pytania

co do drugiego pytania to Słaby odpowiedział,a co do pierwszego...studia zaoczne będą przeszkodą jak Ci służba będzie wypadać w terminach zjazdów

dobra to ja Wam, też nie mieszam, jak będę miał pytania to next time upewnię się, że nie przerwę :P Wam narka idę zeżreć twarożek.

[...] nie zapobiegły ukryciu twojej niecnej przeszłości. Imo pewnie jeśli planujesz starty a widziałem że tak to trzeba zabierać sie za towar. Ale mnie najbardziej rozbawiły twoje pytania w dopingu, oszukana ankieta gdzie dodałeś sobie lat i pytania o odblok a wystarczyło przeczytać pare artów. A jak teraz mówisz że cykl na propie nic nie dał bo mało [...]

Żeby spalić brzuch potrzebujesz spełnić kilka warunków: 1. Dieta z ujemnym bilansem kcal. 2. Areoby (bieganie, skakanka, rowerek etc) Odpowiadając na pytania: Sama skakanka polepszy Ci nieco kondycję ale bez diety czy jeszcze innych ćwiczeć dobrych rezultatów nie będziesz widział. Chudnie się głównie przez dietę, ale na pewno skakanki czy inne [...]

http://www.sfd.pl/-t474855.html możesz zadawać pytania tutaj

[...] na ?oszukane posiłki??" trochę za dużo tych pytajników:) "38. Jakie spalacze tłuszczu najczęściej stosujesz? *" źle sformułowane pytanie ... A co gdy ktoś nie stosuje? (kolejne pytanie też nieważne - powinieneś inaczej sformułowac pytanie i dac odp a) tak b) nie i jak ktoś wybiera daną odp to dać notkę żeby przeszedł do pytania X

[...] kcal=4553 na kilogram masy ciała wyszło: Białko=okolo 2,2g/kg masy ciała Tłuszcze=okolo 1g/kg masy ciała Węglowodany=okolo 5,3g/kg masy ciała waze 113 a teraz pytania: 1.Czy moze byc? 2. od kturej godz zaczynac diete tzn o której godz 1 posiłeki co ile dalej jakbyscie mogli to napiszcie godzine przy kazdym posiłku 3.chyba tyle jak [...]

lodzianin mam 3 pytania waliles domiesniowo jaka igla ? rozrobiles 600 mg w 2 ml i wbiles jednorazowo ? (czy dzielisz dawke) ile tygodni bedzie trwala kuracja ?

no wiem tytul troce nie tego ale to wlasnie sedno mojego pytania. trenuje zeby schudnac i dla kondycji, nie mam boczkow (no minimalne ale nie przeszkadzaja mi ;) ) ani grubych ud ale brzydkie 2 faldy na brzuchu (ciaza i jakis oporny ten brzuch bo reszta ladnie sie wyrzezbila przy treningu). normalnie trenuje w koszulce&spodniach, poce sie w miare [...]

[...] pierwszy miesiac po powrocie planuje cwiczyc dosyc lekko z bialkeim tylko a potem cykl z nitro 2,aakg,carbo i gainfast zeby podgonic troche to co stracilem.I tutaj moje pytania: czy carbo brac przed i po treingu czy tylko po? czy zmniejszyc dawki nitro i aakg jak je stosuje razem? bo planowalem na poczatku mniejsze a potem wieksze troche [...]

[...] ja odp. na inne pytanie - wiec doszlo do malego nieporozumienia . Ja nie polecam smażenia jako sposób przyżądzania posiłków. Jak patelnia to lepiej teflonek bez tłuszczu ewentualnie oleje beztłuszczowe. Odnośnie Twojego pytania to jak najbardziej oliwa z oliwek przed snem wskazana . Pozdr. Zmieniony przez - Hetfield86 w dniu 2009-11-12 20:21:55

Unnamed69 - jak cos to pisz smialo tutaj, odrazu na zadane pytania odpowiedz beda znali inni :) a ja dorzucam fotke bez pompy (robilem uda) z OczyKobry (brat) :)

Tak jak w temacie ALRI - POISON - Następca legendarnego Venom Pytania do osób które posiadają go ,albo używały go jak zawsze do Polski produkty trafiają później jak to w innych krajach. Informacja Żywieniowa Wielkość Porcji: 1 kapsułka Ilość porcji w Opakowaniu: 30 Ilość w Jednej Porcji: Unique Proprietary Matrix : 935 [...]

[...] postów napisanych przez DZIECKO i doświadczonych adeptów, zawodników i instruktorow sztuk walki, a na SFD mają pojawiac sie wypowiedzi cenne, poparte wiedzą-zaś opinie oparte o zerowe doświadczenie-będą kasowane. Tak więc czytaj forum, zadawaj pytania, ale jak Cie jeszcze raz zobacze przy probie doradzania komuś-to wywale Cie stąd na stałe.

Ok uprzedzę dalsze pytania jak nie będzie boksu to idź na: (wybierz sobie ) muay thai kickboxing sanda kyokushin taekwondo itf tangsoodo judo bjj sambo krav mage (jeśli nic juz całkiem nie znajdziesz) Jak nie ma żadnej z tym to idź na szachy. Co do trenowania agresji w domu to weź pluszowego misia i mu ciśnij epitetami aż mu paprochy uszami wyjdą [...]

Witam Tomku, mam 2 pytania. 1. Co sądzisz o zjedzeniu po treningu np. 100gr chleba białego, czy jakieś słodycze? A po jakimś czasie pełno wartościowy posiłek ryż+białko/kurak 2. Moim odwiecznym problemem jest klatka piersiowia, praktycznie wogóle nie notuję postępów siłowych. Kombinowałem już z techniką, zmianą ćwiczeń, obniżaniem obciążeń o kilka [...]

[...] unoszenie bokiem 4s plecy + tył + przedramie wiosło sztangą 4s wiosło hantlem 4s martwy na prostych nogach 4s przenoszenie 4s unoszenie w opadzie 4s i coś na przedramie łapka w superseriach tu już stosuje różne wachlarze ćwiczeń, nigdy tak samo,raz pierwszy bic raz tric i różne ćwiczenia żeby uprzedzić pytania nóg nie trenuje po kontuzji na sw

umiesz zadawac pytania a wyszukiwarki uzyc to juz nie?

Witam ma do sprzedania nokie n95 8gb stan idealny 5msc nawigacje, full zestaw 100% sprawna naprawdę warta uwagi pytania proszę kierować na gg lub telefonicznie 796449319 lub GG 11460885 POLECAM!!! cena 700 zł

Hej, nie wiedzialem do jakiego dzialu to dac, wiec wsadzilem tutaj, bo przeciez podstawa pytania jest oczywiscie dieta. Moje pytanie brzmi nastepujaco: Dlaczego wiekszosc ludzi na tym forum (przynajmniej z tego co wyczytalem) najpierw idzie na mase (dietetycznie jak i treningowo) a potem na wycinke? Czy nie lepiej byloby od razu cisnac sucha mase [...]