pytania

Oprócz pytania o clomid nasunęło mi się kolejne... Gdzieś przeczytałem, że HCG nie należy brać dłużej niż 3 tygodnie, a tu mam rozpiskę na HCG na 9 tygodni. Mam jeszcze jedną wątpliwość... otóż jak wiem okres półtrwania enana wynosi ok 5 dni tak więc czy nie powinienem czasami pociągnąć HCG o tydzień po zakończeniu z enanem ? Zmieniony przez - [...]

Może głupie pytania ale zastanawia mnie z jakim teściem najlepiej połaczyc tren, z mixem, propem czy enanem? i czy np mix nie bedzie zalewał, wiem ze to zalezy od diety ale mam taka robote ze mam krotkie przerwy ze musze szybko wsówac a wiadomo wegle przewazaja w posiłku

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Konri8 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 2 MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 7 POPRZEDNIO ROBIŁEM : we wakacje: crossfit i kompleksy [...]

Nie lepiej połączyć obydwie ? I dać 5g jabłka i 5g mono? Pozatym to dział odżywianie. W odzywkach niestety w nie podwieszonych tematach jest pojedyncze pytania dotyczące dawkowania. Tam napisz.

Pomoże ktoś ?(pytania strona poprzednia)

:)) Przeczytaj regulamin dzialu i wypelnij ankiete do pytania, moze komus bedzie sie chcialo rozpisac podstawy...ja wymiekam Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-08-28 18:55:57

[...] ) by przyspieszyć spalanie tłuszczu, czy jest to na początek zbędne? Jeśli pomyliłem działy, albo po prostu zadałem jakies głupie pytania, to bądzcie prosze wyrozumiali. Jestem tu nowy, nie mam zbyt wiele czasu na siedzenie i szperanie na forum, a bardzo chciałbym w końcu wziąć się za siebie, zeby w [...]

Mam pytania odnośnie FBW: 1. można robić prostowniki na każdym treningu ? Plan A - MCNPN Plan B - MC / unoszenie tułowia 2. Co może być dobrą alternatywą dla pompek na poręczach (na triceps)

[...] Węgle 2093 kcal / 500g Białko 571 kcal / 142 g Tłuszcz 1142 / 126 g W następnym tygodniu zaczynam chodzić na siłkę, chodziłem pół roku także doświadczenie jest. MOje pytania: Wiadomo jak to w hotelu nie mogę sobie wnieść wagi i mierzyć wszystkiego także prosiłbym o ocenę tego jak się odżywiam Śniadanie 10:00 I 3 duże łyżki płatków mix - [...]

[...] 3s 4. Wyciskanie sztangi na ławce ze skosem dodatnim (30 stopni) 3s 5. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3s 6. Pompki w podporze tyłem 2s 7. Wspięcia na palce 2s Moje pytania: 1. Czy nie jest czegoś za dużo? 2. Czy wstawić zwykły MC a na dwójki dać co innego? 3. Czy wstawić unoszenie tułowia z opadu w planie A? 4. Na co mogę zmienić pompki [...]

nie zakladaj tematu z takimi p******ami...masz 'pojedyncze pytania' tam pisz

[...] i zaboli mnie piszczel -,- znam też czułe miejsca jak oczy tętnice szyja (wbić w migdały ) za uchem wątroba pod brudek . i umiem coś w parterze ale zauważyłem że jeśli ręki nie złamie , nie udusze to dźwignie i duszenia nic nie dadzą wiem że były już różne tematy i np , temat wilka80 ale nic nie znalazłem co by było odpowiednie do tego pytania

jak nie? 'sorry lads, not tonight' albo 'id plis' 2 pytania po ang, i robote masz od zaraz :D

Przeczytałem wszystko, długie ciekawe. pytania co w końcu z omega3 ? tu piszesz o duzym wpływie na blokowanie aromatazy a ostatnio duzo słyszałem ze omega 3 jest zupełnie nie działajacym specyfikiem. Poprzednio najlepszym dostepnym suplementem blokujacym aromataze było 6-oxo, potem Bsn - Axis-HT. Obydwa te suplementy sa juz niedostepne na rynku. [...]

2 dodatkowe pytania związane z samym treningiem i dietą: 1) Jak najprościej ustalić ciężar na jakim się powinno trenowąć ?? Szukać maxa który wezmę 1 raz i odliczać procentowo ile powinienem?? Czy jest jakiś inny sposób?? 2) Widzę ze czasem mogę organizmowi dostarczać za mało białka w posiłkach. Lepiej w takim przypadku kupić białko serwatkowane [...]

Malolat-rzadko kiedy walka jest nieunikniona. Jeśli przeczytałeś temat Wilka to powinieneś wiedzieć, że Twoje pytania są ogólnie rzecz biorąc bez sensu, a nawet dość naiwne, żeby nie użyć mocniejszego słowa. Jedyne sensowne pytanie które zadałes (które i tak zostało zadane tutaj 100 razy) brzmi jak walczyć z większym i silniejszym rywalem. [...]

Witam, Tak sie sklada, ze za pare dni bede musial wpasc na troche do Turcji. W zwiazku z tym mam ze 2 - 3 pytanka... ale nie, nie chodzi o przywozke towaru, hehe, wrecz przeciwnie;) 1. Jestem akurat w trakcie cyklu na krotkich estrach, ktorego oczywiscie nie chce przerywac. Czy jest problem z przewiezieniem do Turcji mniej wiecej 3-4 amp propa [...]

Dokładnie j/w Potem na forum są głupie pytania odnośnie suplementów i wagi jaka im przybędzie po danych zestawach. Na twoim miejscu odpuściłbym tribulusa, nie tędy droga.

Trenujesz 5 lat, więc myślę iż podstawy masz ogarnięte, nie rozumiem pytania. Głównymi czynnikami wpływającymi na rozwój są: dieta oraz trening + ew. suple, które w małym procencie pomagają w priorytetach. Podstawowym suplementem tutaj jest chyba kreatyna. Myślę, że wyraziłem się dość klarownie.

jak nie? 'sorry lads, not tonight' albo 'id plis' 2 pytania po ang, i robote masz od zaraz :D :D Chyba na Hackney :D Albo w Croydon :D