pytania

A ja powiem tyle, że bardzo mi się podoba sposób zadania pytania :)

no to teraz dales hu.jowe porownanie hehe bo 200km/h z malym spalaniem poniezj 7L jest mozliwe:D:D no ale ***.ac auta, chcialbym uslyszec konkretne odpowiedzi na moje pytania panowie.

clen 2tyg on i 2tyg off ? Czy mógłby ktoś mi pomoc odpowiedziec na pytania??

Sory, ale skoro tyle czytałeś to dlaczego zadajesz podstawowe pytania o dietę ? Z tego co napisałeś to wnioskuję , jednak, że nie czytałeś o niej za wiele. Radzę ci poczytać o diecie i coś samemu ułożyć a tu masz wszystko nawet przykłądowe diety, doznania ludzi itp. więcej nie trzeba http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html [...]

Poczytaj trochę na forum, a nie zadajesz głupie pytania. Chyba to logiczne ze jeśli chcesz schudnąć to nie możesz jeść słodyczy itp. I że podstawą jest ruch!

Byłem jako widz na finałach o złotą rękawicę wisły w 2008 roku Masz pytania na ten temat to trenera spytaj, proste chyba nie ?

RQS - dzięki za pomoc. Teraz odpowiem na pytania. Kiedyś jadłem 3 posiłki dziennie, ale od ponad pół roku jem według planu (m.in. 6 posiłków dziennie). Myślę, że mam typ budowy mezomorfika. Metabolizmu nie mam szybkiego raczej taki wyśrodkowany. Jeżeli mięśnie rosną to raczej równomiernie, a to się chyba też tyczy mezomorfika. Dodam, że mam [...]

Kotek co do pytania z dziennika Shinji to : tak , słucham takiej muzyki , a Ty nie znasz sie na prawdziwej muzyce Zmieniony przez - Szczesio w dniu 2010-02-05 17:56:58

zal mi juz ludzi co zadaja takie pytania Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-05 20:04:32

Mysle, ze gdybys trenowal nogi dostatecznie ciezko, to by takiego pytania nie bylo. Po zrobieniu dwudziestu kilku serii ciezkich cwiczen, w tym przysiadow, naprawde ma sie ochote tylko wyjsc z silowni. Tak wiec nogi powinny miec osobny dzien. A 4 dni treningowe sa o wiele lepsze niz 3, nawet dla poczatkujacego. Do wypowiedzi powyzej: serie laczone [...]

[...] jestem za dokumentalnym testowaniem środków, sam szukałem rzetelnego sprawozdania z cyklu bolda solo, nie mogłem nic znaleźć, tak więc dokładam swoją cegiełkę w celu polepszenia świadomości swojej i szerszej rzeszy, mam nadzieję że da to odpowiedź na 2 pytania: czy bold w polskich underach to nie bajka, i jak potrafi porobić bold solo))

[...] kurs samoobrony, więcej pod linkiem : http://www.ajd.czest.pl/index.php?idm=9&idm2=106 Uczelnia znajduje się rzut beretem od Dworca PKP, jakieś 300 m. Jak będziesz miał pytania to pisz na [email protected], może będę w stanie pomóc bo sam będę teraz składał papiery na kurs. Kawałek z Poznania jest ale z dworca naprawdę bliziutko więc tylko [...]

rower ogolnie chcialbym do jazdy takiej ogolnej. poruszam sie szosa jak i smigam na poligonach/w lasach. Mozna powiedziec ze troszke wyczynu ;) niema byc to szosowka ..Rower mialby sluzyc jakies 2/3x w tyg po jakies moze 5/10km niewiecej ;) Nieznam sie zabardzo na tym wiec jakie kolwiek bledy pisze lub pytania to piszcie.. pozdrawiam

Też właśnie sobie układam dietę (jestem zielony) i z tego dziennika również otrzymuję podobne wyniki (niskie zapotrzebowanie na ww). Podłączam się do pytania.

Dla mnie wszystko juz jasne, dziekuje bardzo, jak beda kiedys jakies pytania odswieze watek.

Już myślałem, że dzisiaj nikt tu nic nie napisze... he he Już odpowiadam i odpisze na poprzednie pytania... a więc: slayerek01 Z białkiem spróbuje stopniowo, pierw dużo żarcia i gainerek, a później spróbuje dorzucić te białko. Staram się, żeby z każdego ćwiczenia był filmik w miarę możliwości, wtedy jest ciekawiej i można ocenić technikę, źle [...]

sprawa jest prosta dodaj tescia, jak ci zalezy na cyklu bez tescia, to nie wiem po co te pytania.Lec tak jak zamierzales zobaczysz efekty, prawdzisz czy faja jeszcze zyje, czy nie wy***alo gino progesteronowe...stestuj -->podziel sie z nami opinia i wnioskami powodzonka

nie mów mi co mam robić pozakładać możesz w spamie, tutaj robi się śmietnik masz pytania odnośnie supli zadaj je w jednym poście, będzie prościej i skuteczniej. zdr

Bardzo prosze tutaj sa odpowiedzi na wszystkie twoje pytania: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

otręby pszenneale że w czym niby pomogą, w tym że nie będę lądować na kiblu 3 razy dziennie? I jak to jest z tym białkiem, możesz odppowiedzieć na wszystkie pytania?