pytania

dołańczam sie do pytania!?

nie bardzo rozumiem pytania chodzi Ci o urlop na naukę czy o wliczanie dni urlopowoych do okresu stazu pracy(za okres studiów)?

Wypunktuj pytania,bo póki co to nie wiem czego od nas oczekujesz. Tak BTW-źródła czerpania wiedzy trzeba weryfikować.W internecie krąży stek bzdur,także... Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-06-17 17:45:47

jednak chodzi mi o trening mogłby ktoś odpowiedzieć na moje pytania :( proszę :(

Merci :-) W niedzielę po powrocie ruszę ze zmienionym planem. Tak na gorąco mam trzy pytania: 1. W ćwiczeniach typu wyciskanie/rdl/goblet mam progresować z ciężarem na zasadzie np. 30/35/40 itd? We wznosach bokiem też? 2. W przysiadzie rozumiem, że tak jak rozmawialiśmy, w 1. tygodniu 3 powtórzenia, za tydzień 4, potem 5 i potem zwiększam [...]

na przyszłość takie pytania zadawaj tutaj http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_Juniora_vol._6-t1010249-s263.html

A masz ten tłuszcz ?? Bo przy tej wadze-wzroście to bym masował i nie zadałeś żadnego pytania %-) Chodziło mi żeby ktoś podpowiedział jakie ćwiczenia. Nie jest go strasznie dużo. Zmieniony przez - PiT_TeK w dniu 2014-06-18 15:47:49

Kiedy klasyfikacja za 1 rundę? 1.Pisałem pytania na pw by tu nie robic spamu 2.tabela od dawna jest wrzucona(na str. 5 się znajduje),wystarczy trochę się wysilić i przejrzeć parę stron wstecz

jak w umiejętny sposób przejść z low carb w fazę utrzymania? LC mam zamiar stosować do polowy lipca, i potem dalej będe trzy,ał dietę ale taką by utrzymać wage i stad pytania jak w miare dobry sposb podbic liczbe wegli ( aktualnie 100 na dzien) by nie zalało i utrzym,ał sie niski bf?

[...] słabym człowiekiem, Ty po prostu masz gorszy okres w życiu. Życie jest piękne. W związku z Twoim zapytaniem o ćwiczenia niestety bez dokładnych wyników nic nie chcę wymyślać, ze względu na to, że można jeszcze bardziej pogorszyć kontuzje. Jestem otwarty na rozmowę. Pisz, jeśli masz pytania. Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-06-19 10:39:58

Kacperots12334 czytasz coś forum? bo niektóre pytania osłabiają człowieka

[...] naraz(tj. siłownia, basen, sporty rekreacyjne i jakieś pomniejsze formy ćwiczeń, np. nauka salt, przewrotów itp.). Dlatego prosiłbym o bardziej szczegółowe odpowiedzi na pytania :P Remik7: Mam jakieś 174 cm wzrostu, więc niby nie ma tragedii, ale mimo wszystko chciałbym być wyższy chociaż o te 6 cm. Zmieniony przez - michi10 w dniu [...]

Do Lodzianina Sorry,ze odswiezam ale mam dwa pytania do tego cyklu, co mi rozpisales i nie chcialem specjlanie nowego tematu zakladac. 1.pierwsze pytanie dotyczy dokladnego zrozumienia tego co mi napisales odnosnie odbloku bo troche mi sie pomieszalo i teraz nie wiem dokladnie jak mam tego tescia 1-12 i hcg 12-13 wstrzykac .w 12 tygoniu wchodzi mi [...]

Do Lodzianina Sorry,ze odswiezam ale mam dwa pytania do tego cyklu, co mi rozpisales i nie chcialem specjlanie nowego tematu zakladac. 1.pierwsze pytanie dotyczy dokladnego zrozumienia tego co mi napisales odnosnie odbloku bo troche mi sie pomieszalo i teraz nie wiem dokladnie jak mam tego tescia 1-12 i hcg 12-13 wstrzykac .w 12 tygoniu wchodzi mi [...]

po raz kolejny napisze to forum sportowe!! a wracając do pytania to zmarnowałes 7 lat jest bardzo słabo jak na taki staż.Taka sylwetkę robi się w max rok czasu

Do lekarza a nie na forum takie pytania.

[...] raz podziękować za to, że mogłam wziąć udział w konkursie. A teraz składam ogromne podziękowanie naszej szefowej, cudownej Obli - za opiekę, za odpowiedzi na moje wszystkie pytania, za porady, za w s z y s t k o :-) Dziękuję wszystkim współuczestniczkom - jesteście wielkie dziewczęta! :-) Dziękuje również wszystkim podczytującym i dopingującym [...]

kroplówka z glukozą minimalizuje skutki kaca, ale co do pytania wyżej trzeba było tyle nie pić, alkohol musi się sam zmetabolizować a to dość złożony proces

Odpowiadajac ns pytania Można dorobic sie efektów na sandbagu ale nie takich jakie były by na silce. I nie zakladaj 5 tematów z tym samym pytaniem Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-06-22 12:55:13

Wielkie dzieki za pomoc! gdy bede mial jakies pytania na pewno sie zglosze:) Pozdro! Zmieniony przez - Karlikox w dniu 2014-06-22 17:55:46