić Jeszcze napisz ze chcesz bica zwiekszyc 2 po nitrobolonie mam zamiar brać HMB 440kabsów+creatine 400g z [...]
1.zmiana to dobre wyjscie. 2.suple zbedne czego oczekujesz od shocka i storma? z takim stazem to tylko strata kasy nic wiecej. 3.chcesz brac suple, a masz problemy z tluszczem? co do pytania nie, redukujesz to z calego ciala, inaczej sie nie da. 4.nie, jesli zadbasz o konkretna diete. 5.nie brac w ogole bo nie sa potrzebne.
Witam, chcialbym prosić o pomoc i odpowiedz na pytania, jesli to oczywiscie mozliwe. Od pewnego czasu zaczalem prace, jest to praca o charakterze biurowym. Jednak mam dosc ograniczone mozliwosci spozywania posilkow podczas niej. Jakie bylo by najlepsze rozwiazanie jesli chodzi o suplementacje podczas pracy? Prace koncze okolo godziny 17, w domu [...]
[...] niedawna zacząłem się interesować dietetyką ... szczególnie redukcyjną. chcąc wiedzieć co raz więcej a tym samym pracować solidniej nad budową ciała zadaje "głupie pytania" ... proste ! coś mi nie daje spokoju, zadaję pytanie, oczekuję na odpowiedź i wiem więcej ! ... tacy ludzie jak Ty ellis są po to, żeby dawać rad, dobrych [...]
[...] minimum 1800kcal ale to naprawde minimum dk_oka co do ELLISA to on na tysiące już postów odpowiedział i tysiące razy napisał w postach odpowiedzni na zadane przez ciebie pytania , wystarczy troche poszukać , a co do odpowiedzi to nie musimy tobie pomagać bo nikt nam za to nie płaci i to nie jest nasz obowiązek pamiętaj o tym Zmieniony przez - [...]
[...] pytanie jest tak oryginalne i po przeszukaniu archiwum okaże się, że nikt go jeszcze nie zadał, załóż nowy wątek, nie dopisuj się do posta nie związanego z tematem Twojego zapytania, takie wypowiedzi będą kasowane. Bardzo duża część z Was szuka tutaj pomocy, gdyż chce zmienić swoją sylwetkę; przytyć lub schudnąć, lub czasami zrobić te dwie rzeczy [...]
Proponuję byś założył jeden temat, w którym będziesz zadawał swoje pytania. To, że nie potrafisz znaleźć odpowiedzi w innych postach, nie może być powodem do robienia śmietnika w dziale. Jeżeli nie zastosujesz się do moich rad, skończy się to tak jak w przypadku forumowicza Smierc... banem.
ordnung mus sain! po pierwsze po to ktos w podwieszonych sie natyrał, zeby go czytac po drugie przez takie nieprzemyslane pytania po wpisaniu dowolnego hasla w wyszukiwarke pojawia sie 1000 wynikow osobiscie bardzo lubie jak ktos wyszuka za mnie w necie potrzebne mi info, a potem jest jeszcze taki mily, ze podwiesi i wytłuści linki, zeby latwiej [...]
Teraz już nie będę współpracować z dietetykiem, tylko będę korzystać z ich wagi. Generalnie spróbuję zachować podobny sposób żywienia, ewentualnie coś dodać jeśli mowa o samej diecie. A co myślisz w stosunku do całości pytania?
jak ktoś dobrze sie zna to i na omie rzeźbe zrobi, ale Ty chyba aż tak bardzo sie nie znasz skoro zadajesz takie pytania. cyklop to b50 temat o boldzie dawał
[...] tym, że boks rekreacyjnie, a nawet amatorsko nie szkodzi, a lepiej ćwiczyć sztuke walki, niż walić po nochu, czy browary ciągnąć pod sklepem. Ale, ja pisze z innego powodu/pytania. A więc tak, tam gdzie trenowałem (po wakacjach wracam) Nie używaliśmy szczęki,(tak tak, wiem... Śmieszy to każdego kto nie trenuje w tamtym klubie) trener nawija [...]
[...] ogólną regenerację/np. zma/, nawet o jakichś antyutleniaczach bo one też w pewnym sensie pomagają się regenerować itp. w razie dalszych wątpliwości czekam na dalsze pytania, pamiętaj jednak o tych podstawach które ci przytoczyłem bo bez tego nie ma mowy o pełnej regeneracji, dobrych treningach i co za tym idzie i efektach. pozdrawiam i [...]
A mógłbym Cie prosić o odpowiedzi na te pytania: Rozpiskę tego cyklu? Wino zostawic oral czy inj? Jakie stęzenia? Jak z odblokiem? Dzięki bardzo:) Tren narazie zostawię jak tak radzisz;>